+

PELATIHAN DOKTER KECIL

UPTD PUSKESMAS BATU JAYA – AGUSTUS 2018

Syella Trianuary & Ni Nengah Oktaviany
+
Apa itu dokter kecil ?

 Dokterkecil  siswa yang memenuhi syarat dan

telah dilatih untuk ikut melaksanakan sebagian
usaha pemeliharaan dan peningkatan kesehatan
terhadap diri sendiri, teman, keluarga, dan
masyarakat sekitarnya.
+
Kriteria

Murid kelas III,IV dan

V SD Berbudi pekerti

Berprestasi di sekolah
Suka menolong
Berbadan sehat

Berpenampilan
Mendapat izin dari bersih
orang tua

Berwatak pemimpin dan

bertanggung jawab
Berprilaku sehat
+
Tugas dan Kewajiban

Bersikap dan berperilaku sehat

• Menggerakkan sesama teman  usaha
kesehatan terhadap diri sendiri

Berusaha  kesehatan lingkungan

yang baik di sekolah/ rumah
• Membantu guru UKS/petugas kesehatan

Peran aktif  peningkatan kesehatan:

pemantauan gizi, pekan kebersihan
+
Tujuan

Berpartisipasi dalam program UKS

Penggerakan hidup sehat di rumah, sekolah

dan lingkungan

Menolong diri sendiri, antar siswa dan

orang lain untuk hidup
+
Kegiatan
Menggerakkan dan
membimbing teman :
• Pengamatan kebersihan &
kesehatan pribadi
• Pengukuran BB/TB
• Pengukuran daya lihat (visus)
• Penyuluhan (promosis
kesehatan)
Membantu petugas kesehatan
di sekolah :
• Skrining imunisasi,
pemberian obat cacing &
tablet Fe
• Pengamatan kebersihan
warung & lingkungan sekolah
• Pengamatan higiene sanitasi
sekolah
• Pencatatan dan pelaporan
• Melaporkan masalah
kesehatan di sekolah ke
pada gruru UKS
+
UPAYA KESEHATAN SEKOLAH
(UKS)
+
Apa itu UKS?

suatu kegiatan upaya kesehatan

yang di laksanakan di upaya terpadu lintas program
lingkungan sekolah dalam dan lintas sektoral dalam rangka
rangka meningkatkan derajat meningkatkan derajat kesehatan
kesehatan warga sekolah serta PHBS.
ataupun lingkup interen sekolah.
+
Program UKS :

Pelayanan
Kesehatan
Pembinaan
Pendidikan Lingkungan
Kesehatan Sekolah
Sehat

Trias
UKS
+
PHBS SEKOLAH (Perilaku Hidup
Bersih dan Sehat)
APA ITU PHBS DI SEKOLAH ?

Sekumpulan perilaku yang

dipraktikkan oleh peserta didik,
guru, dan masyarakat lingkungan
sekolah atas dasar kesadaran
sebagai hasil pembelajaran,
sehingga secara mandiri mampu
mencegah penyakit,
meningkatkan kesehatannya,
serta berperan aktif dalam
mewujudkan lingkungan sehat
 Tidak Jajan Di
Sembarang Tempat
Harus di Kantin Sehat

Syarat
Kantin Sehat

Makanan yang dijual cukup bergizi

Kebersihan terjamin, tertutup,
Terlindung dari serangga dan tikus
Tersedia air bersih mengalir dan sabun
Tersedia tempat sampah tertutup
Tersedia saluran pembuangan
air kotor
Lokasi kantin minimal 20 m dari
TPS (Tempat Pembuangan Sampah)
 Mencuci Tangan dengan Air
Bersih yang Mengalir, dan Sabun

 Sebelum dan sesudah makan

 Setelah BAB dan BAK
 Setelah bermain atau
memegang binatang
 Setelah berpergian atau
beraktivitas
 Sebelum atau sesudah
mengobati luka
 Sesudah batuk atau bersin
Manfaat : ditangan
• Membunuh kuman penyakit yang ada di
tangan
• Mencegah penularan panyakit :
diare,cacingan,ISPA,typus,flu burung dll
Akibat bila tidak mencuci tangan
dengan benar :
Dengan apa kita mencuci
tangan?
Air + Sabun Cuci
Tangan

Hand Sinitizer
Mengikuti Kegiatan Olahraga
di Sekolah
Manfaat :
 Mencegah penyakit jantung, stroke,
osteoporosis, kanker, darah tinggi,
kencing manis, dll.

