ASI

SAYANG BAYI
BERI ASI
Disusun Oleh :
Siti Zulaikah
PENGERTIAN
ASI (Air • Makanan alamiah berupa cairan dengan
kandungan gizi yang cukup dan sesuai
denggan kebutuhan bayu sehingga bayi
Susu Ibu) tumbuh dan berkembang dengan baik

KANDUNGAN ASI
ZAT
ZAT ANTI
ZAT GIZI KEKEBALAN
INFEKSI
TUBUH
 ASI EKSKLUSIF

• Bayi sejak lahir usia 0-6 bulan hanya diberikan ASI saja
tidak diberi makanan dan minumam tambahan apapun

Mengapa asi
eksklusif ????
• Kapasitas lambung bayi
• Pencernaan belum siap
• ASI sudah mencukupi
gizi
• Menghindari obesitas
Langkah keberhasilan
ASI Eksklusif
Menyusui dalam 1 jam kelahiran

Menyusui secara eksklusif

Menyusui kapanpun sesuai keinginan

bayi

Mengeluarkan ASI dng pompa tdk

bersamaan dengan bayi

Mengendalikan emosi
TIPS Memperbanyak ASI
• Susui segera setelah lahir
• Sering menyusui/memerah
• Kosongkan payudara
• Hindari minuman/makanan
tambahan bayi sebelum 6
bulan
• Tidurlah dengan cukup
• Ibu harus tenang
• Minum 8-12 gelas per hari
• Konsumsi makanan bergizi
• Makanan yang
memperbanyak ASI
 Keuntungan ASI
• Makanan alami yg memenuhi gizi
• Mudah dicerna

Bagi •
•
•
Meningkatkan daya tahan
Mengurangi resiko penyakit
Mengandung asam lemak yang diperlukan

bayi •
•
•
Meningkatkan kepandaian dan penglihatan
Meningkatkan pertumbuhan
BB menjadi ideal
• Menumbuhkan ikatan kasih sayang

• Mengurangi perdarahan setelah kelahiran

Bagi •
•
•
Mengembalikan ukuran rahim
Lebih cepat langsing
Tidak merepotkan dan hemat waktu
• Lebih ekonomis dan murah

Ibu •
•
•
Mengurangi kemungkinan kangker
Menjarangkan kehamilan
Memberi kepuasan bagi ibu
 PEMBERIAN ASI IBU BEKERJA
Susui sesering mungkin saat di rumah atau malah hari

Sering berlatih keluarkan ASI dengan tangan beberapa minggu

sebelum kembali bekerja

Banyak istirahat saat bekerja atau libur

Carilah pengasuh yang baik

Apabila tempat kerja dekat pulanglah sewaktu-waktu untuk

menyusui
 ASI PERAH
Keluarkan ASI dengan
Simpan ASI pada botol kecil
pompa atau sistem perah 3
yang sudah steril
jari

ASI disimpan di rumah

tempat sejuk tahan 6-8 jam

ASI disimpan ditermos

berisi es batu tahan 24 jam

ASI disimpan di kulkas akan

tahan 3 kali 24 jam

ASI disimpan di frezer akan

tahan 2 minggu
DUKUNGAN KELUARGA DALAM ASI EKSKLUSIF
Dukungan dari suami, orang tua,
mertua dan saudara

Keluarga memberi pengertian

bahwa ASI paling baik untuk bayi

Ibu menyusui ingatkan supaya

makan makanan bergizi

Ibu diingatkan agar menyimpan

ASI di rumah saat bekerja

Ciptakan lingkungan rumah yang

damai dan tenang agar ibu tidak
stress
TERIMA KASIH