Mata Pelajaran : PJOK Kelas / Semester : V/Ganjil Tahun Pelajaran : 20../20..
PERHITUNGAN MINGGU / JAM EFEKTIF :
A. PERHITUNGAN JAM EFEKTIF:
I. Jumlah Minggu : II. Jml. MingguTidak Efektif:
No Bulan Jml. Minggu Bulan Kegiatan Jml.Minggu 1. Juli 5 Juli Libur tahun pelajaran 2 2. Agustus 4 Juli MOPDB 1 3. September 4 Oktober UTS 1 4. Oktober 5 Desember UAS 1 5. Nopember 4 Desember Libur Semester 2 6. Desember 4 JUMLAH 26 JUMLAH 7
III. Banyaknya Minggu Efektif= 26 – 7 = 19minggu
IV. Banyaknya Jam Pelajaran Efektif = 19 minggu X 4 jam pel. = 76 jam pel.
B. DISTRIBUSI ALOKASI WAKTU:
KOMPOTENSI A.W 4 JP X @ No KI MATERI POKOK DASAR 35’ Kombinasi pola gerak Permainan 1 1,2,3,4 3.1 4.1 Sepak bola 8 JP
2 1,2,3,4 3.1 4.1
Kombinasi pola gerak Permainan 8 JP Bola Voli 3 1,2,3,4 3.2 4.2 Kombinasi pola gerak Permainan 8 JP Bola Kasti 4 1,2,3,4 3.2 4.2 Kombinasi pola gerak Permainan 8 JP Rounders 5 1,2,3,4 3.3 4.3 Kombinasi pola gerak Permainan 8 JP Lompat Jauh 6 1,2,3,4 3.3 4.3 Kombinasi pola gerak Permainan 8 JP Lempar 1,2,3,4 Kuda-kuda dan Gerak 7 3.4 4.4 16 JP langkah kaki 8 1,2,3,4 3.5 4.5 Latihan Daya tahan jantung dan 8 JP paru-paru Cadangan 4 JP Jumlah 76 JP
Banyaknya Jam Pelajaran Efektif :
= 19minggu X 4 jam pelajaran = 76 jam pelajaran. Cadangan = 76 Jam Pelajaran – 72 Jam Pelajaran = 4 Jam Pelajaran