Anda di halaman 1dari 20

MODUL AJAR PJOK SD FASE A KELAS II

Penyusun : AYUNUN Kompetensi Awal: Profil Pemuda


NASIKAH, S.Pd Peserta didik telah mengenal dan Pancasila:
Jenjang : SD mampu mempraktikkan aktivitas Profil Pelajar Pancasila
Kelas II kebugaran jasmani untuk kesehatan yang dikembangkan
diantaranya: sikap tubuh dalam pada Fase A adalah
Materi : Aktivitas mandiri dan gotong
keadaan diam , sikap tubuh dalam royong
Gerak Berirama (Senam yang
keadaan bergerak, sikap tubuh dalam ditunjukkan melalui
CAI)
posisi berdiri, dan sikap tubuh dalam proses pembelajaran
Alokasi Waktu : 3 x 35
posisi berjalan dengan benar. pola gerak lokomotor
Menit (4 Kali Pertemuan).
dan non-lokomotor
(Guru dapat memetakan dan sesuai dengan irama
menentukan jumlah (ketukan) tanpa/dengan
pertemuan yang disesuaikan musik dalam aktivitas
dengan kondisi lingkungan senam irama.
belajar masing-masing).

Jumlah Peserta Didik: 15


Moda: Luring
Sarana Prasarana

● Lapangan olahraga, halaman sekolah (ruang kelas), aula atau sejenisnya .


● Tongkat atau sejenisnya.
● Tape recorder atau pengeras suara.
● Peluit dan stopwatch.

Target Peserta Didik

o Peserta didik regular/tipikal.


o Peserta didik dengan hambatan belajar.
o Peserta didik cerdas istimewa berbakat (CIBI).
o Peserta didik meregulasi diri belajar.
o Peserta didik dengan ketunaan (tunanetra, tunarungu, tunagrahita, tunadaksa, tunalaras,
tunaganda).
(Guru dapat memilih target peserta didik sesuai dengan kondisi sekolah masing-masing dan modul ini
dibuat untuk peserta didik reguler).

Jumlah Peserta Didik

o Maksimal 15 peserta didik.

Ketersediaan Materi

o Pengayaan untuk peserta didik CIBI atau yang berpencapaian tinggi : YA/TIDAK.
o Alternatif penjelasan, metode, atau aktivitas, untuk peserta didik yang sulit memahami
konsep: YA/TIDAK.
(Jika memilih YA, maka di dalam pembelajaran disediakan alternatif aktivitas sesuai kebutuhan
peserta didik).

Materi, Media, dan Bahan Pembelajaran


A. Materi Pokok Pembelajaran
1. Materi Pembelajaran Reguler
Aktivitas pembelajaran variasi pola gerak dasar lokomotor dan non-lokomotor pada aktivitas
gerak berirama melalui Senam Ceria Anak Indonesia:
1. Aktivitas pembelajaran 1 :
a. Fakta, konsep, dan prosedur, serta praktik/latihan gerak variasi bagian pemanasan
dalam senam Ceria Anak Indonesia.
b. Fakta, konsep, dan prosedur, serta praktik/latihan gerak variasi bagian pemanasan dalam
senam Ceria Anak Indonesia secara kelompok:
(1) Gerak Langkah dalam senam Ceria Anak Indonesia dengan hitungan.
(2) Gerak Ayunan dalam senam Ceria Anak Indonesia.
(3) Gerak Kombinasi langkah dan ayunan dalam Senam Ceria Anak Indonesia dengan
Hitungan.
(4) Gerak Kombinasi langkah dan ayunan tangan dalam senam Ceria Anak Indonesia
dengan Musik.

2. Aktivitas pembelajaran 2 :
a. Fakta, konsep, dan prosedur, serta praktik/latihan gerak variasi bagian Inti dalam senam
Ceria Anak Indonesia.
b. Fakta, konsep, dan prosedur, serta praktik/latihan gerak variasi bagian Inti dalam senam
Ceria Anak Indonesia secara perorangan , berpasangan, atau berkelompok:
(1) Gerak Langkah dalam senam Ceria Anak Indonesia dengan hitungan.
(2) Gerak Ayunan dalam senam Ceria Anak Indonesia.
(3) Gerak Kombinasi langkah dan ayunan dalam Senam Ceria Anak Indonesia dengan
Hitungan.
(4) Gerak Kombinasi langkah dan ayunan tangan dalam senam Ceria Anak Indonesia
dengan Musik

3. Aktivitas pembelajaran 3 :
a. Fakta, konsep, dan prosedur, serta praktik/latihan gerak variasi bagian Pendingingan
dalam senam Ceria Anak Indonesia..
b. Fakta, konsep, dan prosedur, serta praktik/latihan gerak variasi bagian Inti dalam senam
Ceria Anak Indonesia secara perorangan atau berkelompok:
(1) Gerak Langkah dalam senam Ceria Anak Indonesia dengan hitungan.
(2) Gerak Ayunan dalam senam Ceria Anak Indonesia.
(3) Gerak Kombinasi langkah dan ayunan dalam Senam Ceria Anak Indonesia dengan
Hitungan.
(4) Gerak Kombinasi langkah dan ayunan tangan dalam senam Ceria Anak Indonesia
dengan Musik.

4. Aktivitas pembelajaran 4 :
a) Fakta, konsep, dan prosedur, serta praktik/latihan gerak variasi gabungan Pemanasan,
Inti dan Pendinginan dalam senam Ceria Anak Indonesia.
b) Fakta, konsep, dan prosedur, serta praktik/latihan gerak variasi bagian Inti dalam senam
Ceria Anak Indonesia secara perorangan atau berkelompok:
(1) Gerak Langkah dalam senam Ceria Anak Indonesia dengan hitungan.
(2) Gerak Ayunan dalam senam Ceria Anak Indonesia.
(3) Gerak Kombinasi langkah dan ayunan dalam Senam Ceria Anak Indonesia dengan
Hitungan.
(4) Gerak Kombinasi langkah dan ayunan tangan dalam senam Ceria Anak Indonesia
dengan Musik.

2. Materi Pembelajaran Remidial


Materi dapat dimodifikasi dengan mengubah pengulangan, intensitas, dan
kesempatan/frekuensi melakukan bagi peserta didik atau kelompok peserta didik yang
memperlihatkan kemampuan yang belum baik dalam penguasaan aktivitas variasi gerak
lokomotor dan non-lokomotor pada aktivitas gerak berirama.
Strategi pembelajaran gerak yang lain dapat diberikan setelah dilakukan identifikasi kesulitan
sebelumnya. Peserta didik yang mengalami kesulitan dapat dipasangkan dengan peserta didik
yang lebih terampil sehingga dapat dibantu dalam penguasaan keterampilan tersebut.
3. Materi Pembelajaran Pengayaan
Materi dapat dikembangkan dengan meningkatkan kompleksitas. Pada saat pembelajaran
peserta didik atau kelompok peserta didik yang telah melebihi batas ketercapaian pembelajaran
diberikan kesempatan melakukan aktivitas variasi gerak lokomotor dan non-lokomotor pada
aktivitas gerak berirama yang lebih kompleks. Guru juga dapat meminta peserta didik atau
kelompok peserta didik berbagi dengan teman-temannya tentang pembelajaran yang dilakukan
agar penguasaan kompetensi lebih baik (capaian pebelajaran terpenuhi).

