Darah Tinggi

(Hipertensi)
Puskesmas Muara Bulian
Dr. Heru Pramono

Hipertensi/Darah Tinggi ??

Keadaan dimana
seseorang mengalami
peningkatan tekanan
darah diatas normal

Tekanan Darah
Normal ??

SIKAP MASYARAKAT
Pasien yang
tidak berobat
dan tidak
kontrol

25%

Berobat tapi
tidak kontrol
rutin

12.5%
12.5%

50%

Yang tidak tahu

Source : Joffres et al. (1997) Am. J. Hypertension 10: 1097-1102

Berobat dan terkontrol

Gejala
Sakit kepala
Sakit/rasa berat
kuduk
Sulit Tidur
Gelisah
Pandangan kabur

Faktor Resiko

Tekanan
Darah
Tinggi

?? Bagaimana Terjadinya ??

Tekanan
Darah
Meningkat

KOMPLIKA
SI

KOMPLIKA
SI

Stroke

Pecah Pembuluh Darah Mata

Serangan Jantung

Gangguan Ginjal

Apa yang harus dilakukan jika

mengalami TEKANAN DARAH
TINGGI?
Minum obat anti darah tinggi sesuai nasehat Dokter
Turunkan kelebihan berat badan
Makan makanan yang rendah garam (maks 1 sdt)
Hentikan konsumsi Kopi, Merokok dan minuman
keras!

Istirahat yang cukup

Hindari makan-makanan olahan
tinggi lemak
Pola makan yang seimbang
Olahraga

 SIAGA TERHADAP
HIPERTENSI !!
penderita HIPERTENSI harus
menjaga pola makan dan aktivitas
fisik untuk menjaga kesehatan dan
tekanan darah agar tetap normal.

Jika mengalami gelaja yang berhubungan dengan Hipertensi

atau darah tinggi
segera datangi Puskesmas, Rumah Sakit, atau

Dokter
untuk Berkonsultasi mengenai Penangan

PENANGANAN HIPERTENSI
Periksalah tekanan darah
anda di pusat pelayanan
kesehatan terdekat

Segera periksakan dipuskesmas atau rumah sakit

terdekat

TRIMAKASIH