Anda di halaman 1dari 1

Jadwal Latihan u9 s/d u13

SSB Persekah 2023

Pertemuan Materi Durasi


pertama 1. Pengenalan Dasar Sepak Bola 1. 15 menit
2. Dribbling 2. 90 menit

Kedua 1. Passing 1. 45 menit


2. Kombinasi Passing 2. 30 menit
3. Dribbling 3. 30 menit
Ketiga 4. Latihan skill sentuhan pertama 4. 40 menit
5. Latihan skill passing 5. 30 menit
6. Game 1vs 1, 2vs 2 dst 6. 30 menit
Keempat 7. Latihan skill Heading 7. 30 menit
8. Latihan skill shooting 8. 30 menit
9. Game 9. 45 menit

Anda mungkin juga menyukai