B. Media Pembelajaran
a. Peserta didik sebagai model atau guru yang memperagakan aktivitas variasi gerak
lokomotor dan non-lokomotor pada aktivitas gerak berirama dalam Senam Ceria Anak
Indonesia.
b. Gambar aktivitas variasi gerak lokomotor dan non-lokomotor pada aktivitas gerak
berirama dalam Senam Ceria Anak Indonesia.
c. Video pembelajaran aktivitas variasi gerak lokomotor dan non-lokomotor pada
aktivitas gerak berirama dalam Senam Ceria Anak Indonesia

C. Bahan Pembelajaran
a. Buku Ajar.
b. Link video
c. Lembar Kerja (student work sheet) yang berisi perintah dan indikator tugas gerak.
Moda Pembelajaran

o Daring.
o Luring.
o Paduan antara tatap muka dan PJJ (blended learning).
(Guru dapat memilih moda pembelajaran yang diinginkan sesuai dengan kebutuhan dan lingkungan belajar yang
ada, pada modul ini menggunakan moda luring).

Pengaturan Pembelajaran
Pengaturan Peserta didik: Metode:
o Individu. o Progressive method
o Berpasangan. o Presentasi
o Berkelompok o Demonstrasi
o Klasikal o Project
(Guru dapat mengatur sesuai dengan jumlah o Eksperimen
siswa di setiap kelasnya serta formasi yang o Eksplorasi
diinginkan). o Permainan
o Ceramah
o Simulasi
o Penugasan
o Resiprokal
(Guru dapat memilih salah satu atau menggabungkan
metode yang diinginkan).

Asesmen Pembelajaran

Menilai Ketercapaian Tujuan Pembelajaran: Jenis Asesmen:


o o Pengetahuan (lisan, tertulis).
Asesmen individu
o Keterampilan (praktik, kinerja).
o Asesmen berpasangan
o o Sikap (observasi sikap mandiri dan
Asesmen kelompok
gotong royong).
(Guru dapat memilih salah satu atau
(Guru dapat memilih salah satu atau
beberapa assesmen penilaian yang
menggabungkan beberapa penilaian yang
sesuai).
sesuai).
Tujuan Pembelajaran

Peserta didik melalui pembelajaran penugasan dapat menunjukkan kemampuan dalam


mempraktikkan dan memahami variasi gerak lokomotor dan non lokomotor sesuai dengan
irama (ketukan) dalam aktivitas gerak berirama dalam Senam Ceria Anak Indonesia sesuai
potensi dan kreativitas yang dimiliki serta mengembangkan nilai-nilai Profil Pelajar Pancasila
pada elemen gotong royong dan mandiri dengan meregulasi dan menginternalisasi nilai-nilai
gerak seperti: berkolaborasi, kepedulian, berbagai, pemahaman diri dan situasi yang dihadapi,
dan meregulasi diri, serta dapat menerapkan pola perilaku hidup sehat dalam kehidupan sehari-
hari.

Pemahaman Bermakna
Peserta didik dapat memanfaatkan aktivitas variasi gerak lokomotor dan non-lokomotor sesuai
dengan irama (ketukan) dalam aktivitas gerak berirama Senam Ceria Anak Indonesia dalam
kehidupan nyata sehari-hari. Contohnya variasi gerak memutar pinggang menggunakan simpai
dapat dilakukan untuk melatih kelenturan otot pinggang dan apabila dilakukan setiap hari dapat
meningkatkan kebugaran jasmani.
Pertanyaan Pemantik
1. Mengapa peserta didik perlu memahami dan menguasai variasi gerak lokomotor dan
non-lokomotor pada aktivitas gerak berirama dalam Senam Ceria Anak Indonesia?.
2. Manfaat apa saja yang dapat diperoleh peserta didik setelah menguasai variasi gerak
lokomotor dan non-lokomotor sesuai dengan irama (ketukan) dalam aktivitas gerak berirama
dalam Senam Ceria Anak Indonesia?

Prosedur Kegiatan Pembelajaran

1. Persiapan mengajar
Hal-hal yang harus dipersiapkan guru sebelum melakukan kegiatan pembelajaran antara lain
sebagai berikut:
a. Membaca kembali Modul Ajar yang telah dipersiapkan guru sebelumnya.
b. Membaca kembali buku-buku sumber yang berkaitan dengan variasi gerak lokomotor dan
non-lokomotor sesuai dengan irama (ketukan) tanpa/dengan musik pada aktivitas gerak
berirama.
c. Menyiapkan alat pembelajaran, diantaranya:
1) Lapangan olahraga, halaman sekolah (ruang kelas), aula atau sejenisnya .
2) Tape recorder dan pengeras suara.
3) Peluit dan stopwatch.
4) LCD
5) Proyektor

2. Kegiatan pengajaran
Langkah-langkah kegiatan pengajaran antara lain sebagai berikut:
a. Kegiatan pendahuluan (15 Menit)
1) Guru meminta salah seorang peserta didik untuk menyiapkan barisan di lapangan
sekolah dan mengucapkan salam atau selamat pagi kepada peserta didik.
2) Guru meminta salah seorang peserta didik untuk memimpin doa, dan peserta didik
berdoa sesuai dengan agamanya masing-masing.
3) Guru memastikan bahwa semua peserta didik dalam keadaan sehat, bila ada peserta
didik yang kurang sehat (sakit), maka guru meminta peserta didik tersebut untuk berisitirahat.
4) Guru memotivasi peserta didik untuk mengondisikan suasana belajar yang
menyenangkan dengan mengajukan pertanyaan tentang manfaat olahraga bagi kesehatan dan
kebugaran.
5) Guru memeriksa penguasaan kompetensi yang sudah dipelajari sebelumnya, dengan
cara tanya jawab.
6) Guru menjelaskan kompetensi yang harus dikuasai peserta didik setelah proses
pembelajaran (seperti yang tercantum dalam indikator ketercapaian kompetensi) disertai dengan
penjelasan manfaat dari variasi gerak lokomotor dan non-lokomotor sesuai dengan irama
(ketukan) tanpa/dengan musik pada aktivitas gerak berirama dalam Senam Ceria Anak
Indonesia.
7) Guru menyampaikan cakupan materi yang akan dipelajari yaitu: variasi gerak
lokomotor dan non-lokomotor sesuai dengan irama (ketukan) tanpa/dengan musik pada
aktivitas gerak berirama dalam Senam Ceria Anak Indonesia.
8) Guru menjelaskan teknik asesmen untuk kompetensi pengetahuan dan keterampilan
aktivitas variasi gerak lokomotor dan non-lokomotor sesuai dengan irama (ketukan)
tanpa/dengan musik pada aktivitas gerak berirama dalam Senam Ceria Anak Indonesia.
a) Kompetensi pengetahuan: tes tertulis mengenai fakta, konsep, dan prosedur dalam
menganalisis variasi gerak lokomotor dan non-lokomotor sesuai dengan irama (ketukan)
tanpa/dengan musik pada aktivitas gerak berirama dalam Senam Ceria Anak Indonesia.
b) Kompetensi keterampilan yaitu berupa praktik aktivitas keetrampilan variasi gerak
lokomotor dan non-lokomotor sesuai dengan irama (ketukan) tanpa/dengan musik pada
aktivitas gerak berirama dalam Senam Ceria Anak Indonesia.
c) Kompetensi sikap (Profil Pelajar Pancasila) berupa observasi dan catatan jurnal berupa
pengembangan nilai-nilai karakter gotong royong dan mandiri dalam Senam Ceria Anak
Indonesia,
9) Pemanasan dalam bentuk (game), agar peserta didik terkondisikan mempelajari materi
ajar dengan perasaan yang menyenangkan.
Conotoh permainan “aku bisa berhitung”.
a) Peserta didik membuat lingkaran besar.
b) Seluruh peserta didik berjalan membentuk lingkaran.
c) Bernyanyi sambil bertepuk tangan, pilihlah lagu yang menyenangkan
Salah contoh adalah lagu “balonku ada lima”.
d) Guru memberikan aba-aba perintah “ber......dua”, maka peserta segera mencari
pasangan.
e) Bagi peserta didik yang tidak mendapat pasangan akan mendapat stiker atau
sejenisnya yang ditempel diwajahnya.
f) Peserta didik yang mendapatkan stiker diwajahnya diakhir permainan akan
mendapat hukuman menirukan hewan saat berjalan.

