Penyakit Pada Lansia

Oleh : dr. Lisa Angraini

PUSKESMAS KOTO BARU
 Rematik
1. PENGERTIAN

Rematik adalah penyakit pada tulang yang berlangsung lama dengan gejala
utama nyeri sendi yang berlangsung terus menerus dan melibatkan seluruh
organ tubuh.
3. TANDA-TANDA REMATIK
a. Kaku pada pagi hari, merasa kaku persendian dan
sekitarnya saat bangun tidur sampai sekurangnya satu jam.
b. Pembengkakan pada persendian, tetapi bukan karena
2. PENYEBAB
pemabesaran tulang, disertai sakit.
a.Faktor Infeksi
c. Cepat lelah
b.Proses penuaan
4. Diet penyakit rematik
a. Diet buah dan sayuran paling utama
b. Batasi makanan gula dan berminyak
c. Diet tanpa daging 3-4 hari dalam seminggu
d. Minum sari kunyit dan jahe untuk mengurangi sakit.

5. Makanan yang sebaiknya dihindari oleh penderita Rematik antara lain

a. Produk Kacang-kacangan seperti susu kacang, kacang buncis.
b. Organ Dalam Hewan seperti; usus, hati, limpa, paru, otak, jantung, dsb.
c. Makanan yang dimasak menggunakan santan kelapa.
d. Beberapa jenis buah-buahan seperti durian, air kelapa muda, alpokat, dan produk olahan
melinjo.
e. Kangkung dan bayam.
 ASAM URAT
Asam Urat adalah radang sendi penyakit yang ditandai dengan penumpukan asam urat,
nyeri pada tulang dan sendi, sangat sering ditemukan pada kaki bagian atas, pergelangan
dan kaki bagian tengah ( Merkie, Carrie, 2005 ).

2. Penyebab

Penumpukan asam urat berlebih

3. Tanda dan Gejala
a. Nyeri hebat
b. Bengkak dan berlangsung cepat pada sendi yang terserang
c. Sakit kepala
d. Demam

4. Diit Asam Urat

a. Anjurkan asupan tinggi karbohidrat kompleks seperti nasi, singkong, roti dan
ubi
b. asupan rendah protein, rendah lemak
c. Anjurkan pasien untuk banyak minum.
D. Hindari penggunaan alkohol.
 HIPERTENSI
1. PENGERTIAN

Tekanan Darah Tinggi adalah tekanan darah di atas normal yang terbaca lebih dari 140/90
mmHg. Kategori ringan (140/90-159/99 mmHg), sedang (160/100-179/109 mmHg), berat
(180/110-209/119 mmHg).

3. Gejala-gejala Hipertensi
2. Penyebab
a. Pusing/sakit kepala
a. Keturunan
b. Tengkuk terasa pegal
b. Merokok
c. Sulit tidur
c. Kegemukan
d. Penglihatan kabur
d. Kurang olahraga
e. Jantung berdebar-debar
e. Stress
f. Mudah letih
4. TIPS Pemberian Makanan Bagi lansia Dengan Hipertensi
a. Hendaknya lansia makan dengan porsi kecil tapi sering
b. Makanlah makanan yang mudah dicerna
c. Hindari makanan yang terlalu manis, gurih, goring-gorengan dll.
d. Makan makanan yang lembek untuk lansia yang kondisi giginya kurang baik.

5. Petunjuk Penggunaan Garam untuk Penderita hipertensi

Untuk penderita hipertensi terdapat 2 diet:

a. Diet rendah garam 1 : untuk penderita hipertensi berat dianjurkan untuk tidak menambahkan garam
dapur dalam makanan.
b. Diet rendah garam II: Ditujukan untuk penderita hipertensi sedang (100-114 mmHg). Garam dianjurkan
sendok the garam dapur.
 DIABETES

1. PENGERTIAN
Penyakit yang mempengaruhi gula darah, hal ini terjadi karena glukosa (gula
sederhana) di dalam darah terlalu tinggi. Sehingga tubuh tidak dapat menggunakan
insulin dengan benar atau tidak sempurna.

2. PENYEBAB
Faktor Keturunan
Gaya Hidup
Obesitas/Kegemukan
Penuaan
3. TANDA DAN GEJALA
a. Adanya tanda-tanda klasik hiperglukemi
polidipsi (banyak minum)
poliuri (banyak kencing)
polipagi (banyak makan)
b. Kelemahan tubuh
c. Kesemutan/ rasa gatal
d. Luka yang tidak sembuh-sembuh

4. Diit Diabetes Melitus

Jenis Makanan YANG DIANJURKAN UNTUK DIMAKAN :
Kol
Tomat
Kangkung
Oyong
Bayam
Kacang Panjang
Pepaya
Jeruk
Pisang
Labu Siam
 Gastritis
1. Pengertian
Peradangan pada mukosa lambung
2. Penyebab
Iritasi Lambung
Alkohol
Obat
Merokok
Infeksi lambung
3. Tanda dan Gejala
Perih/ nyeri uluhati
Kembung
mual
4. PenataLaksanaan
Tirah baring dan harus membiasakan diri untuk makan teratur.
5. Diit Gastritis
Makanan yang Boleh Dimakan
Sayuran
Buah-buahan segar
Telur
Ikan/daging tanpa lemak
Tahu
Jus wortel/buah
Makanan yang Harus Dihindari
Makanan berlemak dan berminyak
Kubis, brokoli, kacang-kacangan, daging goreng dan telur goreng
Permen, cokelat, es krim, krim, keripik
Susu, mentega, krim, keju dan produk susu lainnya
Jus cranberry dan jus jeruk lainnya