Uji Kompetensi

Beri tanda silang (X) pada huruf a, b, c atau D di depan jawaban yang paling tepat!

1. Latihan untuk tubuh bagian atas seperti gerakan di bawah ini ini, kecuali..

A. Melemlar

B. Memukul

C. Menendang

D. Menangkap

2. Bagian gerakan yang paling sulit dari gerakan di bawah ini adalah..

A . Melempar Bola

B. Menggiring Bola

C. Memggelindingkan Bola

D. Menyundul Bola

3. Gerakan yang terus menerus dilakukan dengan latihan teratur akan menjadi...

A. Terampil

B. Biasa saja

C. Jelek

D. Tidak teratur

4. Pada saat melempar bola pandangan mata ke arah...

A. Atas

B. Sasaran

C. Bola

D. Bawah

5. Dibawah ini termasuk jenis gerakan Manipulatif adalah...

A. Bungkuk, meliuk, jinjit

B. Geleng, tunduk, tengada

C. Melempar, menangkap,memukul

D. Jalan ditempat, jalan,lari