10) Pembelajaran ini disamping dapat mengembangkan elemen keterampilan gerak dan
pengetahuan gerak, peserta didik juga diharapkan dapat mengembangkan nilai-nilai Profil
Pelajar Pancasila pada eleman gotong royong dan mandiri dengan meregulasi dan
menginternalisasi nilai-nilai gerak seperti: berkolaborasi, kepedulian, berbagai, pemahaman diri
dan situasi yang dihadapi, dan meregulasi diri, serta dapat menerapkan pola perilaku hidup sehat
dalam kehidupan sehari-hari.
b. Kegiatan Inti (75 Menit)
Langkah-langkah kegiatan pembelajaran inti dengan menggunakan model penugasan, dengan
prosedur sebagai berikut:
1) Peserta didik melihat tayangan video pembelajaran, gambar, peserta didik atau guru
memperagakan aktivitas variasi gerak lokomotor dan non-lokomotor pada aktivitas gerak
berirama bagian pemanasan dalam Senam Ceria Anak Indonesia.
2) Peserta didik menerima dan mempelajari kartu tugas (task sheet) yang berisi perintah
dan indikator tugas aktivitas variasi gerak lokomotor dan non-lokomotor pada aktivitas gerak
berirama bagian pemanasan dalam Senam Ceria Anak Indonesia.
3) Peserta didik melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang ditentukan guru
untuk mencapai ketuntasan belajar pada setiap materi pembelajaran, yaitu: aktivitas variasi
gerak lokomotor dan non-lokomotor pada aktivitas gerak berirama bagian pemanasan dalam
Senam Ceria Anak Indonesia.
Secara rinci tugas ajar aktivitas variasi gerak lokomotor dan non-lokomotor pada aktivitas gerak
berirama adalah sebagai berikut:

Aktivitas 1

Aktivitas pembelajaran variasi langkah dan ayunan sesuai irama pada aktivitas gerak berirama
bagian pemanasan dalam Senam Ceria Anak Indonesia.
Bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran variasi langkah dan ayunan sesuai irama pada aktivitas
gerak berirama bagian pemanasan dalam Senam Ceria Anak Indonesia antara lain sebagai
berikut:

a) Fakta, konsep, dan prosedur, gerak berirama bagian pemanasan dalam senam Ceria
Anak Indonesia.
Pengetahuan mengenai fakta, konsep, dan prosedur variasi langkah ayunan sesuai irama bagian
pemanasan dalam Senam Ceria Anak Indonesia dipelajari melalui membaca dan berdiskusi
sesuai lembar tugas yang diberikan oleh guru.
Salah satu gerak dasar lokomotor dalam aktivitas gerak berirama gerak berjalan maju mundur
diikuti dengan gerak ayunan lengan dalam aktivitas gerak berirama dilakukan dengan hitungan
atau mengikuti irama musik Senam ceria Anak Indonesia.
Cara melakukan praktik/latihan langkah dan ayunan sesuai irama bagian pemanasan dalam
senam ceria anak indonesia adalah:
(1) Gerak Langkah bagian pemanasan dalam senam Ceria Anak Indonesia dengan
hitungan.
(2) Gerak Ayunan bagian pemanasan dalam senam Ceria Anak Indonesia.
(3) Gerak Kombinasi langkah dan ayunan bagian pemanasan dalam Senam Ceria
Anak Indonesia dengan Hitungan.
(4) Gerak Kombinasi langkah dan ayunan tangan bagian pemanasan dalam senam
Ceria Anak Indonesia dengan Musik.

b) Fakta, konsep, dan prosedur, serta praktik/latihan gerak birama bagian pemanasan dalam
senam Ceria Anak Indonesia secara perorangan, berpasangan atau berkelompok.

(1) Gerak Langkah bagian pemanasan dalam senam Ceria Anak Indonesia dengan
hitungan secara kelompok.
(2) Gerak Ayunan bagian pemanasandalam senam Ceria Anak Indonesia secara
kelompok.
(3) Gerak Kombinasi langkah dan ayunan bagian pemanasan dalam Senam Ceria
Anak Indonesia dengan Hitungan secara kelompok.
(4) Gerak Kombinasi langkah dan ayunan tangan bagian pemanasan dalam senam
Ceria Anak Indonesia dengan Musik secara kelompok

Aktivitas 2

Aktivitas pembelajaran variasi langkah dan ayunan sesuai irama pada aktivitas gerak berirama
bagian pemanasan dalam Senam Ceria Anak Indonesia.
Bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran variasi langkah dan ayunan sesuai irama pada aktivitas
gerak berirama bagian Inti dalam Senam Ceria Anak Indonesia antara lain sebagai berikut:

a) Fakta, konsep, dan prosedur, serta praktik/latihan gerak berirama bagian inti dalam senam
Ceria Anak Indonesia.
Pengetahuan mengenai fakta, konsep, dan prosedur variasi langkah ayunan sesuai irama bagian
Inti dalam Senam Ceria Anak Indonesia dipelajari melalui membaca dan berdiskusi sesuai
lembar tugas yang diberikan oleh guru.

