Astenopia

Kelelahan Saat
Membaca
Apa Itu Astenopia?
Kelelahan
pada mata yang terjadi akibat
penggunaan jangka panjang dan intens
Membaik dengan istirahat
Dapat mengakibatkan
Kecapean
Kesukaran untuk berkonsentrasi
Pusing kepala
Kenapa terjadinya astenopia?
Masuknya cahaya ke mata yang tidak
mencukupi
Pemusatan cahaya pada retina yang
tidak sempurna
Mekanisme penggabungan dan
pertahanan bayangan yang tidak
memadai
 Faktor ekstrinsik
Keadaan iluminasi dan obyek yang dilihat
Faktor intrinsik
Kelelahan otot dalam dan luar mata
Faktor konstitusi
Kurang sehat, kurang tidur, pemakaian obat
dll
Penyebab Mata Lelah
Penggunaan komputer yang berlanjutan
Pencahayaan yang buram
Aktivitas yang melibatkan visual
Jarang berkedip mata
Masalah yang mendasari
Masalah refraktif
Gangguan otot mata
Gejala mata lelah
Nyeri mata
Nyeri di sekitar mata
Penglihatan kabur
Penglihatan ganda
Pusing kepala
Terasa terbakar
Mata berair/kering
Sakit leher
Sensitif terhadap cahaya
Penatalaksanaan
Ubah perilaku kerja dan persekitarn
Humidifier atau dengan istirahat mata yang
cukup
Mengobati penyakit dasar
Pemeriksaan mata
Preskripsi kaca mata yang lebih baik
Tetes mata tanpa pengawet
 Mengambil istirahat 5 menit/jam
Menutup mata seketika
Merelaksasi badan
Sering berkedip mata