• Riwayat penyakit usus inflamasi/ peradangan kronis • Gaya hidup tanpa banyak aktivitas dan obesitas • Diet yang sarat lemak hewani atau daging yang dimasak pada suhu tinggi • Merokok dan minum-minuman beralkohol • Pola makan yang tinggi lemak dan sedikit buah-buahan dan sayuran, makanan berpengawet TANDA GEJALA
• Darah dalam kotoran
• Perubahan kebiasaan buang air besar (misalnya, konstipasi atau
kotoran encer)
• Perut nyeri dan lembek atau kembung
• Berat badan turun tanpa alasan yang jelas
• Anemia (kurangnya sel darah)
• Merasa usus tidak benar-benar kosong bahkan setelah baru saja
2. Banyak minum air putih 3. Olahraga teratur 4. Makan sayur dan buah-buahan 5. Kurangi makanan instan 6. Kurangi makanan yang tinggi lemak TERIMAKASIH