SINDROM METABOLIK

DR DITA EVITA HERSAFITRI

POSBINDU BALAI DESA PEKAUMAN DALAM
 APAKAH ITU ?

 Ada beberapa pendapat mengenai definisi SM

 Merupakan kelainan metabolik kompleks yang di
akibatkan oleh obesitas
 Kumpulan sindrom metabolik yang diakibatkan
karena obesitas, resistensi insulin, dislipidemia
 MENGAPA BISA TERJADI ?

 Proses kronis (lama) yang terjadi dikarenakan

tekanan darah tinggi, kolestrol tinggi, kadar gula
yang tinggi serta kegemukan/obesitas
 TANDA DAN GEJALA

 PRIA
-Lingkar Perut >90 cm
-Trigliserid ≥ 150mg/dL
-HDL (kolestrol baik) < 40 mg/dL
-Tekanan Darah ≥ 130/90 mmHg
-Gula Puasa > 100 mg/dL
 WANITA
-Lingkar Perut >80 cm
-Trigliserid ≥ 150mg/dL
-HDL (kolestrol baik) < 50 mg/dL
-Tekanan Darah ≥130/90 mmHg
-Gula Puasa >100 mg/dL
 FAKTOR RISIKO

 Genetik
 Gaya hidup yang kurang beraktivitas (kurang gerak)
“sedentary life”
 Makan yang terlalu tinggi jumlah karbohidrat, lemak
dan minyak
 Merokok
 Mengkonsumi Alkohol
 KOMPLIKASI DAN PROGNOSIS

 Diabetes Mellitus
 Penyakit Jantung Koroner
 Stroke

Prognosis atau prediksi ke depan penyakit ini adalah

baik asalkan melalui pencegahan dan pengobatan
yang benar
 TATALAKSANA DAN PENCEGAHAN

 Obat
 Non Obat

Prinsipnya dengan obat-obatan adalah mengobati

setiap penyakit penyertanya
-Obesitas: Berkonsultasi dengan tenaga kesehatan
-Hipertensi: ACE inhibitor, captopril dll
-Diabetes Mellitus: Metformin
-Dislpidemia: Simvastatin
 TATALAKSANA DAN PENCEGAHAN

 Non obat
-Olahraga ->BB ideal
-Konsumsi buah-buah dan sayur-sayuran
-Kurangi makanan tinggi gula, garam, lemak dan
minyak
-Rutin cek darah di posbindu, balai desa, atau di
tenaga kesehatan terdekat.
-Jadwalkan dan rencanakan untuk makan gizi
seimbang dan jadwal olahraga.
-Konsultasi Ahli Gizi
TATALAKSANA DAN PENCEGAHAN
TERIMA KASIH