Disusun oleh:
Gladysani Nadhira Rizqia
12100116226
Insidensi
- PE :
- Keterbatasn abduksi bahu nyeri
MRI
Terapi dan Pencegahan
• Rest
Hentikan aktivitas yang memperparah gejala.
• Ice
• Antiinflammatories
(NSAIDs)
• Strengthening Exercise
ANTIINFLAMMATORIES (NSAIDs)
• Gerakan Pasif
• Gerakan Aktif
They can be initiated with axial loading on a stable surface such as a table
or an unstable surface such as a ball. They should be started with the arm in
a pain-free position, typically slightly flexed with the trunk leaning on the
arm (Fig. 35-6). This can then be advanced to loading the arm in an upright
position on a wall with the arm either flexed or abducted. Strengthening of
the rotator cuff may follow scapular stabilization and may focus on
particular deficits noted within the cuff (Figs. 35-7 and 35-8).
POLA LATIHAN
Pencegahan
• Hindari membawa tas/ barang dengan satu bahu
• Hindari bekerja dengan lengan di atas level bahu untuk
jangka waktu lama. Jika perlu, gunakan penyangga kaki/
tangga
• Angkat dan bawalah beban sedekat mungkin dengan
batang tubuh. Jangan mengangkat barang yang berat jauh
dari batang tubuh
• Istirahat untuk suatu kegiatan yang dilakukan terus menerus
• Ketika meraih sesuatu dengan tangan, ibu jari harus selalu
mengahadap ke atas
• Buatlah perubahan di sekitar rumah yang memudahkan
ketika mencapai sesuatu. Simpan peralatan sehari-hari pada
tempat yang mudah dijangkau
TERIMAKASIH