ENJOY TUITION

BIMBINGAN BELAJAR – MANDARIN – ENGLISH – CALISTUNG – LALISCA

PERMATA BALOI BLOK A2 NO.12 – BATAM

NAME : _________________________ CLASS : 1 PU SUBJECT : PJOK SCORE : ______

1. Sikap duduk yang benar saat belajar adalah _________________________________________

2. Yang termasuk dari sikap duduk diam adalah _______________________________________

3. Duduk dengan kaki diluruskan ke depan dinamakan __________________________________

4. Duduk dengan menyilangkan disebut _________________________________________

5. Sikap kapal terbang berguna untuk menjaga ________________________________________

6. Sikap kapal terbang mata ke arah _________________________________________

7. Contoh gerakan keseimbangan sambal duduk dinamakan ______________________________

8. Posisi tangan saat berjalan dibalok titian adalah ______________________________________

9. Sikap badan ketika berjalan adalah _________________________________________

10. Ketika berjalan kaki kiri melangkah kedepan, tangan kiri di ayun ke
_________________________________________

11. Senam yang di iringi dengan musik dinamakan ______________________________________

12. Satu langkah ke kanan dan ke kiri pada senam irama disebut ___________________________

13. Selain diiringi musik, senam irama dapat diiringi dengan _________________________

14. Gerakan yang melatih kekuatan kaki adalah _________________________________________

15. Otot yang kuat akan membuat badan _________________________________________

16. Sebelum melakukan olahraga, sebaiknya melakukan ____________________________

17. Alat yang digunakan untuk gerakan menggantung adalah _____________________________

18. Sekolah adalah tempat _________________________________________

19. Pengenalan lingkungan sekolah dapat dilakukan dengan ______________________________

20. Contoh makanan dan minuman yang sehat adalah ___________________________

21. Kantin sekolah adalah tempat untuk _________________________________________

22. Sebelum makan sebaiknya _________________________________________

23. Saat di dalam kelas sebaiknya tidak membuang sampah __________________________

24. Dalam satu hari kita makan sebanyak _________________________________________

25. Merapikan tempat tidur sebaiknya dilakukan saat _______________________________

26. Posisi kaki saat duduk bersimpuh sebaiknya _________________________________________

27. Saat berlari badan condong ke ____________________________________________________

28. Berdiri dengan satu kaki berguna untuk menjaga _____________________________________

29. Senam dengan gerakan yang mengikuti irama musik, tepuk tangan, ketukan dan sebagainya
disebut ______________________________

30. Ruangan apa saja yang terdapat di sekolah __________________________________________

31. Klinik yang ada di sekolah berfungsi untuk _________________________________________

32. Makanan yang mengandung gizi seimbang disebut ____________________________________

33. Contoh makanan 4 sehat 5 sempurna adalah _________________________________________

34. Minuman yang baik contohnya ___________________________________________________

35. Makanan bergizi baik untuk ______________________________________________________

36.Tempat berkumpul ketika ada acara di sekolah di ___________________________________

37.Upacara dilakukan di ________________________________________________________

38.Contoh makanan yang tidak sehat adalah _________________________________________

39.Macam – macam gerakan pada senam irama :

_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________

40.Gerak keseimbangan sambil duduk contohnya ______________________________________