 Berat badan terkendali,

bentuk tubuh menjadi ideal
dan proporsional

 Otot lebih lentur dan

tulang lebih kuat

 Lebih percaya diri

 Lebih bertenaga dan

bugar
 Gunakan Jamban Sehat untuk
Buang Air Besar dan Kecil

• Tidak mencemari sumber air minum (jarak lubang

penampungan minimal 10 m dari sumber air minum)

• Tidak berbau

• Kotoran tidak dapat dijamah oleh

serangga dan tikus

• Tersedia air, sabun, dan alat pembersih

• Penerangan dan ventilasi cukup

• Mudah dibersihkan dan aman digunakan

• Lantai kedap air dan luas ruangan memadai

Menyiram hingga bersih setelah buang air

besar atau buang air kecil
 Memberantas jentik nyamuk

Lakukan PSN (Pemberantasan Sarang Nyamuk) dengan cara 3M Plus

3 M Plus : Menguras dan menyikat tampat penampungan air,

seperti bak air, tatakan pot kembang, tatakan dispenser,
dll

Menutup rapat tempat penampungan air

Mengubur atau menyingkirkan barang bekas yang

dapat menampung air, seperti kaleng bekas, ban
bekas,botol / gelas air mineral,plastik dll

Plus : Menghindari Gigitan Nyamuk

Misal : memakai lotion anti nyamuk, memakai
kelambu, menyemprotkan insektisida
 Tidak Merokok

Mengandung 4000 bahan kimia berbahaya

Paling bahaya :
Nikotin : menyebabkan ketagihan ,merusak jantung dan aliran darah
Tar : menyebabkan kerusakan sel paru – paru dan kanker
CO : menyebabkan berkurangnya kemampuan darah membawa oksigen,
sehingga sel – sel tubuh akan mati

Kerontokan rambut
Gangguan Mata : katarak
Kehilangan pendengaran lebih awal dibanding
bukan perokok
Penyakit paru-paru, jantung dan kanker
Gigi rusak
Tulang lebih mudah patah
Menimbang Berat badan dan
Mengukur Tinggi Badan Tiap Bulan
Untuk memantau pertumbuhan berat badan dan tinggi badan normal
Catat di kartu KMS untuk memantau perkembangannya

o Sangat kurus, tulang iga tampak jelas, wajah

terlihat lebih tua, apatis, rambut tipis, kusam, warna
rambut seperti rambut jagung, bila dicabut tidak sakit
o Kulit keriput, perut cekung atau buncit
o Bengkak pada punggung kaki, bila ditekan lama
kembali
o Bercak merah kehitaman pada tungkai dan pantat

 Berat badan diatas normal ,Bentuk tubuh terlihat

tidak seimbang, Tidak dapat bergerak babas
 Mudah lelah, nafas mudah tersengal-sengal
jika melakukan kegiatan
 Malas melakukan kegiatan
 Membuang Sampah pada Tempatnya

Tiga jenis Sampah :

Sampah Anorganik/ Kering :
Yang tidak dapat mengalami
pembusukan secara alami, contoh :
plastik, kertas, karton

Sampah Organik/ Basah :

Yang dapat mengalami pembusukan
secara alami, contoh : sampah dapur/
restoran, sisa sayuran, rempah-
rempah atau buah

Sampah Berbahaya :
Batere, pecahan kaca, botol racun
serangga, jarum suntik bekas
Kebersihan dan Kesehatan
Perorangan
 Mandi adalah salah satu cara
untuk menjaga tubuh tetap
bersih dan segar.
 Mandi yang baik dan benar
adalah sebanyak dua kali
sehari
 Setelah bangun tidur  Mandi menggunakan air
(pada pagi hari) bersih, memakai sabun
 Menggunakan handuk yang
 Setelah bekerja (artinya
kering dan bersih untuk
setelah melakukan
mengeringkan tubuh
kegiatan-kegiatan selama  Sikatlah gigi dengan teratur
sehari) pada sore hari.  Rawatlah kuku jari tangan dan
kaki setiap hari
 pakaian
Pakaian yang sehat adalah:
 Bersih
Malu ahhh
 Sesuai ukuran
 Sopan enak dipandang, rapi
 Selalu dicuci setelah habis
dipakai, disetrika.
Makanan dan Minuman
Makanan yang seimbang,
mengandung :
• Karbohidrat (nasi, roti,
jagung, dll)
• Protein (daging, telur, tahu,
tempe, susu dll)
• Vitamin dan Mineral (sayur,
buah)
• Air minum untuk
memperlancar penyerapan
makanan dalam tubuh kita
 Istirahat, Berkreasi, Kesehatan
Mental
• Dalam sehari kita wajib tidur selama 8
jam agar sewaktu kita bangun tubuh
sudah segar dan siap melakukan kegiatan
dan aktifitas kembali
• Olah raga yang teratur dan penuh
kesenangan adalah salah satu contoh
bentuk rekreasi yang menyehatkan
 Ciri-Ciri Anak Sehat
Penampilan bersih, Percaya diri
rapi & sopan

