HIPERTENSI

Apakah itu Hipertensi?

• Meningkatnya tekanan darah dalam jangka
wakttu lama dengna tekanan darah lebih dari
120/80 mmHg
• Hipertensi dapat didefinisikan sebagai tekanan
darah persisten dimana tekanan sistolik diatas
140 mmHg dan tekanan diastoliknya diatas 90
mmHg.
 Gejala Hipertensi
• Sakit Kepala
• Sakit Kuduk
• Sulit Tidur
• Kelelahan
• Mual
• Muntah
• Sesak Nafas
• Gelisah
• Pandangan Kabur
 Etiologi
• Hipertensi essensial ( hipertensi primer ) :
tidak diketahui penyebabnya
• Hipertensi sekunder : di sebabkan oleh
penyakit lain
 Hipertensi Primer
• Genetik : Respon nerologi terhadap stress
atau kelainan eksresi
• Obesitas : terkait dengan level insulin yang
tinggiHilangnya Elastisitas jaringan dan
arterisklerosis pada orang tua serta pelebaran
pembuluh darah.
• Kebiasaan hidup : Konsumsi garam yang
tinggi, makan berlebihan, stress, merokok,
minum alkohol.
 Hipertensi Sekunder
• Ginjal : Glomerulonefritis,
Pielonefritis, Nekrosis tubular akut,
• TumorVascular :
Aterosklerosis, Hiperplasia, Trombosis, Aneuri
sma, Emboli kolestrol,
• VaskulitisKelainan endokrin :
DM, Hipertiroidisme, Hipotiroidisme
• Saraf : Stroke, Ensepalitis
• Obat – obatan : Kortikosteroid
 Penyebab Hipertensi
• Usia
• Diet
• StressKeturunanMerokokKegemukanKurang
aktivitas fisik/ berolahragaKonsumsi minuman
kerasKelainan ginjal, dll
 Apa yang harus dilakukan jika
mengalami hipertensi?
• Minum obat anti darah tinggi sesuai nasehat
Dokter
• Turunkan kelebihan berat badanMakan makanan
yang rendah garam (maks 1 sdt)
• Hentikan konsumsi Kopi, Merokok dan minuman
keras!
• Istirahat yang cukup
• Hindari makan-makanan olahan Daging
sapi/kerbau/ kambing (tinggi lemak)Pola makan
yang seimbang Olahraga