(LUNG)
PARU-PARU
(LUNG)
SEHAT & KUAT
DI USIA LANJUT
SEHAT & KUAT
PENYAKIT
DI USIA JANTUNG KORONER
LANJUT
PARU PARU (LUNG)
PARU-PARU
• Paru-paru adalah organ tubuh pada sistem
pernafasan manusia yang berhubungan dgn
sistem peredaran darah (sirkulasi) vertebrata
yang bernafas dengan udara.
• Paru-paru berada didalam rongga dada
manusia sebelah kanan dan kiri yang
dilindungi oleh tulang-tulang rusuk.
• Paru-paru terdiri dari 2 bagian, yaitu Paru-
paru Kanan yang memiliki 3 belah/lobus dan
Paru-paru Kiri memiliki 2 belah/lobus
Paru‐paru adalah organ berbentuk spons yang
terdapat di dada.
Ukuran Paru-paru kanan lebih besar yaitu 620 gram
dari pada Paru yg kiri yaitu 560 gram.
Paru-paru kanan memiliki 3 belah (lobus) yaitu
belah paru atas, tengah, bawah sedangkan
paru‐paru kiri memiliki 2 belah (lobus) yaitu belah
paru atas & bawah.
Paru‐paru kiri lebih kecil, karena jantung
membutuhkan ruang yang lebih pada sisi tubuh ini.
Paru‐paru membawa udara masuk dan keluar dari
tubuh, mengambil oksigen (O2) dan menyingkirkan
gas karbon dioksida (CO2)/zat residu pernafasan.
Rahasia Sunnah - meniup air panas
“Hadits Abu Sa'id al-Khudri r.a, bahwa Nabi SAW
melarang untuk meniup di dalam air minum." (HR.
al-Tirmidzi no. 1887 dan beliau mensahihkannya)
Paru-paru Kanan
memiliki 3 belah
(lobus) yaitu :
1. belah paru atas
2. belah paru tengah,
3. Belah paru bawah,
Paru‐paru Kiri
memiliki 2 belah
(lobus) yaitu :
1. belah paru atas
2. Belah paru bawah.
FUNGSI PARU-PARU
Bersin-
Gatal di
bersin di Masalah
bahagian
hidung ?
waktu pernapasan?
pagi ?
PARU-PARU
BAHAGIAN BAWAH
TAPAK TANGAN
BERDEKATAN IBU
JARI BERWARNA
KEHIJAUAN/BIRU
Tanda kehijauan/
biru ini juga
gambaran orang
tsb menderita
sinus/ alergi/
resdung
Jadwal Organ Paru-Paru
pembersihan/membuang Racun
(Detok’s)
Jam 03.00 – 05.00 Wib (dini hari),
Sebab itu sering terjadi BATUK, BERSIN
yang hebat bagi penderita batuk selama
durasi waktu itu & banyak mukusa
(lendir).
Sebaiknya melakukan aktifitas/olah raga,
Tidak perlu minum “obat batuk” agar tidak
merintangi proses pembuangan kotoran
KESEHATAN paru-paru dapat terancam akibat kondisi
lingkungan dan gaya hidup yang tak sehat. Selain
rokok, polusi udara di lingkungan kerja pun dapat
merusak paru-paru.
Penyebab:
Penyebab paling sering kanker paru-paru yang
ditemukan hampir 90 persen dari seluruh kasus
adalah rokok. Banyaknya zat iritan yang terhirup saat
bernapas memicu pertumbuhan sel abnormal di
dalam paru-paru, tapi rokok mengandung ribuan zat
karsinogen (penyebab kanker).
Gejala:
Gejala awal kanker paru-paru tidak spesifik.
Namun, umumnya batuk yg terus-menerus
biasanya gejala paling awal. Karena
kebanyakan orang yang menderita kanker
paru-paru adalah “perokok”, maka biasa
disebut "batuk perokok".
Gejala lain berupa batuk berdarah, mengi,
berat badan turun, suara serak yang terus
menerus & nyeri dada.
PANTANGAN BAGI KANKER PARU-PARU:
Makanan/miuman dg zat/bahan :
- Pengawet - Pengental
- Pewarna - Perasa
- Pemanis - Pemutih (gula)
- Penyedap makanan (MSG),
- Alkohol, Durian, tape, Softdrink, Es, Ikan Asin,
Gorengan, Rokok
ANJURAN :
- Jucing/blender Wortel - Minyak Zaitun
- Tomat - Jintan Hitam
- Apel, Sirzak - Bawang Putih
- Brokoli - Sambiloto
4. Tuberkulosis (TB)
Tuberkulosis atau disingkat TB merupakan penyakit yang
disebabkan oleh infeksi yg menyerang jaringan paru-paru.
Penyebab:
Penyebab seseorang mengidap TB adalah bakteri
mycobacterium tuberculosis. Sebagian besar orang
memiliki mikroba TB di dalam tubuhnya, tapi mikroba ini
hanya menyebabkan penyakit di beberapa orang saja,
biasanya jika imunitas/kekebalan tubuh orang menurun.
Gejala:
Gejalanya meliputi demam dan batuk terus-menerus,
nafsu makan menurun, dan tubuh yang melemah.
5. Asma
Asma adalah penyakit radang paru-paru yang menimbulkan
serangan sesak napas dan mengi yang berulang. Asma
merupakan salah satu kelainan paru-paru paling banyak dan
bervariasi, menyerang satu dari empat anak di beberapa
daerah.
Penyebab:
Udara masuk dan keluar dari paru-paru terhambat
dan kemampuan paru-paru untuk mengambil
oksigen untuk memenuhi kebutuhan normal tubuh
berkurang. Sejauh ini faktor penyumbang terbesar
risiko PPOK adalah “merokok”.
7. Bronkitis Kronis
Penyebab:
Peradangan kronis saluran udara paru-paru biasanya
disebabkan oleh rokok. Jarang sekali, infeksi akut yang
berulang menimbulkan bronkitis kronis.
8. Emfisema
Emfisema adalah jenis penyakit paru obstruktif kronik
yang melibatkan kerusakan pada kantung udara (alveoli)
di paru-paru. Akibatnya, tubuh tidak mendapatkan
oksigen yang diperlukan. Emfisema membuat penderita
sulit bernafas. Penderita mengalami batuk kronis dan
sesak napas. Penyebab paling umum adalah merokok.
Meskipun kerusakan akibat emfisema biasanya ireversibel
(tak bisa kembali), berhenti merokok kadang dpt
memperlambat perkembangan penyakit & memungkinkan
silia utk pulih kembali. Silia sendiri adalah rambut-rambut
kecil dipermukaan lapisan saluran udara paru-paru.
Gejala:
Sesak napas, mengi, sesak dada, mengurangi kapasitas
untuk kegiatan fisik, batuk kronis, kehilangan nafsu makan
dan berat, serta kelelahan.
Pengobatan:
Jika Anda perokok, berhenti merokok adalah cara
pencegahan terbaik. Bagi yang sudah terkena, berhenti
merokok dapat mengurangi penyebaran penyakit.
PARU-PARU PEROKOK
Upaya hindari & mengatasi kelainan pada fungsi
Paru-paru dengan menjalankan “Pola Hidup Sehat” :
TOMAT
PISANG
JAGUNG
KETAN
JERUK
ALHAMDULILLAH