Salah satu gerak dasar lokomotor dalam aktivitas gerak berirama gerak berjalan maju mundur
diikuti dengan gerak ayunan lengan dalam aktivitas gerak berirama dilakukan dengan hitungan
atau mengikuti irama musik Senam ceria Anak Indonesia.
Cara melakukan praktik/latihan langkah dan ayunan sesuai irama bagian Inti dalam senam ceria
anak indonesia adalah:
(1) Gerak Langkah bagian inti dalam senam Ceria Anak Indonesia dengan hitungan.
(2) Gerak Ayunan bagian inti dalam senam Ceria Anak Indonesia.
(3) Gerak Kombinasi langkah dan ayunan bagian inti dalam Senam Ceria Anak
Indonesia dengan Hitungan.
(4) Gerak Kombinasi langkah dan ayunan tangan baian dalam senam Ceria Anak
Indonesia dengan Musik.

b) Fakta, konsep, dan prosedur, serta praktik/latihan gerak birama bagian inti dalam senam
Ceria Anak Indonesia secara perorangan, berpasangan atau berkelompok.

(1) Gerak Langkah bagian inti dalam senam Ceria Anak Indonesia dengan hitungan
secara kelompok.
(2) Gerak Ayunan bagian inti dalam senam Ceria Anak Indonesia secara kelompok.
(3) Gerak Kombinasi langkah dan ayunan bagian inti dalam Senam Ceria Anak
Indonesia dengan Hitungan secara kelompok.
(4) Gerak Kombinasi langkah dan ayunan tangan bagian inti dalam senam Ceria Anak
Indonesia dengan Musik secara kelompok

Aktivitas 3

Aktivitas pembelajaran variasi langkah dan ayunan sesuai irama pada aktivitas gerak berirama
bagian pemanasan dalam Senam Ceria Anak Indonesia.
Bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran variasi langkah dan ayunan sesuai irama pada aktivitas
gerak berirama bagian Pendinginan dalam Senam Ceria Anak Indonesia antara lain sebagai
berikut:

c) Fakta, konsep, dan prosedur, serta praktik/latihan gerak berirama bagian pendinginan dalam
senam Ceria Anak Indonesia.
Pengetahuan mengenai fakta, konsep, dan prosedur variasi langkah ayunan sesuai irama bagian
Pendinginan dalam Senam Ceria Anak Indonesia dipelajari melalui membaca dan berdiskusi
sesuai lembar tugas yang diberikan oleh guru.

Salah satu gerak dasar lokomotor dalam aktivitas gerak berirama gerak berjalan maju mundur
diikuti dengan gerak ayunan lengan dalam aktivitas gerak berirama dilakukan dengan hitungan
atau mengikuti irama musik Senam ceria Anak Indonesia.

Cara melakukan praktik/latihan langkah dan ayunan sesuai irama bagian pendinginan dalam
senam ceria anak indonesia adalah:
(1) Gerak Langkah bagian pendinginan dalam senam Ceria Anak Indonesia dengan
hitungan.
(2) Gerak Ayunan bagian pendinginan dalam senam Ceria Anak Indonesia.
(3) Gerak Kombinasi langkah dan ayunan bagian pendinginan dalam Senam Ceria
Anak Indonesia dengan Hitungan.
(4) Gerak Kombinasi langkah dan ayunan tangan bagian pendinginan dalam senam
Ceria Anak Indonesia dengan Musik.

d) Fakta, konsep, dan prosedur, serta praktik/latihan gerak birama bagian inti dalam senam
Ceria Anak Indonesia secara perorangan, berpasangan atau berkelompok.

(1) Gerak Langkah bagian pendinganan dalam senam Ceria Anak Indonesia dengan
hitungan secara kelompok.
(2) Gerak Ayunan bagian pendinginan dalam senam Ceria Anak Indonesia secara
kelompok.
(3) Gerak Kombinasi langkah dan ayunan bagian pendinginan dalam Senam Ceria
Anak Indonesia dengan Hitungan secara kelompok.
(4) Gerak Kombinasi langkah dan ayunan tangan bagian pendinginan dalam senam
Ceria Anak Indonesia dengan Musik secara kelompok

Aktivitas 4

Aktivitas pembelajaran variasi langkah dan ayunan sesuai irama pada aktivitas gerak berirama
bagian pemanasan dalam Senam Ceria Anak Indonesia.
Bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran variasi langkah dan ayunan sesuai irama pada aktivitas
gerak berirama bagian pemanasan, inti dan pendinginan dalam Senam Ceria Anak Indonesia
antara lain sebagai berikut:

e) Fakta, konsep, dan prosedur, serta praktik/latihan gerak berirama bagian inti dalam senam
Ceria Anak Indonesia.
Pengetahuan mengenai fakta, konsep, dan prosedur variasi langkah ayunan sesuai irama bagian
Inti dalam Senam Ceria Anak Indonesia dipelajari melalui membaca dan berdiskusi sesuai
lembar tugas yang diberikan oleh guru.
Salah satu gerak dasar lokomotor dalam aktivitas gerak berirama gerak berjalan maju mundur
diikuti dengan gerak ayunan lengan dalam aktivitas gerak berirama dilakukan dengan hitungan
atau mengikuti irama musik Senam ceria Anak Indonesia.

Cara melakukan praktik/latihan langkah dan ayunan sesuai irama bagian bagian pemanasan, inti
dan pendinginan dalam senam ceria anak indonesia adalah:
(1) Gerak Langkah bagian bagian pemanasan, inti dan pendinginan dalam senam
Ceria Anak Indonesia dengan hitungan.
(2) Gerak Ayunan bagian bagian pemanasan, inti dan pendinginan dalam senam Ceria
Anak Indonesia.
(3) Gerak Kombinasi langkah dan ayunan bagian bagian pemanasan, inti dan
pendinginan dalam Senam Ceria Anak Indonesia dengan Hitungan.
(4) Gerak Kombinasi langkah dan ayunan tangan bagian pemanasan, inti dan
pendinginan dalam senam Ceria Anak Indonesia dengan Musik.

f) Fakta, konsep, dan prosedur, serta praktik/latihan gerak birama bagian inti dalam senam
Ceria Anak Indonesia secara perorangan, berpasangan atau berkelompok.

