1. Mual
Alasan utama anda kehilangan nafsu makan selama awal kehamilan anda adalah
mual. Perasaan mual mengurangi keinginan Anda untuk makan. Mual dan muntah sering
disebut sebagai "morning sickness", karena biasanya terjadi di pagi hari, meskipun beberapa
ibu hami terus memiliki perasaan ini sepanjang hari dan malam. Dokter kandungan
mengatakan bahwa gejala-gejala yang normal biasanya dimulai pada minggu keenam
kehamilan dan akhir pada minggu kedua belas, tetapi untuk beberapa ibu hamil ini bisa
berlangsung selama periode kehamilannya. Jika muntah parah dapat menyebabkan dehidrasi,
dan jika berkepanjangan dapat menyebabkan kekurangan gizi yang tidak akan baik baik
untuk ibu maupun bayi.
3. Sembelit
Banyak wanita mengalami konstipasi selama kehamilan. Hal ini disebabkan oleh
peningkatan kadar progesteron dan dengan asupan zat besi tambahan yang diberikan oleh
dokter kandungan untuk ibu hamil. Ketika Anda sembelit Anda mungkin mengeluarkan tinja
keras atau mengalami kesulitan buang air besar. Hal ini dapat menyebabkan hilangnya nafsu
makan. Sembelit juga dapat melanjutkan ke bagian akhir kehamilan ketika bayi dalam rahim
membesar menekan pada perut, membuat sulit buang air besar. Hal ini dapat membuat Anda
merasa kenyang, sehingga menghambat nafsu makan Anda.
5. Ketegangan
Penyebab kehilangan nafsu makan lainnya adalah disebabkan oleh stres pada setiap
tahap kehamilan selain itu kelelahan yang seringkali dialami oleh ibu hamil dapat memicu
kehilangan nafsu makan pada usia kehamilan muda. Inilah yang menyebabkan ibu hamil
kehilangan nafsu makan karena ketegangan yang dialami selama kehamilan.
6. Penciuman sensitif
Pernahkah Ibu merasa mual saat mencium bau tertentu ketika hamil muda? Indra
penciuman yang semakin sensitif memang banyak dialami oleh ibu hamil yang menyebabkan
hilangnya nafsu makan saat mencium aroma masakan tertentu. Jika Ibu menyadari hal ini
terjadi di awal kehamilan, segeralah temui dokter kandungan untuk mendapat solusi yang
tepat agar pola makan tak sampai terganggu.