Ada cara mudah

untuk meringankan
nyeri kepala akibat
BERIKUT ALAT DAN
hipertensi loh!! BAHAN YANG HARUS DI
PERSIAPKAN :
1.Thermometer air
Terapi
Non-Farmakologi untuk
Mengurangi Nyeri
Kepala 2. Baskom / ember bentuk
tabung

Dengan Cara
Merendam
Kaki
3. Handuk
Menggunakan
Air Hangat
Disusun Oleh:
Serefine
4. Wadah air/ termos yang
berisi air panas 3 L

Program Studi Profesi Ners

STIKES Pertamedika
 Setelah menyiapkan 3. Celupkan dan rendam
alat dan bahan kaki sampai betis (10
langkah-langkah menit)
yang harus 4. Lakukan pengukuran
dilakukan adalah: suhu setiap 5 menit, jika
suhu turun maka 5. Tutup ember dengan
1. Siapkan ember lalu tambahkan air panas handuk untuk
isi dengan air dingin (kaki diangkat dari mempertahankan suhu
ember) dan ukur kembali
dan air panas suhunya dengan 6. Setelah selesai (10
sampai setengah thermometer. Atau bisa menit), angkat kaki dan
penuh lalu ukur suhu dengan cara langsung keringkan dengan
mengganti dengan ember handuk.
air (35C) dengan
yang baru dengan suhu
thermometer air. yang sudah diukur
2. Jika kaki tampak dan pindahkan kaki
kotor, maka pasien pada ember
selanjutnya atau ember
disarankan untuk
kedua.
mencuci kaki
terlebih dahulu