(1) Gerak Langkah bagian bagian pemanasan, inti dan pendinginan dalam senam
Ceria Anak Indonesia dengan hitungan secara kelompok.
(2) Gerak Ayunan bagian bagian pemanasan, inti dan pendinginan dalam senam Ceria
Anak Indonesia secara kelompok.
(3) Gerak Kombinasi langkah dan ayunan bagian bagian pemanasan, inti dan
pendinginan dalam Senam Ceria Anak Indonesia dengan Hitungan secara
kelompok.
(4) Gerak Kombinasi langkah dan ayunan tangan bagian bagian pemanasan, inti dan
pendinginan dalam senam Ceria Anak Indonesia dengan Musik secara kelompok.

c. Kegiatan Penutup (15 menit)


1) Salah seorang peserta didik di bawah bimbingan guru melakukan gerakan pendinginan,
guru mempertanyakan apa manfaatnya.
2) Guru dan peserta didik melakukan refleksi apa yang telah dicapai dan belum dicapai
sesuai dengan tujuan yang ditetapkan secara umum dan kesalahan-kesalahan yang masih sering
timbul saat melakukan aktivitas pembelajaran.
3) Guru menginformasikan kepada peserta didik, kelompok dan peserta didik yang paling
baik penampilannya selama pembelajaran pola gerak lokomotor dan non-lokomotor sesuai
dengan irama (ketukan) tanpa/dengan musik dalam aktivitas senam irama Senam ceria Anak
Indosesia dengan benar.
4) Guru menugaskan peserta didik yang terkait dengan pembelajaran yang telah
dilakukan dengan menempelkan bintang dibawah emoticon yang telah disediakan oleh guru
pada papan yang telah disediakan.
5) Berdoa dipimpin oleh salah satu peserta didik dan menyampaikan salam.
6) Peserta didik kembali ke kelas yang dilakukan dengan tertib, dan bagi peserta didik
yang bertugas mengembalikan peralatan ke tempat semula.

Penilaian

1. Penilaian Sikap
Penilaian Pengembangan Karakter (Dimensi Mandiri dan Gotong Royong)
a. Petunjuk Penilaian (Lembar Penilaian Sikap Diri)
1) Isikan identitas kalian.
2) Berikan tanda cek (√) pada kolom emoticon sesuai perasaan hati kalian.
3) Isilah pernyataan tersebut dengan jujur.
4) Hitunglah jumlah jawaban dengan emoticon yang sama.
5) Lingkari kriteria Sangat Baik, Baik, atau Baik sesuai jumlah emoticon yang terisi.

b. Rubrik Penilaian Sikap

No Pernyataan
1 2 3 4
1. Bagaimanakah perasaan kalian saat mengikuti
pembelajaran PJOK pada hari ini.
2. Bagaimanakah perasaan kalian saat
melakukan gerakan secara mandiri dengan
benar.
3. Bagaimanakah perasaan kalian saat
bekerjasama dengan kelompok.
4. Bagiamanakah perasaan kalian saat kelompok
kalian mengalami kekalahan dalam
perlombaan yang disebabkan karena teman
kalian melakukan kesalahan.
Jumlah skor
Jumlah nilai: jumlah skor x 100
skor maksimal

Sangat Baik Baik Perlu Perbaikan


Jika jumlah nilai 100 Jika jumlah nilai ≥75-≤94 Jika jumlah nilai <75
*) Dibacakan oleh guru, peserta memilih emoticon dengan membei tanda (√) pada kolom yang telah disediakan..

2. Penilaian Pengetahuan

Teknik Bentuk Contoh Instrumen Kriteria Penilaian


Tes Tulis Mencocokan Cocokanlah gambar dibawah ini dengan Jawaban benar
gambar benar mendapatkan
skor 1 dan salah
1. berges 0.
er
2. meliu
A k
3. memu
tar
4. melan
gkah maju
B mundur

Kunci:
A. (4)
B. (1)
C. (3)
D. (2)

Urian 1. Jelaskan cara melakukan Mendapatkan


gerakan berjalan maju mundur! skor;
Jawaban: 4, jika seluruh
a. sikap awal beridiri tegak, kedua urutan dituliskan
tangan berada di samping badan, dengan benar dan
pandangan mata ke depan isi benar.
b. kaki kanan maju dua langkah 3, jika urutan
diikuti kaki kiri, dituliskan salah
tetapi isi benar.
c. kedua tangan mengayun ke 2, jika sebagian
depan dan belakang seirama dengan urutan dituliskan
langkah kaki. dengan benar dan
d. kaki kanan mundur dua langkah sebagian isi
diikuti kaki kiri benar.
e. sikap akhir kaki rapat kedua 1, jika urutan
lengan di samping badan dituliskan salah
dan sebagian
besar isi salah.

3. Penilaian Keterampilan
a. Tes kinerja aktivitas variasi berjalan maju mundur pada pola gerak berirama
1) Butir Tes
Lakukan aktivitas variasi gerak lokomotor dan non lokomotor. Unsur-unsur yang dinilai adalah
kesempurnaan melakukan gerakan (penilaian proses) dan ketepatan melakukan gerakan (penilaian
produk).
2) Petunjuk Penilaian
Berikan (angka) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta didik menunjukkan atau
menampilkan gerak spesifik yang diharapkan.
3) Rubrik Penilaian Keterampilan Gerak
Contoh lembar penilaian proses gerak untuk perorangan (setiap peserta didik satu lembar penilaian).

Nama : Kelas:

Indikator Uraian Gerak Ya Tidak


No
Esensial (1) (0)
1. Sikap awal a. Kaki
b. Badan
c. Lengan dan tangan
d. Pandangan mata
2. Saat pelaksanaan a. Kaki
b. Badan
c. Lengan dan tangan
d. Pandangan mata
3. Posisi akhir a. Kaki
gerakan b. Badan
c. Lengan dan tangan
d. Pandangan mata
Perolehan/Skor maksimum X 100% = Skor Akhir

4) Pedoman Pemberian Skor


a) Pemberian Skor
o Skor 1 jika: Peserta didik dapat melakukan 80% dari komponen gerakan sikap awal, sikap
pelaksanaan, dan sikap akhir dengan benar.
o Skor 0 jika: Peserta didik kurang dari 80% melakukan komponen gerakan sikap awal,
sikap pelaksanaan, dan sikap akhir dengan benar.
(1) Posisi dan Sikap Awal
(a) kedua kaki rapat
(b) kedua tangan berada di samping badan
(c) badan tegak
(d) pandangan mata ke depan
(2) Pelaksanaan Gerak
(a) kaki kanan maju satu langkah diikuti kaki kiri.
(b) kaki kanan mundur satu langkah diiukti kaki kiri
(c) badan tegak dan kedua tangan berada dipinggang.
(d) pandangan mata ke depan.
(3) Posisi dan Sikap Akhir
(a) kedua kaki rapat
(b) badan tegak
(c) kedua lengan di samping badan
(d) pandangan mata ke depan
b) Pengolahan Skor
Skor maksimum: 12
Skor perolehan peserta didik: SP
Nilai keterampilan yang diperoleh peserta didik: SP/12.
5) Lembar pengamatan penilaian hasil berjalan maju mundur sesuai irama
Penilaian hasil gerakan berjalan maju mundur sesuai irama
a) Tahap pelaksanaan pengukuran
Penilaian hasil/produk berjalan maju mundur sesuai irama dengan cara:
(a) Peserta didik dengan cara berpasangan melakukan pengamatan terhadap teman yang
sedang melakukan berjalan maju mundur sesuai irama.
(b) Peserta didik mencatat dalam lembar pengamatan.
(c) Pengataman dilakukan secara bergantian dengan pasangannya.
b) Konversi ketepatan gerak
No Kriteria penilaian Kriteria Pemberian Skor
1 Keserasian gerakan 1-4
2 Ketepatan dengan irama 1-4
3 Keluwesan 1-4
Jumlah skor 12

Nilai Akhir: Skor Perolehan x 100


Skor Maksimal
1: Kurang
2: Cukup
3: Baik
4: Sangat Baik

b. Tes kinerja variasi bergeser ke samping kanan dan kiri


1) Butir Tes
Lakukan aktivitas gerak bergeser ke kanan dan ke kiri. Unsur-unsur yang dinilai adalah kesempurnaan
melakukan gerakan (penilaian proses) dan ketepatan melakukan gerakan (penilaian produk).
2) Petunjuk Penilaian
Berikan (angka) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta didik menunjukkan atau
menampilkan gerak spesifik yang diharapkan.
3) Rubrik Penilaian Keterampilan Gerak
Contoh lembar penilaian proses gerak untuk perorangan (setiap peserta didik satu lembar penilaian).

