Anda di halaman 1dari 6

ANEMIA ITU APA SIH?

Anemia adalah suatu keadaan dimana


jumlah sel darah merah, kadar
Hemoglobin (Hb) kurang dari normal
Gejala umumnya adalah 5L?
-pusing
-mata berkunang-kunang
-gampang mengantuk
-sulit berkonsentrasi
Kekurangan
supan Perdarahan
protein,asam Misalnya
folat,vitamin menstruasi
B12,dan zat besi dan cacingan

PENYEBAB ANEMIA?

Faktor genetik,
misalnya
thalasemia
BAGAIMANA
PENCEGAHAN ANEMIA?

Minum air putih


ISTIRAHAT YANG 2 liter/hari
CUKUP
8 jam/hari
Olahraga
min 15 menit, 3x/minggu
8 jam/hari

Anda mungkin juga menyukai