Tahap Bulan September
Tahap Bulan September
TAHAP 1
Peringatan Keras
Push Up 25x
Squat Jump 25x
Lari 2x putaran lapangan
Jalan jongkok 1x putaran lapangan
Membersihkan 1 kamar mandi
Memungut sampah di area tertentu
TAHAP 2
Push Up 30x
Squat Jump 30x
Lari 4x putaran lapangan
Jalan jongkok 2x putaran lapangan
Membersihkan 3 kamar mandi
Memungut sampah di area tertentu
Kultum ba’da dzikir sore 1x
TAHAP 3
Push Up 40x
Squat Jump 40x
Lari 6x putaran lapangan
Jalan jongkok 4x putaran lapangan
Di guyur air bersih
Meminta nasehat kepada ketua OP3MA
Kultum ba’da dzikir sore selama 3x
Menghafal ayat pilihan
Membersihkan 5 kamar mandi
Memunngut sampah di area tertentu
TAHAP 4
Dibotak
Diguyur air bersih
Push up 50x
Squat jump 50x
Lari 8x putaran lapangan
Jalan jongkok 6x putaran lapangan
Shalat di shaf paling depan
Kultum ba’da dzikir sore selama 5 X
Memungut sampah di area tertentu
Membersihkan 7 kamar mandi
Meminta nasehat kepada kepala kesantrian beserta stafnya
Memakai pamphlet
Menghafal ayat pilihan