Nama : Kelas:

Indikator Uraian Gerak Ya Tidak


No
Esensial (1) (0)
1. Sikap awal a. Kaki
b. Badan
c. Lengan dan tangan
d. Pandangan mata
2. Saat pelaksanaan a. Kaki
b. Badan
c. Lengan dan tangan
d. Pandangan mata
3. Posisi akhir a. Kaki
gerakan b. Badan
c. Lengan dan tangan
d. Pandangan mata
Perolehan/Skor maksimum X 100% = Skor Akhir

4) Pedoman Pemberian Skor


a) Pemberian Skor
o Skor 1 jika: Peserta didik dapat melakukan 80% dari komponen gerakan sikap awal, sikap
pelaksanaan, dan sikap akhir dengan benar.
o Skor 0 jika: Peserta didik kurang dari 80% melakukan komponen gerakan sikap awal,
sikap pelaksanaan, dan sikap akhir dengan benar.
(1) Sikap awal
(a) kedua kaki rapat
(b) kedua tangan berada di samping badan
(c) badan tegak
(d) pandangan mata ke depan
(2) Gerak pelaksanaan
(a) kaki kanan bergeser ke samping kanan satu langkah diikuti kaki kiri.
(b) kaki kiri bergeser ke samping kiri satu langkah diikuti kaki kanan
(c) badan tegak dan kedua tangan berada dipinggang.
(d) pandangan mata ke depan.
(3) posisi akhir
(a) kedua kaki rapat
(b) badan tegak
(c) kedua lengan di samping badan
(d) pandangan mata ke depan
b) Pengolahan skor
Skor maksimum: 12
Skor perolehan peserta didik: SP
Nilai keterampilan yang diperoleh peserta didik: SP/12.
5) Lembar pengamatan penilaian hasil bergeser ke kanan dan ke kiri sesuai irama
Penilaian hasil gerakan bergeser ke kanan dan ke kiri sesuai irama
a) Tahap pelaksanaan pengukuran
Penilaian hasil/produk bergeser ke kanan dan ke kiri sesuai irama dengan cara:
(a) Peserta didik dengan cara berpasangan melakukan pengamatan terhadap teman yang
sedang melakukan gerakan bergeser ke kanan dan ke kiri sesuai irama.
(b) Peserta didik mencatat dalam lembar pengamatan.
(c) Pengataman dilakukan secara bergantian dengan pasangannya.
b) Konversi ketepatan gerak
No Kriteria penilaian Kriteria Pemberian Skor
1 Keserasian gerakan 1-4
2 Ketepatan dengan irama 1-4
3 Keluwesan 1-4
Jumlah skor 12

Nilai Akhir: Skor Perolehan x 100


Skor Maksimal
1: Kurang
2: Cukup
3: Baik
4: Sangat Baik
c. Tes kinerja variasi bergoyang ditempat
1) Butir Tes
Lakukan aktivitas bergoyang ditempat. Unsur-unsur yang dinilai adalah kesempurnaan melakukan
gerakan (penilaian proses) dan ketepatan melakukan gerakan (penilaian produk).
2) Petunjuk Penilaian
Berikan (angka) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta didik menunjukkan atau
menampilkan gerak spesifik yang diharapkan.
3) Rubrik Penilaian Keterampilan Gerak
Contoh lembar penilaian proses gerak untuk perorangan (setiap peserta didik satu lembar penilaian).

Nama : Kelas:

Indikator Uraian Gerak Ya Tidak


No
Esensial (1) (0)
1. Sikap awal a. Kaki
b. Badan
c. Lengan dan tangan
d. Pandangan mata
2. Saat pelaksanaan a. Kaki
b. Badan
c. Lengan dan tangan
d. Pandangan mata
3. Posisi akhir a. Kaki
gerakan b. Badan
c. Lengan dan tangan
d. Pandangan mata
Perolehan/Skor maksimum X 100% = Skor Akhir

4) Pedoman Pemberian Skor


a) Pemberian Skor
o Skor 1 jika: Peserta didik dapat melakukan 80% dari komponen gerakan sikap awal, sikap
pelaksanaan, dan sikap akhir dengan benar.
o Skor 0 jika: Peserta didik kurang dari 80% melakukan komponen gerakan sikap awal,
sikap pelaksanaan, dan sikap akhir dengan benar.
(1) Sikap awal
(a) kedua kaki rapat
(b) kedua tangan berada di samping badan
(c) badan tegak
(d) pandangan mata ke depan

(2) Gerak pelaksanaan


(a) kedua kaki rapat.
(b) pinggang diputar dua kali, badan condong ke depan dan kedua tangan berada
dipinggang.
(c) pandangan mata ke depan.
(3) posisi akhir
(a) kedua kaki rapat
(b) badan tegak
(c) kedua lengan di samping badan
(d) pandangan mata ke depan
b) Pengolahan Skor
Skor maksimum: 12
Skor perolehan peserta didik: SP
Nilai keterampilan yang diperoleh peserta didik: SP/12.
5) Lembar pengamatan penilaian hasil bergoyang di tempat sesuai irama
Penilaian hasil gerakan bergoyang di tempat sesuai irama
a) Tahap pelaksanaan pengukuran
Penilaian hasil/produk bergoyang di tempat sesuai irama dengan cara:
(a) Peserta didik dengan cara berpasangan melakukan pengamatan terhadap teman yang
sedang melakukan bergoyang di tempat sesuai irama.
(b) Peserta didik mencatat dalam lembar pengamatan.
(c) Pengataman dilakukan secara bergantian dengan pasangannya.
b) Konversi ketepatan gerak
No Kriteria penilaian Kriteria Pemberian Skor
1 Keserasian gerakan 1-4
2 Ketepatan dengan irama 1-4
3 Keluwesan 1-4
Jumlah skor 12

Nilai Akhir: Skor Perolehan x 100


Skor Maksimal
1: Kurang
2: Cukup
3: Baik
4: Sangat Baik

d. Tes kinerja variasi meliukkan badan


1) Butir Tes
Lakukan aktivitas “senam pohon cemara”. Unsur-unsur yang dinilai adalah kesempurnaan melakukan
gerakan (penilaian proses) dan ketepatan melakukan gerakan (penilaian produk).
2) Petunjuk Penilaian
Berikan (angka) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta didik menunjukkan atau
menampilkan gerak spesifik yang diharapkan.
3) Rubrik Penilaian Keterampilan Gerak
Contoh lembar penilaian proses gerak untuk perorangan (setiap peserta didik satu lembar penilaian).

