PENYULUHAN KESEHATAN

KELOMPOK IV

KELURAHAN SUNGAI ANDAI JALAN

DAUN SALAM & CENGKEH RT 69

PROGRAM STUDI PROFESI NERS

SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN (STIKES) CAHAYA BANGSA
BANJARMASIN TAHUN 2017/2018
 PENGERTIAN

Hipertensi atau tekanan darah tinggi yaitu

keadaan dimana tekanan darah lebih dari
140/90 mmHg.
 KLASIFIKASI
Kategori Sistolik Diastolik
Normal < 130 <85

Normal Tinggi 130 - 139 85-89

Hipertensi Ringan 140 - 159 90 – 99

Hipertensi Sedang 160 - 179 100 - 109

Hipertensi Berat 180 - 209 110 - 119

Hipertensi Sangat Berat > 210 > 120

 PENYEBAB

1. Faktor keturunan
2. Umur
3. Gaya hidup yang tidak sehat:
 Konsumsi garam yang berlebih
 Merokok
 Minum – minuman beralkohol
 Kurang olahraga
4. Kegemukan
5. Stress/banyak pikiran
 TANDA DAN GEJALA

 Sakit Kepala (pusing)

 Rasa berat ditengkuk

 Sulit tidur

 Pandangan kabur

 Telinga berdenging
 KOMPLIKASI
1. Stroke
2. Penyakit jantung
3. Kerusakan
penglihatan
4. Gagal ginjal
 PENGOBATAN TRADISIONAL
HIPERTENSI
1. Buah Mentimun

2. Buah Belimbing
 CARA MEMBUAT:
Buah Mentimun dan Belimbing

Bahan:

½ kg buah mentimun/belimbing

Cara membuat:

Cuci bersih mentimun/belimbing,

kemudian diparut, saring airnya
kemudian diminum, lakukan kurang
lebih 2 kali sehari.