dr. A.A.

Indra Yulyastuti
1 dari 2 wanita dan 1 dari 5 pria memiliki
resiko patah tulang akibat osteoporosis
Kondisi di mana tulang menjadi tipis, rapuh, keropos dan
mudah patah akibat berkurangnya massa tulang,
khususnya kalsium yang terjadi pada waktu lama
 Tanda dan Gejala

• Nyeri
• Tulang rapuh
(mudah patah)
• Membungkuk
• Tinggi badan
menurun
 PROSES PERUBAHAN KEPADATAN TULANG

SEVERE
NORMAL OSTEOPENIA OSTEOPOROSIS OSTEOPOROSIS

Cortical
bone

Trabecular
bone
 Pemeriksaan Penunjang
• Roentgen
• Densitometer/ pengukuran kepadatan tulang (Lunar)
• CTx (C-Telopeptide) : Penanda biokimia proses pengeroposan tulang
yang spesifik.
Memperkirakan risiko osteoporosis secara dini (terutama pada individu berusia > 40
tahun), menentukan dan memantau terapi obat antiresorpsi oral (seperti bifosfonat
atau hormone replacement therapy / HRT) pada penderita osteoporosis dan penyakit tulang
lainnya.

• N-MID-Osteocalcin : penanda biokimia proses pembentukan tulang yang

spesifik.
Menentukan gangguan metabolisme tulang dalam hal pembentukan tulang dan bone
turnover, penanda untuk pemantauan efikasi terapi obat antiresorpsi oral (seperti bifosfonat
atau hormone replacement therapy / HRT) pada penderita osteoporosis atau hiperkalsemia
 TERAPI
Non Hormonal
• Kalsium dan suplemen
vitamin D
• Bisphosphonate
• Strontium ranelate

Hormonal
• Selective estrogen receptor
modulators (SERMs)
 PENCEGAHAN

• Kalsium
• Vitamin D
• Olahraga
• Menghindari jatuh
• Menaikkan berat
badan
• Berhenti merokok
 KALSIUM
Semakin ber (+) umur
kemampuan utk menyerap
kalsium menurun

Kalsium yg kita konsumsi

hanya 254 mg per hari
 Vitamin D

Vitamin D adalah kunci yang membuka

pintu dan membiarkan kalsium
masuk ke dalam tubuh.
OLAHRAGA

• JOGGING
• SEPEDA STATIS
• RENANG
• SENAM AEROBIK
• LATIHAN BEBAN
• Banyak iklan tentang susu
untuk mencegah
osteoporosis???
• Tulang menjadi lemah
bisa dirasakan???
• Osteoporosis adalah
bagian alami dari proses
penuaan???
• Osteoporosis hanya
menyerang wanita ???
• Usia muda tidak perlu
khawatir
osteoporosis???
Terima kasih