Anda di halaman 1dari 1

CHECK IN EMOSI

SAYA MERASA:
ZONA HIJAU BAHAGIA
FOKUS
SIAP UNTUK BELAJAR
TENANG

SAYA MERASA:

SEDIH
LELAH
ZONA BIRU
BOSAN
CEMAS
SAKIT

SAYA MERASA:
ZONA KUNING
FRUSTASI
BINGUNG DENGAN DIRI SENDIRI
KHAWATIR BERLEBIH

SAYA MERASA:

MARAH
ZONA MERAH LEPAS KONTROL
INGIN MEMUKUL
INGIN BERTERIAK
MENOLAK BELAJAR

Anda mungkin juga menyukai