Nama : Kelas:

Indikator Uraian Gerak Ya Tidak


No
Esensial (1) (0)
1. Sikap awal a. Kaki
b. Badan
c. Lengan dan tangan
d. Pandangan mata
2. Saat pelaksanaan a. Kaki
b. Badan
c. Lengan dan tangan
d. Pandangan mata
3. Posisi akhir a. Kaki
gerakan b. Badan
c. Lengan dan tangan
d. Pandangan mata
Perolehan/Skor maksimum X 100% = Skor Akhir

4) Pedoman Pemberian Skor


a) Pemberian Skor
o Skor 1 jika: Peserta didik dapat melakukan 80% dari komponen gerakan sikap awal, sikap
pelaksanaan, dan sikap akhir dengan benar.
o Skor 0 jika: Peserta didik kurang dari 80% melakukan komponen gerakan sikap awal, sikap
pelaksanaan, dan sikap akhir dengan benar.
(1) Sikap awal
(a) kedua kaki rapat
(b) kedua tangan berada di samping badan
(c) badan tegak
(d) pandangan mata ke depan
(2) Gerak pelaksanaan
(a) kaki dibuka selebar bahu.
(b) badan diliukkan ke kanan dan ke kiri
(c) kedua tangan diluruskan ke atas
(d) pandangan mata ke depan.
(3) posisi akhir
(a) kedua kaki rapat
(b) badan tegak
(c) kedua lengan di samping badan
(d) pandangan mata ke depan

b) Pengolahan Skor
Skor maksimum: 12
Skor perolehan peserta didik: SP
Nilai keterampilan yang diperoleh peserta didik: SP/12.

5) Lembar pengamatan penilaian hasil meliuk sesuai irama


Penilaian hasil gerakan meliuk sesuai irama
a) Tahap pelaksanaan pengukuran
Penilaian hasil/produk berjalan maju mundur sesuai irama dengan cara:
(a) Peserta didik dengan cara berpasangan melakukan pengamatan terhadap teman yang
sedang melakukan meliuk sesuai irama.
(b) Peserta didik mencatat dalam lembar pengamatan.
(c) Pengataman dilakukan secara bergantian dengan pasangannya.
b) Konversi ketepatan gerak
No Kriteria penilaian Kriteria Pemberian Skor
1 Keserasian gerakan 1-4
2 Ketepatan dengan irama 1-4
3 Keluwesan 1-4
Jumlah skor 12

Nilai Akhir: Skor Perolehan x 100


Skor Maksimal
1: Kurang
2: Cukup
3: Baik
4: Sangat Baik

Pengayaan dan Remedial

1. Pengayaan
Pengayaan diberikan oleh guru terhadap proses pembelajaran yang dilakukan pada setiap aktivitas
pembelajaran. Pengayaan dilakukan apabila setelah diadakan penilaian pada kompetensi yang telah
diajarkan pada peserta didik pada setiap aktivitas pembelajaran, nilai yang dicapai melampaui
kompetensi yang telah ditetapkan oleh guru. Pengayaan dilakukan dengan cara menaikkan tingkat
kesulitan permainan dengan cara mengubah jumlah pemain, memperketat peraturan, menambah alat
yang digunakan, serta menambah tingkat kesulitan tugas keterampilan yang diberikan.

2. Remidial
Remidial dilakukan oleh guru terintegrasi dalam pembelajaran yaitu dengan memberikan intervensi
yang sesuai dengan level kompetensi peserta didik dari mana guru mengetahui level kompetensi peserta
didik. Level kompetensi diketahui dari refleksi yang dilakukan setiap kali pembelajaran. Remedial
dilakukan dengan cara menetapkan atau menurunkan tingkat kesulitan dalam materi pembelajaran.

Refleksi Peserta Didik dan Guru

1. Refleksi Peserta Didik


Pada setiap aktivitas pembelajaran dan diakhir pembelajaran peseta didik akan ditanya tentang:
a. Apa yang sudah dipelajari.
b. Dari apa yang sudah dipelajari apa yang sudah dikuasai.
c. Kesulitan-kesulitan apa saja yang peserta didik alami/temukan dalam melakukan aktivitas
pembelajaran variasi gerak lokomotor dan non-lokomotor sesuai dengan irama (ketukan) tanpa/dengan
musik sesuai irama pada aktivitas gerak berirama.
d. Kesalahan-kesalahan apa saja yang peserta didik alami/temukan dalam melakukan aktivitas
pembelajaran pembelajaran variasi gerak lokomotor dan non-lokomotor sesuai dengan irama (ketukan)
tanpa/dengan musik sesuai irama pada aktivitas gerak berirama.
e. Bagaimana cara memperbaiki kesalahan-kesalahan yang peserta didik alami/ temukan dalam
melakukan aktivitas pembelajaran pembelajaran variasi gerak lokomotor dan non-lokomotor sesuai
dengan irama (ketukan) tanpa/dengan musik sesuai irama pada aktivitas gerak berirama.

Contoh Format Refleksi:


Setelah peserta didik melakukan aktivitas pembelajaran variasi berjalan maju mundur sesuai irama pada
aktivitas gerak berirama, peserta didik diminta untuk merasakan bagian tubuh mana saja yang
digunakan untuk melakukan gerakan tersebut. Peserta didik diminta untuk memberikan tanda (√) pada
kolom yang disediakan oleh guru, sesuai dengan perasaan mereka yang digambarkan dengan emoticon
saat melakukan gerakan tersebut. Kemudian laporkan hasil capaian belajar yang diperoleh kepada guru.
Lembar Refleksi

Bentuk Pembelajaran

Aktvitas keterampilan gerak berjalan maju


mundur secara perorangan sesuai irama.*)
Aktvitas keterampilan gerak berjalan maju
mundur secara berpasangan sesuai irama.*)
Aktvitas keterampilan gerak berjalan maju
mundur secara berkelompok sesuai irama.*)
*) materi disesuaikan dengan pokok bahasan.

Laporan hasil capaian berdasarkan lembar refleksi


Hasil Refleksi
No Aktivitas Pembelajaran Belum
Tercapai
Tercapai
1. Aktivitas pembelajaran gerak berjalan maju mundur
sesuai irama pada aktivitas gerak berirama secara
perorangan, berpasangan atau berkelompok.*)
2. Menunjukkan nilai-nilai karakter profil Pelajar
Pancasila pada elemen mandiri dan gotong royong
dalam proses pembelajaran variasi berjalan maju
mundur sesuai irama pada aktivitas gerak berirama.*)
*) materi disesuaikan dengan pokok bahasan.

