REKOD

MUTABAAH

SEKOLAH
ALHIDAYAH
MANJUNG

NAMA:

KELAS

MURABBI
 MUTABAAH AMALKU
BULAN

Perkara 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
Solat Subuh
Solat Zohor
Solat Asar
Solat Maghrib
Solat Isyak
Solat S. Dhuha
Tilawah
Mathurat
Ulang Hafazan
Zikir 4T
Solat Sunat
Puasa

- Mutabaah ini bertujuan untuk muhasabah prestasi ibadah diri sendiri - bukan bertujuan mengira jumlah ibadah / pahala
- Tandakan (/) pada amalan yang dibuat pada setiap penghujung hari.
- Item sasaran peribadi boleh ditambah
Daripada Aisyah RA, bahawa Nabi ‫ ﷺ‬bersabda:
Maksudnya: “Amalan yang paling disukai oleh Allah SWT adalah
yang berterusan (istiqamah) dilakukan oleh pelakunya walaupun ia sedikit.”
Riwayat Muslim, 783

Muhasabah bulan ini: Azam bulan hadapan: Tindakan yang perlu dilakukan:

Tandatangan pelajar dan tarikh: Ulasan murabbi: Tandatangan murabbi dan tarikh

% solat penuh:
 MUTABAAH AMALKU
BULAN

Perkara 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
Solat Subuh
Solat Zohor
Solat Asar
Solat Maghrib
Solat Isyak
Solat S. Dhuha
Tilawah
Mathurat
Ulang Hafazan
Zikir 4T
Solat Sunat
Puasa

- Mutabaah ini bertujuan untuk muhasabah prestasi ibadah diri sendiri - bukan bertujuan mengira jumlah ibadah / pahala
- Tandakan (/) pada amalan yang dibuat pada setiap penghujung hari.
- Item sasaran peribadi boleh ditambah
Daripada Aisyah RA, bahawa Nabi ‫ ﷺ‬bersabda:
Maksudnya: “Amalan yang paling disukai oleh Allah SWT adalah
yang berterusan (istiqamah) dilakukan oleh pelakunya walaupun ia sedikit.”
Riwayat Muslim, 783

Muhasabah bulan ini: Azam bulan hadapan: Tindakan yang perlu dilakukan:

Tandatangan pelajar dan tarikh: Ulasan murabbi: Tandatangan murabbi dan tarikh

% solat penuh:
 MUTABAAH AMALKU
BULAN

Perkara 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
Solat Subuh
Solat Zohor
Solat Asar
Solat Maghrib
Solat Isyak
Solat S. Dhuha
Tilawah
Mathurat
Ulang Hafazan
Zikir 4T
Solat Sunat
Puasa

- Mutabaah ini bertujuan untuk muhasabah prestasi ibadah diri sendiri - bukan bertujuan mengira jumlah ibadah / pahala
- Tandakan (/) pada amalan yang dibuat pada setiap penghujung hari.
- Item sasaran peribadi boleh ditambah
Daripada Aisyah RA, bahawa Nabi ‫ ﷺ‬bersabda:
Maksudnya: “Amalan yang paling disukai oleh Allah SWT adalah
yang berterusan (istiqamah) dilakukan oleh pelakunya walaupun ia sedikit.”
Riwayat Muslim, 783

Muhasabah bulan ini: Azam bulan hadapan: Tindakan yang perlu dilakukan:

Tandatangan pelajar dan tarikh: Ulasan murabbi: Tandatangan murabbi dan tarikh

% solat penuh:
 MUTABAAH AMALKU
BULAN

Perkara 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
Solat Subuh
Solat Zohor
Solat Asar
Solat Maghrib
Solat Isyak
Solat S. Dhuha
Tilawah
Mathurat
Ulang Hafazan
Zikir 4T
Solat Sunat
Puasa

- Mutabaah ini bertujuan untuk muhasabah prestasi ibadah diri sendiri - bukan bertujuan mengira jumlah ibadah / pahala
- Tandakan (/) pada amalan yang dibuat pada setiap penghujung hari.
- Item sasaran peribadi boleh ditambah
Daripada Aisyah RA, bahawa Nabi ‫ ﷺ‬bersabda:
Maksudnya: “Amalan yang paling disukai oleh Allah SWT adalah
yang berterusan (istiqamah) dilakukan oleh pelakunya walaupun ia sedikit.”
Riwayat Muslim, 783

Muhasabah bulan ini: Azam bulan hadapan: Tindakan yang perlu dilakukan:

Tandatangan pelajar dan tarikh: Ulasan murabbi: Tandatangan murabbi dan tarikh

% solat penuh:
 MUTABAAH AMALKU
BULAN

Perkara 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
Solat Subuh
Solat Zohor
Solat Asar
Solat Maghrib
Solat Isyak
Solat S. Dhuha
Tilawah
Mathurat
Ulang Hafazan
Zikir 4T
Solat Sunat
Puasa

