jumlah sel darah merah, kadar Hemoglobin (Hb) kurang dari normal Gejala umumnya adalah 5L? -pusing -mata berkunang-kunang -gampang mengantuk -sulit berkonsentrasi Kekurangan supan Perdarahan protein,asam Misalnya folat,vitamin menstruasi B12,dan zat besi dan cacingan
PENYEBAB ANEMIA?
Faktor genetik, misalnya thalasemia BAGAIMANA PENCEGAHAN ANEMIA?
Minum air putih
ISTIRAHAT YANG 2 liter/hari CUKUP 8 jam/hari Olahraga min 15 menit, 3x/minggu 8 jam/hari