Kelompok Gajah

Anggota kelompok :
1. Agustin Gizha Farhana
2. Alya Aulia Nabila
3. Arung Awang Gemintang
4. Kaelan Malik Akbar
5. Muhammad Ilman Alfarizi
6. Tegar Romadhon Poluan
Manfaat Asupan Gula pada Anak
Tesis
Anak-anak memang sulit dipisahkan dengan makanan manis atau yang mengandung gula.
Konsumsi gula pada anak-anak pun dianggap kurang baik, terutama untuk kesehatan gigi
anak. Namun, apakah benar tidak ada dampak positif dari konsumsi gula pada anak?
Argumentasi
Menurut dr. Putri Sakti dalam sebuah konferensi pers, gula memiliki beberapa jenis. Satu
diantaranya adalah sukrosa atau yang biasa dikenal sebagai gula pasir. Saat gula pasir diolah
dalam tubuh akan mampu menghasilkan energi yang penting untuk anak.
Kemudian ada juga jenis lain yang disebut laktosa, yakni jenis gula yang diproduksi dari susu
sapi dan produk turunannya. Laktosa ini bermanfaat untuk energi otak anak, memperlancar
sistem pencernaan, serta pertumbuhan tulang.
Konsumsi gula akan membawa dampak positif asalkan dikonsumsi sesuai dengan kadar yang
telah ditentukan WHO maupun Kementerian Kesehatan. Anjuran tersebut menyatakan bahwa
anak-anak usia 7-12 tahun sebaiknya tidak mengkonsumsi gula lebih dari 2-3 sendok makan
atau tidak lebih dari 20 gram sukrosa atau gula pasir per hari.
Penegasan Ulang
Tidak perlu takut untuk memberikan asupan gula kepada anak asalkan masih dalam kadar
sesuai yang dianjurkan. Pada dasarnya gula membawa manfaat namun jika dikonsumsi
berlebihan tentu akan mendatangkan penyakit.