Kaida om Teknik:
1. Kaida monondig
2. Kaida miuhot
simbar
Kabaalan: Kabaalan
komi
Kakamot pongiaan:
Lambaran karaja
Papan ponuatan
Kaida om Teknik: -
Teknik
pitimbungakan
Kabaalan:
1. Kabaalan moboros
2. Kabaalan Komi
3. Kabaalan monuat
Kabaalan:
1. Kabaalan monuat
Kabaalan:
Kabaalan moboros
REFLEKSI
Kagarasan:
Koluhuyon:
Ponginsangan:
Sinimak di,
( )