Anda di halaman 1dari 9

Kebutuhan dasar

TIDUR yang mutlak yang


harus di penuhi
Memulihkan
Meningkatk Daya Ingat
Tubuh Mengurangi
an &
Setelah Stres dan
Kemampua Konsenstra
Seharian Kecemasan
n si Meningkat
Aktivitas
PROSES
TIDUR
KUALITAS
TIDUR
KUANTITAS
PERSIAPAN

PROSES SELAMA
TIDUR TIDUR

SETELAH
TIDUR

Anda mungkin juga menyukai