- Mutabaah ini bertujuan untuk muhasabah prestasi ibadah diri sendiri - bukan bertujuan mengira jumlah ibadah / pahala
- Tandakan (/) pada amalan yang dibuat pada setiap penghujung hari.
- Item sasaran peribadi boleh ditambah
Daripada Aisyah RA, bahawa Nabi ‫ ﷺ‬bersabda:
Maksudnya: “Amalan yang paling disukai oleh Allah SWT adalah
yang berterusan (istiqamah) dilakukan oleh pelakunya walaupun ia sedikit.”
Riwayat Muslim, 783

Muhasabah bulan ini: Azam bulan hadapan: Tindakan yang perlu dilakukan:

Tandatangan pelajar dan tarikh: Ulasan murabbi: Tandatangan murabbi dan tarikh

% solat penuh:
 MUTABAAH AMALKU
BULAN

Perkara 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
Solat Subuh
Solat Zohor
Solat Asar
Solat Maghrib
Solat Isyak
Solat S. Dhuha
Tilawah
Mathurat
Ulang Hafazan
Zikir 4T
Solat Sunat
Puasa

- Mutabaah ini bertujuan untuk muhasabah prestasi ibadah diri sendiri - bukan bertujuan mengira jumlah ibadah / pahala
- Tandakan (/) pada amalan yang dibuat pada setiap penghujung hari.
- Item sasaran peribadi boleh ditambah
Daripada Aisyah RA, bahawa Nabi ‫ ﷺ‬bersabda:
Maksudnya: “Amalan yang paling disukai oleh Allah SWT adalah
yang berterusan (istiqamah) dilakukan oleh pelakunya walaupun ia sedikit.”
Riwayat Muslim, 783

Muhasabah bulan ini: Azam bulan hadapan: Tindakan yang perlu dilakukan:

Tandatangan pelajar dan tarikh: Ulasan murabbi: Tandatangan murabbi dan tarikh

% solat penuh:
 MUTABAAH AMALKU
BULAN

Perkara 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
Solat Subuh
Solat Zohor
Solat Asar
Solat Maghrib
Solat Isyak
Solat S. Dhuha
Tilawah
Mathurat
Ulang Hafazan
Zikir 4T
Solat Sunat
Puasa

- Mutabaah ini bertujuan untuk muhasabah prestasi ibadah diri sendiri - bukan bertujuan mengira jumlah ibadah / pahala
- Tandakan (/) pada amalan yang dibuat pada setiap penghujung hari.
- Item sasaran peribadi boleh ditambah
Daripada Aisyah RA, bahawa Nabi ‫ ﷺ‬bersabda:
Maksudnya: “Amalan yang paling disukai oleh Allah SWT adalah
yang berterusan (istiqamah) dilakukan oleh pelakunya walaupun ia sedikit.”
Riwayat Muslim, 783

Muhasabah bulan ini: Azam bulan hadapan: Tindakan yang perlu dilakukan:

Tandatangan pelajar dan tarikh: Ulasan murabbi: Tandatangan murabbi dan tarikh

% solat penuh:
 MUTABAAH AMALKU
BULAN

Perkara 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
Solat Subuh
Solat Zohor
Solat Asar
Solat Maghrib
Solat Isyak
Solat S. Dhuha
Tilawah
Mathurat
Ulang Hafazan
Zikir 4T
Solat Sunat
Puasa

- Mutabaah ini bertujuan untuk muhasabah prestasi ibadah diri sendiri - bukan bertujuan mengira jumlah ibadah / pahala
- Tandakan (/) pada amalan yang dibuat pada setiap penghujung hari.
- Item sasaran peribadi boleh ditambah
Daripada Aisyah RA, bahawa Nabi ‫ ﷺ‬bersabda:
Maksudnya: “Amalan yang paling disukai oleh Allah SWT adalah
yang berterusan (istiqamah) dilakukan oleh pelakunya walaupun ia sedikit.”
Riwayat Muslim, 783

Muhasabah bulan ini: Azam bulan hadapan: Tindakan yang perlu dilakukan:

Tandatangan pelajar dan tarikh: Ulasan murabbi: Tandatangan murabbi dan tarikh

% solat penuh:
 MUTABAAH AMALKU
BULAN

Perkara 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
Solat Subuh
Solat Zohor
Solat Asar
Solat Maghrib
Solat Isyak
Solat S. Dhuha
Tilawah
Mathurat
Ulang Hafazan
Zikir 4T
Solat Sunat
Puasa

- Mutabaah ini bertujuan untuk muhasabah prestasi ibadah diri sendiri - bukan bertujuan mengira jumlah ibadah / pahala
- Tandakan (/) pada amalan yang dibuat pada setiap penghujung hari.
- Item sasaran peribadi boleh ditambah
Daripada Aisyah RA, bahawa Nabi ‫ ﷺ‬bersabda:
Maksudnya: “Amalan yang paling disukai oleh Allah SWT adalah
yang berterusan (istiqamah) dilakukan oleh pelakunya walaupun ia sedikit.”
Riwayat Muslim, 783

Muhasabah bulan ini: Azam bulan hadapan: Tindakan yang perlu dilakukan:

