Tips Tidak Mengantuk Saat Berkendara Di Jalan Tol

Cara Mengatasi Jenuh Di Kantor

Cara Mengatasi Jenuh Di Rumah
Bagaimana Bertanya Dengan Cerdas
Brain Food
 Tips Tidak Mengantuk Saat
Berkendara di Jalan Tol

Saat berkendara di jalan tol, dengan melihat jalan yang

sama, kendaraan yang itu itu saja, kita akan menyadari
bahwa semuanya monoton sehingga membuat pikiran kita
terpola sama, sehingga hanya otak kiri kita yang aktif.
Akibatnya, timbul rasa bosan dan otak kanan kita
menyeimbangkan dengan cara melamun, lalu mengantuk.
 Tips
Sesekali buka kaca jendela mobil

Sesekali lirik suasana di pinggiran tol

Putar musik atau dengarkan radio

 Cara Mengatasi
Jenuh di Kantor

Rutinitas pekerjaan sehari hari di kantor terkadang

membuat kita terkebak dalam kejenuhan yang berat dan
tidak baik untuk otak. Otak yang jenuh dan bosan akan
mudah kehilangan daya asosiasi pikiran dan
kreativitasnya.
Tips
Melting Snowman Ticking Clock

Paper Toss Warna Warni

 Cara Mengatasi Jenuh
di Rumah

Rutinitas pekerjaan sehari hari di rumah

terkadang membuat kita terjebak dalam
kejenuhan yang berat dan tidak baik untuk
otak. Otak yang jenuh dan bosan akan mudah
kehilangan daya asosiasi pikiran dan
kreativitasnya.
Tips
Radio vs Televisi Mandi dengan mata tertutup

VS

Gunakan tangan Kiri Memakai dasi tanpa

bercermin
Bertanya dengan
Cerdas dan Efektif
Tipe Pertanyaan:

Pertanyaan Tidak Efektif

Pertanyaan yang hanya bertujuan untuk
mendapatkan jawaban.

Pertanyaan Efektif
Pertanyaan yang bertujuan untuk membuat
yang ditanya berpikir. Berpikir kreatif, kritis
dan dari semua sisi multi-dimensional.
Jenis Pertanyaan

Pertanyaan Tidak Efektif Pertanyaan Efektif (SQT)

Pertanyaan Retorik Pertanyaan Jamak

Pertanyaan Berani Coba

Pertanyaan Tertutup
coba

Pertanyaan Verifikasi Pertanyaan Pancingan

Pertanyaan Pertanyaan yang diikuti

Persetujuan pertanyaan lain

Pertanyaan yang
Kompleks
Contoh
Pertanyaan Tidak Efektif
Pertanyaan Retorik
3 x 4 = 12, bukan?
Pertanyaan Tertutup
Apakah kamu bisa
menyelesaikan soal ini?
Pertanyaan Verifikasi
Siapa namamu?
Pertanyaan Persetujuan
Kita lakukan ini dengan caraku,
OK?
Pertanyaan Efektif (SQT)
Pertanyaan Jamak
Ide-ide apa yang kamu punya?
Pertanyaan Pancingan
Setelah kamu mengetahui
permasalahannya, ide apa yang kamu
punya?
Pertanyaan yang diikuti pertanyaan
lain
Ide apa yang kamu punya? Mengapa
kamu mengajukan ide tersebut?
Pertanyaan yang Kompleks
 Brain Food

Meskipun otak kita beratnya hanya 2%

dari berat tubuh, otak membutuhkan zat
makanan 20% dari total zat makanan yang
dibutuhkan tubuh.
1. Air
 2. Oksigen

Kekurangan oksigen pada otak akan

menyebabkan Kantuk dan sulit
berkonsentrasi.
4. Ilmu Pengetahuan

Ilmu pengetahuan merupakan salah satu makanan

utama bagi otak. Oleh sebab itu, disarankan bahwa jika
anda tidak ingin cepat lupa atau PIKUN, ya otak harus
sering diasah atau dipakai alias belajar sesuatu yang
baru secara terus menerus.