1 South Asian Working Konsensus Tidak ada hasil yang konsisten
Action Group on tentang pengaruhnya terhadap SARCOpenia (SWAG- massa otot, kekuatan otot, dan SARCO): A consensus performa fisik document, 2022 2 Protein Intake Konsesnsus Suplementasi HMB dapat saja Recommendation for bermanfaat. Didapatkan Korean Older Adults to suplementasi HMB berhubungan Prevent dengan rendahnya massa otot yang Sarcopenia: Expert berkurang selama 10 hari bedrest Consensus by the Korean walaupun tanpa adanya manfaat Geriatric Society and the fungsional yang signifikan. Korean Nutrition Society, 2018 3 Health Benefits of β- Systematic Suplementasi HMB sebagai Hydroxy-β-Methylbutyrate review dan Meta- tambahan dari olahraga tidak (HMB) Supplementation in analisis meningkatkan massa otot, kekuatan Addition to Physical otot, dan performa fisik pada usila. Exercise in Older Adults: A Systematic Review with Meta-Analysis Ibanez, Javier 2019 4 β-Hydroxy-β- Systematic Suplementasi HMB meningkatkan methylbutyrate and its review dan Meta- massa otot dan kekuatan otot impact on skeletal muscle analisis walaupun efeknya minimal. mass and physical function in clinical practice: a systematic review and meta-analysis Bear, Danielle 2019 5 Effects of protein Systematic Olahraga ditambah Suplementasi supplementation and review dan Meta- protein termasuk HMB dapat exercise on delaying analisis meningkatkan kekuatan otot sarcopenia in ektrimitas bawah, namun tidak ada healthy older individuals in pengaruh terhadap kekuatan otot Asian and non-Asian ekstrimitas atas, massa otot, dan countries: A systematic performa fisik. review and meta-analysis Li, Lu, 2022 6 Effect of β-hydroxy-β- Systematic Suplementasi HMB dapat methylbutyrate (HMB) on review dan Meta- meningkatkan kekuatan otot pada the Muscle Strength in the analisis usila Elderly Population: A Meta-Analysis Lin, Ziru 2022 7 Effects of Beta-Hydroxy- Systematic Suplementasi HMB memiliki efek Beta-Methylbutyrate review positif terhadap komposisi tubuh Supplementation on dan kekuatan otot, terutama pada Elderly Body Composition usila yang sedentary atau and Muscle Strength: A bedridden, dikarenakan efek Review of Clinical Trials, antikataboliknya Riela, Nicolas 2021