PENDIDIKAN KESEHATAN

GIZI ANAK SEKOLAH

By: Promkes Puskesmas B. Baru

Kab.Pidie Jaya, Aceh
 Definisi Gizi
bahasa arab ghidza =makanan.
Gizi adalah asupan makanan yang yang
masuk dalam tubuh dan berkaitan dengan
kesehatan.

Gizi yang baik?

Gizi seimbang
GIZI SEIMBANG
MAKANAN SEIMBANG adalah pilihan
makanan keluarga yang mengandung
semua zat gizi yang
diperlukan masing-masing
anggota keluarga dalam
jumlah yang
sesuai dengan
kebutuhan dan
bebas dari pencemaran
 Zat Gizi
5 zat makanan yang diperlukan tubuh:
1. Karbohidrat
2. Protein
Zat Sumber Tenaga
3. Lemak
Zat Pembangun
4. Vitamin
5. Mineral dan Air Zat Pengatur
 Mengapa perlu
makan beraneka ragam?
Tubuh manusia memerlukan semua zat gizi (energi,
lemak, protein, vitamin dan mineral) sesuai kebutuhan

Tidak ada satu jenis bahan makanan pun yang lengkap

kandungan zat gizinya

Mengkonsumsi makanan beraneka ragam yang

mengandung sumber energi, lemak, protein, vitamin dan
mineral untuk menjamin pemenuhan kebutuhan gizi
 Pertumbuhan
GIZI SEIMBANG
DIPERLUKAN UNTUK

Perkembangan

Kecerdasan

Pemeliharaan
kesehatan

Aktivitas dan
Lain-lain
 Ciri-Ciri
Anak Sehat
Ukurlah Tinggi Badanmu !!!
Mengapa perlu memantau berat
badan secara teratur ?
Perubahan berat badan menggambarkan
perubahan konsumsi makanan atau gangguan
kesehatan

Dapat mengenali masalah gizi dan kesehatan

Mampu mengatasi masalah kesehatan baik
oleh diri-sendiri atau dengan bantuan petugas
 WASSALAM
TERIMA KASIH
BYE..BYE
BYE