PROGRAM LATIHAN BADAN

FULL 1 BULAN

JADWAL IBADAH HARIAN BULAN OKTOBER 2023 Nama : ABDUL MANAN

WAJIB & SUNNAH
NO 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
1 Tidur Jam 22.00 Y Y
2 Shalat Taubat 2 Rakaat T T
3 Shalat Tahajud 2 Rakaat T T
4 Shalat Hajat 2 Rakaat T T
5 Bangun Jam 4.00, Mandi Pagi Y T
6 Qabliyah Subuh 2 Rakaat T Y
7 Shalat Subuh Berjama'ah T Y
8 Membaca Surah Al-Waqi'ah Y Y
Shalat Sunnah Dhuha 4 Rakaat
9 & Al-Waqi'ah T
10 Qabliyah Dzuhur 4 Rakaat T
11 Shalat Dzuhur Berjama'ah T
12 Ba'diyah Dzuhur 2 Rakaat T
13 Membaca Surah Ar-Rahman T
14 Shalat Ashar Berjama'ah T
15 Shalat Magrib Berjama'ah T
16 Ba'diyah Magrib 2 Rakaat T
17 Membaca Surah Yasiin T
18 Shalat Isya Berjama'ah T
19 Ba'diyah Isya 2 Rakaat T
20 Jum'at Al-Kahfi 10 Ayat
21 Puasa Sunnah Senin
22 Puasa Sunnah Kamis

Note / Catatan
Wudhu dan Gosok Gigi Sebelum Tidur
Tidur Siang 20 Menit
Datang 10 Menit sebelum Adzan