PENUAAN SEHAT

1. TOPIK yang akan dibahas

- Penuaan secara global
- Laporan WHO tentang konsep penuaan yang sehat
- Meningkatkan kapasitas seseorang yang mengalami penuaan dengan baik terlepas dari
penyakit atau kondisi kesehatan lainnya
- Menjelaskan konsep kemampuan fungsional, kapasitas intrinsik, karakteristik lingkungan
- Menjelaskan strategi dan tindakan kesehatan masyarakat yang bertujuan untuk
perawatan kesehatan dan perawatan jangka panjang untuk mengoptimalkan
penuaan yang sehat
- Memastikan dan memantau sifat multidimensi dalam kualitas hidup dan kesejahteraan di
masa yang lebih tua

2. Penuaan yang sehat

Adalah sebuah proses meningkatkan dan menjaga kemampuan fungsional untuk kesejahteraan
di masa yang lebih tua
Kemampuan fungsional terkait kesehatan yang memungkinkan orang untuk menjadi dan
melakukan apa yang mereka inginkanuntuk memperoleh sebuah nilai
Kemampuan fungsional = kemampuan individu + karakteristik lingkungan + interaksi

3. Penuaan yang sehat

- Kualitas hidup/kesejahteraan hidup
- Berjuang pada usia tertentu untuk hidup sehat
- Mengatur aktivitas keseharian
- Tidak ada atau sedikit menderita penyakit kronis
- Sedikit atau tidak disabilitas
- Tidak ada gangguan fungsional
- Ikut berpartisipasi dalam bermasyarakat
- Kebiasaan (Aktivitas fisik, diet, dll)
4. Cara untuk Sehat di masa Tua
- Latihan
- Diet
- Melatih kognitif
- Kehidupan rohani
- Konseling