Tugas Eva Ardianah

Pekerja administrasi dan keuangan  posisi duduk menghadap komputer berjam-jam  laporan dan
pertanggung jawaban keuangan

Administrasi merupakan salah satu industri jasa yang menjaga data-data pribadi Perusahaan dan
konsumennya tersusun rapi dan rahasia.

Permasalahan: posisi menghadap komputer/ laptop dan laporan yang sama setiap hari menyebabkan
nyeri pada bahu/punggung, radiasi pada mata, dan mengganggu sirkulasi darah.

Psikologis: stres deadline laporan dan sebagainya.

Duduk telalu lama di computer merupakan salah satu kondisi yang tidak fisiologis bagi tubuh
Juga salah satu bentuk sedentary lifestyle, yang jika tidak diimbangi pola hidup sehat, terutama
aktivitas fisik (olahraga) dan makanan yang seimbang dapat menyebabkan terjadinya obesitas yang
berisiko tinggi meningkatkan mortalitas usia muda