1. Pada permainan sepak bola tendangan melengkung merupakan hasil tendangan ….

a. kaki bagian luar

b. punggung kaki
c. kaki bagian dalam
d. tumit
2. Bagian tubuh yang dapat digunakan untuk menahan pada permainan sepak bola seperti di bawah ini,
kecuali ….
a. dada
b. paha
c. punggung
d. kaki bagian dalam
3. Menggiring pada permainan sepak bola dapat dilakukan dengan menggunakan kaki seperti di bawah ini,
kecuali….
a. kaki bagian luar
b. punggung kaki
c. kaki bagian dalam
d. tumit
4. Induk organisasi sepak bola nasional Indonesia adalah ……
PSSI b. PBSI
PSIS d. PRSI
5. Ukuran Panjang lapangan sepak bola yang benar adalah ……
80 – 90 m c. 100 – 105 m
90 – 100 m d. 100 – 110 m
6. Pada permainan bola voli merapatkan kedua lengan di depan badan dan saling berpegangan, mendorong
ke dua lengan kearah datangnya bola adalah cara ….
a. pasing atas
b. smash
c. blocking
d. pasing bawah
7. Pukulan keras, tajam, dan menukik dalam bola voli disebut ….
a. umpan
b. smash
c. bloking
d. service
8. Nama induk organisasi bola voli di Indonesia adalah…..
a. PBSI
b. PERBASI
c. PBVSI
d. PVBSI
9. Berapa ukuran panjang lapangan bola voli ……
a.17 m b. 19 m c. 18 m d. 20 m
10. Suatu teknik bertahan bertujuan untuk mematahkan serangan dalam bola voli disebut ….
a. umpan
b. smash
c. bloking
d. service
11. Setiap orang mempunyai tugas khusus menjaga seorang lawan adalah ciri system pertahanan ….
a. defence
b. zona defence
c. ofence
d. man to man marking
12. Lamanya permainan bola basket yaitu ….
a. 4 X 10 menit
b. 4 X 15 menit
c. 2 X 45 menit
d. 2 X 20 menit
13. Dalam bola basket setiap satu tembakan hukuman yang masuk skor bertambah … poin
a. 4 poin
 b. 3 poin
c. 2 poin
d. 1 poin
14. Suatu istilah dalam permainan bola basket dimana seorang pemain menangkap atau mendapatkan bola
pantul yang tidak berhasil masuk ditembakkan oleh pemain lain adalah....
a. Shooting
b. Pivot
c. layup shot
d. rebound
15. Membawa bola dengan cara dipantul pantulkan ke lantai dengan satu tangan dalam bolabasket disebut
….
a. shoting
b. lay up shot
c. bloking
d. dribling
16. Pemimpin pertandingan adalah ….
a. Juri
b. Panitia
c. Hakim garis
d. Wasit
17. Pukulan atau tendangan dapat diantisipasi dengan ….
a. tangkisan
b. hantaman
c. pukulan
d. tendangan
18. Berbudi pekerti luhur merupakan nilai dalam pencak silat, yaitu ….
a. seni
b. bela diri
c. olahraga
d. mental spiritual
19. Berdasarkan kesepakatan dan usaha para pendekar pencak silat, pada bulan Desember 1950 terbentuklah
organisasi induk pencak silat yang bernama....
a. IPSSI
b. IPSI
c. PERSILAT
d. PESAKA
20. Upaya pembelaan mengunakan tangan atau lengan disebut ….
a. hindaran
b. tangkisan
c. serangan
d. elakan

essai
Jawablahpertanyaanberikutdengansingkatdanjelas!
1. Sebutkanteknikdasarmenendangpadapermainansepakbola!
2. Jelaskancaramelakukanteknikdasarpassingbawahbolavoli!
3. Dalam permainan bola basket ada yang di namakan bounce pass,
a. Apakah bounce pass itu?
b. Bagaimana cara melakukan teknik tersebut dengan benar!
4. Sebutkan kategori yang secara umum dipertandingkan dalam pencaksilat!
5. Jelaskan yang dimaksud denganDaya Tahan Kardiorespirasi!