Sehat & selalu Tidak merokok

segar ceria

Bebes dari
Gesit & tanggap alkohol & narkoba
Kesehatan Gigi dan Mulut
Pemeliharan Kesehatan Gigi
dan Mulut
Kurangi
Sikat gigi minimal kebiasaan makan
2x sehari makanan yang
merusak gigi

Periksakan
Makan makanan
kesehatan gigi
yang
berkala yaitu 6
menyehatkan gigi
bulan sekali.
Kamu yang mana?
Malas Gosok Gigi
 Gigi Yang Sehat Itu
Bagaimana?
Tidak ada plak

Tidak ada karang

gigi

Tidak ada gigi

berlubang

Tidak ada akar gigi

Jangan Lupa ya !
Wajib Gosok Gigi :
1. Setelah makan
2. Sebelum tidur
PERTOLONGAN PERTAMA
PADA KECELAKAAN (P3K)
 Apa itu P3K?
• Pemberian pertolongan segera (cepat)
kepada orang sakit atau korban luka atau
cedera sebelum di tangani oleh dokter
atau di bawa ke rumah sakit.
 Tujuan P3K

Menunjang
penyembuhan

Mencegah
kecacatan

Mencegah
kematian
 Pedoman P3K

P • Penolong mengamankan diri sendiri

A • Amankan korban

T • Tandai tempat kejadian

U • Usahakan menghubungi ambulans/dokter

T • Tindakan pertolongan
Apa aja isi P3K ?
Plester , Kapas,
Perban

Obat : Betadin,
pengurang rasa nyeri

Alkohol, Minyak kayu

putih, Oralit

Alat : Gunting,
Termometer, Senter,
 Pelaksanaan P3K
Langkah-langkah Pemeriksaan Korban

Periksa Periksa
Kesadaran Pernapasan

Periksa Tanda-
Periksa keadaan
Tanda
lokal dan
perdarahan dan
keluhan
peredaran darah
 Jenis Luka :

• Luka terbuka
• Memar
• Luka bakar
 1. Luka terbuka
• Perdarahan ringan
– Dicuci dengan air mengalir
– Dikeringkan dan plester
• Perdarahan sedang-berat
– Darah mengalir dari bagian
luka robek
– Perlu penanganan awal
Penanganan awal luka terbuka

Cuci di bawah air Tekan

mengalir perdarahan

Balut tekan
Bagian tubuh di
sebelumnya
tinggikan dari
diberikan
jantung
antiseptik
 2. Memar
Penyebab: Terbentur, Terkilir

Pertolongan:

- Korban diposisikan agar lebih

nyaman

- Istirahatkan daerah yang

cedera

- Kompres dengan es yang

dibungkus kain

- Tinggikan bagian yang cedera

 TERKILIR / KESELEO
• Tindakannya :
– Istirahat
– Berikan Es
– Balut dengan Perban
– Tinggikan
 3.Luka bakar
• Pertolongan:

- Segera dinginkan luka

dengan air mengalir

- Keringkan luka pelan-pelan

- Oleskan obat luka bakar

(silverdiazin, betadine,
bioplacenton)
 Hindarin !!!

• Luka bakar yang dalam (kulit

• Mengoleskan mentega, kecap,
rusak dan jaringan otot pasta gigi
• Meniup luka
tampak merah), jaga sebersih • Melepaskan dengan paksa
mungkin, lindungi terhadap pakaian yang melekat pada
kulit
kotoran, debu dan lalat. • Merendam dalam air dingin

• Segera bawa ke puskesmas /

tempat pelayanan kesehatan
terdekat.
 Mimisan
• Keluarnya darah dari hidung karena
pecahnya pembuluh darah.

• Duduk di kursi, posisi kepala

menunduk
• Menjepit hidung selama 5-10
menit untuk menghentikan
perdarahan
• Bernapas lewat mulut
• Berikan kompres es di daerah
hidung
 Pingsan
TINDAKAN :
 Pingsan adalah kehilangan • Pindahkan ke tempat yang
kesadaran sebentar karena aliran sejuk
darah ke otak untuk sementara • Longgarkan pakaian yang
ketat
berkurang. • Baringkan pasien dengan
 Penyebab, diantaranya adalah: kaki lebih tinggi dari kepala
• Periksa apakah ada luka lain
 Nyeri yang hebat • Berikan bau-bauan yang
menyengat (minyak wangi,
 Ketakutan minyak angin, dsb) di depan
 Stress hidung
• Bila korban muntah,
 Kurang makan miringkan kepalanya agar
muntahannya tidak membuat
 Berdiri di terik matahari dalam tersedak
waktu yang lama • Bila sadar kembali,
tenangkan dan beri
 Kurang darah dukungan emosional,
 Kelelahan dudukkan perlahan-lahan
Ada yang Ingin Bertanya ???
Yukk Praktekin!