MATERI I

KESEHATAN LINGKUNGAN

Lingkungan : segala sesuatu diluar kita.

Lingkungan sehat : lingkungan yg mendukung manusia
menjd sehat dan meningkatk produktivitas.Yani dapat
dilihat dari tanda2nya (bersih dan rapi).
Kesehatan dpt diwujudkan dengan cara :
1. Rumah sehat.
2. Air bersih dan sehat.
3. Spal yang sehat.
4. Jamban kelg yang sehat.
5. Buang sampah yang benar.
RUMAH SEHAT

Syarat rumah sehat :

1. Memiliki ruangan terpisah
2. Tersedia air bersih, SPAL, tempat sampah, wc,dan SPAH.
3. Kamar bejendela
4. Ventilasi lancar
5. Pagi hari sinar matahari bisa masuk rumah.
6. Dinding dan lantai tidak lembab.
7. Asap dapur dapat keluar lancar.
8. Halaman bersih,ada pemanfaatan pekarangan.
9. Kandang terpisah berjarak 10 m dari rumah.
10. Tak ada jentik,nyamuk, lalat, kecoa,dan tikus.
AIR BERSIH DAN AIR SEHAT

Air bersih : air yg jernih, tidak

berbau, tidak berwarna,tidak
berasa,dan tak tampak
ktotoran, serangga, dan
kuman.
sumber air bersih : SPT, SG,
Mata Air, PAH.
Air sehat : air bersih yang
sudah dimasak,dan dlm pem
mikroskop tiada bibit kuman
peny dan zat kimia berlebih.
Cara memperoleh air minum yang sehat

a. Mengambil air dari sumber bersih.

b. Temp penampungan air harus bersih.
c. Wadah penyimpanan air hrs tertutup, 1mgg sekali
dikuras
d. Air minum harus dimasak mendidih.
e. Alat 2 minum harus bersih
SPAL
(Sistem Pembuangan Air Limbah)

Air bekas (limbah) : air bekas dari KM, dapur,atau

cucian.
Air limbah jika tak dibuang dengan benar dapat :
1. Mengganggu kes
2. Mengganggu pemandangan
3. Timbul bau busuk
4. Jadi sarang nyamuk
5. Cemari sumber air
6. Kurangi luas tanah yg seharusnya dpt digunakan
Cara Merawat SPAL

a. Selalu bersihkan saluran dari kot.

b. Sesekali siram air agar tak terjadi sumbatan.
c. Tutup pada temp penampungan air limbah.
JAMBAN KELUARGA

Cara menggunakan jamban yang

benar :
1. Sediakan air utk cebok dan siram
lubang yg cukup, juga sabun.
2. Setelah dipakai harus disiram
dgn bersih.
3. Cuci tangan dengan sabun dan
air mengalir setelah BAB.
4. Keluar jamban/wc sudah yakin
,jamban / wc telah bersih.
SAMPAH

Sampah adalah benda 2 bekas yg tak terpakai.

Macam 2 sampah :
1. S. an organik / kering : sampah yang tak dpt
membusuk.
mis. Logam,besi, plastik, kaleng, botol, karet, dll.
2. S. organik : sampah yang dapat membusuk.
mis. Sampah dapur,restouran, sisa sayuran, daun,dll.
3. s. berbahaya :sampah yang membahaykan tbh scr
lansung
mi. bateri, botol racun, jarum suntik bekas, dll.
Cara buang SAMPAH yang benar

Tempat sampah harus ada 3 macam :

1. utk S. anorganik,
2.utk S. organik,
3. utk S.berbahaya, dan ditempatkan sesuai
sampah dan
tempatnya
Tiap kelas harus ada tempat sampah.
Tiap RT harus ada 3 tempat sampah,
 BAHAY A SAMPAH :
Pengotoran udara : bau busuk ,asap
Pengotoran air
Ganggu pandangan mata
Dpt timbulkan kec ( kena paku, pecahan
kaca ,dll)
Dpt sebabkan kebakaran
Dpt terjadi banjir.
Dpt jadi sarang nyamuk, lalat, tikus ,kecoa, dll.

KEUNTUNGAN SAMPAH :
Terhindar timbulnya penyakit
Dpt hasilkan pupuk
Tumbuhkan kebanggaan dan kepuasan batin.
Ciptakan keindahan
Timbulkan suasana nyaman.
 MATERI II
KEBERSIHAN PERORANGAN

Kebersihan adalah bag terpenting dari kesehatan, agar

tumbuh jadi anak sehat hrs sll menjaga kebersihan
tubuh. ( aththohuuru minal iimaan ).
Yang perlu diperhatikan dlm
kebersihan :
MANDI : 2X sehari pakai sabun,
jangan mandi terlalu malam,
jangan mandi masih berkeringat,
keringkan setelah mandi.
CUCI TANGAN : sebelum dan
sesudah makan, setelah dari toilet,
ketika tangan kotor hrs cucui tangan
pakai SABUN dan AIR MENGALIR.
 CARA CUCI TANGAN YANG BENAR

HARUS MEMKAI SABUN DAN AIR MENGALIR

MEMAKAI 7 LANGKAH CUCI TANGAN
7 LANGKAH CUCI TANGAN
 LANJUTAN

* PAKAIAN : ganti pakaian

minimal 2x sehari, pakai
pakaian yang dicuci dan
diseterika, pakaian jangan
terlalu sempit,atau longgar.
SEPATU : sbaik nya 1
minggu skali dicuci,
sebaiknya memp sepatu 2
tiap hari bergantian.
MATERI III
KESEHATAN PRIBADI

Untuk mejaga kesehatan hal yang dpt dilakukan :

Bergerak aktif minimal 1 jam sehari
NontonTV / main video games/komputer tdk lebih 2
jam/hari.
Makan buah dan sayuran tiap hari.
Makan jajanan sehat & mengurangi mak.cepat saji.
Minum susu & makan produk olahan sebanyak
3porsi/hari.
Minum air putih minimal 4 gelas,kurangi manis.
 LANJUTAN

Makanan siap saji maksimal

2 kali /minggu.
Tidak makan berlebihan.
Jag kebersihan diri.
Istirahat cukup ( 8-10
jam/hari ).
Beribadah sesuai agama
masing 2.
Bersih itu Indah
TERIMA

KASIH