HIPERTENSI

PUSKESMAS KELURAHAN
RAWATERATE
Apa yang dimaksud dengan
hipertensi?

Tekanan
darah
HIPERTEN tinggi
SI
tekanan
darah
diatas
140/90mm
 Pembunuh
diam-diam

Diketahui 9 dari 10 orang yang

menderita hipertensi tidak dapat
diidentifikasi penyebab
penyakitnya. Itulah sebabnya
hipertensi dijuluki pembunuh
diam-diam atau silent killer
 Apa saja faktor risiko
timbulnya hipertensi ?

keturunan

Umur

Asupan
makanan
 Obesitas

Stress

Merokok dan
minum
alkohol
 Makanan tinggi
lemak/kolesterol

Kurang Olahraga
 Apa gejala dari penyakit
hipertensi?

Pusing Mata Rasa berat

Sakit kabur pada
kepala tengkuk
Perdaraha
n tiba-tiba
Nyeri dada
dari
hidung
 Apa saja komplikasi dari
hipertensi?

Video
 Merubah
gaya hidup
Cara
menurunkan
TD
Minum Obat
1. MERUBAH POLA HIDUP
Mengatur pola makan

Mengurangi asupan
garam

Olahraga teratur
Hindari stress

Hindari alkohol dan

rokok

Mengatur
keseimbangan antara
kerja, istirahat dan
rekreasi
Melakukan olah raga seperti senam
aerobik atau jalan cepat selama 30-
45 menit sebanyak 3-4 kali seminggu.
 2.Dengan Obat-obatan
Obat hipertensi tidak ada yang
menyembuhkan,tetapi hanya
bersifat mengontrol

MINUM OBAT SEUMUR HIDUP

Jika tidak minum obat teratur

maka tekanan darah akan
tinggi kembali
TERIMA KASIH