Tandatangan pelajar dan tarikh: Ulasan murabbi: Tandatangan murabbi dan tarikh

% solat penuh:
 MUTABAAH AMALKU
BULAN

Perkara 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
Solat Subuh
Solat Zohor
Solat Asar
Solat Maghrib
Solat Isyak
Solat S. Dhuha
Tilawah
Mathurat
Ulang Hafazan
Zikir 4T
Solat Sunat
Puasa

- Mutabaah ini bertujuan untuk muhasabah prestasi ibadah diri sendiri - bukan bertujuan mengira jumlah ibadah / pahala
- Tandakan (/) pada amalan yang dibuat pada setiap penghujung hari.
- Item sasaran peribadi boleh ditambah
Daripada Aisyah RA, bahawa Nabi ‫ ﷺ‬bersabda:
Maksudnya: “Amalan yang paling disukai oleh Allah SWT adalah
yang berterusan (istiqamah) dilakukan oleh pelakunya walaupun ia sedikit.”
Riwayat Muslim, 783

Muhasabah bulan ini: Azam bulan hadapan: Tindakan yang perlu dilakukan:

Tandatangan pelajar dan tarikh: Ulasan murabbi: Tandatangan murabbi dan tarikh

% solat penuh:
 MUTABAAH AMALKU
BULAN

Perkara 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
Solat Subuh
Solat Zohor
Solat Asar
Solat Maghrib
Solat Isyak
Solat S. Dhuha
Tilawah
Mathurat
Ulang Hafazan
Zikir 4T
Solat Sunat
Puasa

- Mutabaah ini bertujuan untuk muhasabah prestasi ibadah diri sendiri - bukan bertujuan mengira jumlah ibadah / pahala
- Tandakan (/) pada amalan yang dibuat pada setiap penghujung hari.
- Item sasaran peribadi boleh ditambah
Daripada Aisyah RA, bahawa Nabi ‫ ﷺ‬bersabda:
Maksudnya: “Amalan yang paling disukai oleh Allah SWT adalah
yang berterusan (istiqamah) dilakukan oleh pelakunya walaupun ia sedikit.”
Riwayat Muslim, 783

Muhasabah bulan ini: Azam bulan hadapan: Tindakan yang perlu dilakukan:

Tandatangan pelajar dan tarikh: Ulasan murabbi: Tandatangan murabbi dan tarikh

% solat penuh:
 MUTABAAH AMALKU
BULAN

Perkara 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
Solat Subuh
Solat Zohor
Solat Asar
Solat Maghrib
Solat Isyak
Solat S. Dhuha
Tilawah
Mathurat
Ulang Hafazan
Zikir 4T
Solat Sunat
Puasa

- Mutabaah ini bertujuan untuk muhasabah prestasi ibadah diri sendiri - bukan bertujuan mengira jumlah ibadah / pahala
- Tandakan (/) pada amalan yang dibuat pada setiap penghujung hari.
- Item sasaran peribadi boleh ditambah
Daripada Aisyah RA, bahawa Nabi ‫ ﷺ‬bersabda:
Maksudnya: “Amalan yang paling disukai oleh Allah SWT adalah
yang berterusan (istiqamah) dilakukan oleh pelakunya walaupun ia sedikit.”
Riwayat Muslim, 783

Muhasabah bulan ini: Azam bulan hadapan: Tindakan yang perlu dilakukan:

Tandatangan pelajar dan tarikh: Ulasan murabbi: Tandatangan murabbi dan tarikh

% solat penuh:
 Doa Dijauhkan dari Sifat
Malas dan Negatif

‫َالّٰلُه َّم ِاِّنى َاُع ْو ُذ ِبَك ِم َن اْلَه ـِّم‬

‫َو اْلَحَزِن َو َاُع ْو ُذ ِبَك ِم َن اْلَع ْجِـز‬
‫ْب ِن‬‫ـ‬‫ُج‬ ‫ْل‬‫ا‬ ‫َن‬ ‫ِم‬ ‫َك‬‫ِب‬ ‫ُذ‬ ‫ْو‬ ‫ُع‬‫َا‬ ‫َو‬. ‫ِل‬ ‫َس‬ ‫َك‬ ‫ل‬ ‫ْا‬ ‫َو‬
‫َو اْلُبْخـِل َو َاُع ْو ُذ ِبَك ِم ْن َغ َلَبِت‬
‫ِل‬‫ا‬ ‫ِّرَج‬‫ال‬ ‫ـ‬ ‫َق‬
‫الَّد ْيِن َو ِر‬
‫ْه‬

Artinya: "Ya Allah ya Tuhan kami, sesungguhnya aku

berlindung kepada-Mu daripada keluh kesah dan
dukacita, aku berlindung kepada-Mu dari lemah
kemauan dan malas, Aku berlindung kepada-Mu
daripada sifat pengecut dan kedekut, Aku
berlindung kepada-Mu daripada tekanan hutang dan
kezaliman manusia."
(HR Abu Dawud 4/353)