PJM3118 KECEDERAAN

DALAM SUKAN
T6 - Asma Dan Serangan Jantung
T7 - Kecederaan Kulit
 Permasalahan Pernafasan

Penyakit Asma
menyerang saluran pernafasan pada paru -paru yang
mana wujudnya radang (inflamasi) pada dinding
rongga saluran pernafasan hingga menyebabkan
penyempitan pada saluran nafas yang pada akhirnya
seseorang itu boleh mengalami kesesakan nafas.
penyakit asma sangat peka terhadap pelbagai
rangsangan seperti pencemaran udara, serbuk sari,
udara sejuk, makanan, haiwan berbulu, tekanan jiwa,
bau atau aroma menyengat dan olahraga.
penyakit asmaadalah kesan dari penghidap
mengalami jangkitan saluran pernafasan atas (ISPA)
sama ada flu ataupun sinisitis.
Tanda dan gejalanya , antaranya :
1. Pernafasan berbunyi terutama diwaktu
mengeluarkan nafas.
2. Sesak nafas akibat penyempitan saluran pernafasan.
3. Batuk berpanjangan pada waktu malam hari atau
cuaca sejuk.
4. Penghidap mengadu merasakan dada menjadi
sempit.
5. Serangan asma yang teruk boleh menyebabkan
penghidap tidak dapat berbicara karena kepayahan
dalam mengatur pernafasan.
6. Pada usia kanak-kanak, seperti rasa gatal dirongga
dada atau leher.
RawatanKecemasan
Tenangkan pesakit dan bantu dia duduk.
Letakkan dia pada kedudukan yang selesa
dengan tubuhnya menunduk ke depan sedikit
serta boleh bertongkat.
Pastikan pesakit mendapat udara bersih yang
mencukupi. Benarkan dia mendapatkan ubatnya,
kalau ada. Ini akan memberi kelegaan
kepadanya.
Seandainya simptom serangan asma seperti rasa
gelisah, payah bernafas dan muka bertukar biru
berulang lagi, hendaklah segera dapatkan
bantuan perubatan.
Masalah Jantung

KECEDERAAN KULIT
Jenis kecederaan

Kecederaaan ini berlaku pada permukaan kulit atau bahagian

tisu di bawah kulit. Kecederaan luaran yang sering berlaku
adalah seperti berikut :

1. Luka : kulit terkoyak disebabkan terkena benda tajam atau

keras. Koyakan yang berlaku menyebabkan kulit berdarah.
Koyakan yang dalam boleh menyebabkan saluran darah
terputus dan pendarahan yang berlaku lebih serius.
2. Melepuh : Berlaku disebabkan geseran di antara bahagian
badan dengan permukaan yang lain. Tisu cecair akan
berkumpul dan kulit akan mengelembung.
3. Melecet : Berlaku apabila bahagian badan bergeser dengan
permukaan lain. Lapisan epidermis terkoyak tetapi
bahagian atau tisu di bawah kulit tidak cedera.
Rawatan Am Terbakar dan Melecur

Pindahkan mangsa ke tempat yang selamt dan

berudara.
Alirkan air atau rendam anggota yang tercedera
beberapa ketika bagi tujuan menyejuk atau
mengurangkan kepekatan asid atau alkali yang terkena.
Tenangkan mangsa.
Longgarkan pakaian dan tanggalkan benda yang dipakai
oleh mangsa. Contohnya cincin, subang, gelang dan
sebagainya. Ini disebabkan tempat cedera akan
bengkak dan sukar untuk menanggalkan peralatan
tersebut.
Sekiranya pesakit dalam keadaan renjatan, pulihkan
renjatan mangsa terlebih dahulu.
Jangan tanggal benda asing yang melekat
pada tempat cedera. Contohnya pakaian yang
melekat.
Cuci tempat cedera dengan cermat.Balut atau
tutup bagi mengelakkan jangkitan.
Jangan sapu krim atau minyak di tempat
cedera.
Jangan pecahkan gelembung kerana
mudahkan jangkitan.
Jika pesakit dalam keadaan stabil beri minum
air yang banyak bagi menggantikan
kehilangan cecair yang hilang.
Dapatkan rawatan perubatan segera.
Terbakar oleh Asid atau Alkali

Tanggalkan pakaian yang terkena bahan tersebut

dengan segera.
Alirkan atau rendam anggota yang cedera dengan air
yang banyak.
Jika terkena asid, boleh gunakan larutan sodium
bikarbonat untuk meneutralkan asid.
Sekiranya terkena bahan alkali, gunakan bahan asid
untuk meneutralkan asid. Jangan gunakan bahan asid
atau alkali sekiranya terkena mata. Kecederaan mata
boleh menggunakan air biasa yang mengalir sahaja.
Setelah dicuci, balut atau tutup tempat yangt cedera
dengan kain yang bersih.
Dapatkan rawatan perubatan.
Rawatan Terbakar Pakaian

Selimutkan mangsa dengan kain basah, cadar

basah atau guni basah supaya api dapat
dipadamkan.
Arah mangsa berguling di atas rumput untuk
memadamkan api di pakaian.
Curahkan air ke arah mangsa boleh memadamkan
api.
Elak dari berlaku renjatan. Sekiranya renjatan
berlaku, rawatan renjatan perlu dilakukan.
Cuci tempat terbakar dengan cermat.
Tutup tempat cedera dan dapatkan rawatan
perubatan.
Rawatan kecederaan kulit
Pencegahan jangkitan