Catatan:
Bagi peserta didik yang belum mampu mencapai batas kompetensi dalam melakukan
aktivitas pembelajaran variasi berjalan maju mundur sesuai irama pada aktivitas gerak
berirama yang ditentukan oleh guru, maka minta remidial.
Bagi peserta didik yang mampu mencapai atau melebihi batas kompetensi dalam
melakukan aktivitas pembelajaran variasi berjalan maju mundur sesuai irama pada
aktivitas gerak berirama yang ditentukan oleh guru, maka lanjutkan pembelajaran pada
materi yang lebih komplek, bervariasi dan kombinasi dalam bentuk pengayaan.

2. Refleksi Guru
Refleksi yang dilakukan oleh guru terhadap proses pembelajaran yang dilakukan pada setiap aktivitas
pembelajaran. Hasil refleksi bisa digunakan untuk menentukan perlakuan kepada peserta didik, apakah
remedial atau pengayaan. Remedial dan pengayaanya di dalam pembelajaran, tidak terpisah setelah
pembelajaran. Hal-hal yang perlu mendapat perhatian dalam refleksi guru antara lain:
a. Apakah kegiatan pembelajaran dapat berjalan dengan baik?
b. Kesulitan-kesulitan apa saja yang dialami/temukan dalam proses aktivitas pembelajaran
pembelajaran variasi gerak lokomotor dan non-lokomotor sesuai dengan irama (ketukan) tanpa/dengan
musik sesuai irama pada aktivitas gerak berirama?
c. Apa yang harus diperbaiki dan bagaimana cara memperbaiki proses aktivitas pembelajaran
pembelajaran variasi gerak lokomotor dan non-lokomotor sesuai dengan irama (ketukan) tanpa/dengan
musik sesuai irama pada aktivitas gerak berirama?
d. Bagaimana keterlibatan peserta didik dalam proses aktivitas pembelajaran pembelajaran
variasi gerak lokomotor dan non-lokomotor sesuai dengan irama (ketukan) tanpa/dengan musik sesuai
irama pada aktivitas gerak berirama?

Lembar Kerja Peserta Didik

Tanggal : .................................................................
Lingkup/materi pembelajaran : .................................................................
Nama Siswa : .................................................................
Fase/Kelas : A / II

1. Panduan umum
a. Pastikan Kalian dalam keadaan sehat dan siap untuk mengikuti aktivitas pembelajaran.
b. Ikuti gerakan pemanasan dengan baik, sesuai dengan instruksi yang diberikan guru untuk
menghindari cidera.
c. Mulailah kegiatan dengan berdo’a.
d. Selama kegiatan perhatikan selalu keselamatan diri dan keselamatan bersama.

2. Panduan aktivitas pembelajaran


a. Bersama dengan teman, buatlah kelompok sejumlah maksimal 7 orang.
b. Lakukan aktivitas pembelajaran pembelajaran variasi gerak lokomotor dan non-lokomotor
sesuai dengan irama (ketukan) tanpa/dengan musik sesuai irama pada aktivitas gerak berirama secara
berpasangan denagn temanmu satu kelompok.
c. Perhatikan penjelasan berikut ini:
Lakukan gerak lokomotor dan non-lokomotor sesuai dengan irama (ketukan) tanpa/dengan musik
sesuai irama pada aktivitas gerak berirama!
Isilah lembar kerja resiprokal berikut ini:

Lembar Kerja (work sheet)


Nama Pelaku I : ……………………..
Nama Pelaku II : ……………………..
Materi : variasi gerak lokomotor dan non-lokomotor pada aktivitas gerak berirama
Pelaku : Lakukan gerakan variasi gerak lokomotor dan non-lokomotor sesuai dengan irama
pada aktivitas gerak berirama.
Pengamat : Gunakan kriteria, berikan tanggapan kepada temanmu tentang gerak lokomotor
dan non-lokomotor pada aktivitas gerak berirama yang dilakukan.

PELAKU 1 PELAKU 2
Aspek harus diamati
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
1. Keserasian gerakan
2. Ketepatan dengan irama
3. Keluwesan
JUMLAH

Ket:
1. Berjalan maju mundur
2. Bergeser
3. Bergoyang
4. Meliuk
5. Mengayun

3. Bahan Bacaan Peserta Didik


a. Berbagai bentuk variasi gerak lokomotor dan non-lokomotor sesuai dengan irama (ketukan)
tanpa/dengan musik pada aktivitas gerak berirama. Untuk membantu dalam mencari sumber bacaan
tersebut, dapat diperoleh melalui: buku, majalah, koran, internet, atau sumber lainnya.

4. Bahan Bacaan Guru


a. Pengertian aktivitas variasi gerak lokomotor dan non-lokomotor sesuai dengan irama
(ketukan) tanpa/dengan musik pada aktivitas gerak berirama.
b. Bentuk-bentuk aktivitas variasi gerak lokomotor dan non-lokomotor sesuai dengan irama
(ketukan) tanpa/dengan musik pada aktivitas gerak berirama.

Glosarium
● Aktivitas gerak berirama: Bentuk gerakan senam yang menekankan pada mat dan
irama, kelentukan tubuh dalam gerakan dan kontinuitas gerakan.
● Senam irama: Rangkaian gerak manusia yang dilakukan dalam ikatan pola irama,
disesuaikan dengan perubahan tempo, atau semat-mata gerak ekspresi tubuh mengikuti
iringan musik atau ketukan di luar musik.
● Pola langkah adalah gerak melangkhkan kaki ke arah depan belakang, kanan-kiri atau
mengangkat kaki dalam gerak berirama.
● Ayunan lengan adalah gerakan yang dilakukan dengan ayunan bahu, dengan berbagai
macam gerakan dalam aktivitas gerak berirama.
● Irama adalah ritme yang digunakan untuk melakukan gerakan dapat berupa ketukan,
hitungan, music atau lagu.

Referensi

Muhajir. 2010. Buku Siswa Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan, untuk SD/MI
Kelas II.Bogor : Penerbit Yudhistira.
May Sumarya, Eso Suwarso.2010.Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan untuk
SD/MI kelas II.Jakarta: Penerbit PT Arya Duta.
Pramono, Yony Abdillah, Endnag Yulia Kurniasih, Faridha Isnaini.2010. Pendidikan
Jasmani, Olahraga dan kesehatan untuk Kelas II SD dan MI.Jakarta: Penerbit PT Wangsa
Jatra Lestari.
Abdurahman, Asep Zaenal Rizal.2010. penjas orkes untuk sd/ mi kelas II. Jakarta: Pusat
Perbukuan, Kementrian Pendidikan Nasional.

Mengetahui Pulogedang, 30 September 2023


Kepala Sekolah Guru PJOK

FIFIT MASLUKHAH, S.Pd. AYUNUN NASIKAH,S.Pd.


NIP. 19860124 200901 2 003 NIP. 19671220 200012 2 002

Anda mungkin juga menyukai