Penkes pada ibu menyusui (Asi

eklusif)
ASI Eksklusif adalah ASI yang diberikan untuk bayi
sejak baru lahir sampai 6 bulan tanpa makanan
pendamping dan minuman pralakteal (air gula,
aqua, dan lainnya).
 Bagi bayi

 Bagi ibu
◦ Sebelum menyusui ASI dikeluarkn sedikit, kemudian
dioleskan pada puting & sekitar areola
◦ Gunakan bantal atau selimut untuk menopang bayi ,
bayi ditidurkan diatas pangkuan ibu dengan cara :
 Bayi dipegang dengan satu lengan kepala bayi
diletakkan pada lengkung siku ibu dan bokong baui
diletakkan pada lengan. Kepala bayi tidak boleh
tertengadah atau bokong bayi ditahan dengan telapak
tangan ibu.
 Satu tangan bayi diletakkan dielakang badan ibu dan
yang satu didepan.
 Perut bayi menempel badan ibu, kepala bayi
menghadap payudara
 Telinga dan lengan bayi terletak pada satu garis lurus
 Ibu menatap bayi dengan kasih sayang
◦ Tangan kanan menyangga payudara kiri dan keempat jari dan ibu jari
menekan bagian atas areola .
◦ Bayi diberi rangsangan untuk membuka mulut ( rooting refleks)
◦ Setelah bayi membuka mulut dengan cepat kepala bayi didekatkan ke
payudara ibu dengan puting serta areola dimasukkan ke mulut bayi .
usahakan sebagian besar areola dapat masuk mulut bayi , sehingga
puting susu berada dibawah langit langit dan lidah bayi akan menekan
asi keluar daritempat penampungan asi yang terletak dibawah areola
◦ Menyusui sesering mungkin
◦ Motivasi yang kuat untuk menyusui bayi
◦ Pemeriksaan payudara u/ meningkatkan produksi ASI
jg dpt direncanakan dari jauh hari
◦ Penggunaan BH yang terlalu sempit akan
mempengaruhi produksi ASI
◦ Sehabis dilahirkan bayi langsung diperkenalkan
dengan payudara
◦ Untuk mengatasi keterbatasan ASI perbanyaklah
makan daun katuk, bayam, daun turi (sayuran hijau
lainnya) yang banyak mngandung zat untuk
memperbanyak produksi ASI.
 melakukan penimbangan pada bayi setiap bulan.
 Cara yang lain adalah dengan mengamati tanda-tanda sebagai berikut
:
◦ Bayi tampak puas dan tertidur lelap setelah menyusui
◦ Ibu merasakan payudaranya ada perubahan, tegang dan merasakan
aliran deras saat menyusui
◦ Setelah menyusui, payudara ibu akan kosong.