EMOSI DAN

PERASAAN
 Emosi
Kartono (1987) 
tergugahnya perasaan
yang disertai dengan
perubahan2 dalam tubuh,
sebagai contoh :
menegang, jantung
berdebar.

Dengan emosi, manusia

dapat : senang, sedih,
cemburu, cinta, aman, takut,
semangat, merasa jijik dll.
 Reaksi emosi dan perasaan
• Emosi merup. mekanisme bawah
sadar yang mengontrol perilaku

• Perasaan merupakan representasi

emosi yang disadari / tidak disadari.

• Bersifat subyektif - detail

 4 Komponen Emosi
• Stimulus - yg mendorong reaksi
• Perasaaan – pengalaman yg disadari
baik positif atau negatif yang
membuat kita menjadi awas
• Rangsangan fisiologis – respon tubuh
• Respon perilaku – tindakan yang
dilakukan
 Fungsi Emosi
• Fungsi adaptif
• Komunikasi
• Hubungan sosial
• Perkembangan
Moral dan sosial
• Sumber
kesenangan dan
sakit
 Emotion: Moore Than a Feeling
Sebuah keadaan perasaan yang
melibatkan pola perubahan wajah
dan tubuh, penilaian kognitif, dan
keyakinan

Perubahan Pengaruh
Fisiologis : Budaya :

pd otot mempertajam
tubuh dan
EMOSI pengalaman dan
wajah ekspresi emosi

Proses Kognitif :
interpretasi terhadap situasi emosional
 Teori -Teori Emosi

1. Logika Umum (common sense)

2. Teori James-Lange
3. Teori Cannon-Bard
4. Teori 2 Faktor Schacter-Singer
5. Facial Feedback Hypothesis
6. Lazarus’ Cognitive Theory
 1. Common Sense
Stimulus mendorong emosi menghasilkan
perasaan emosi, dan kemudian perasaan ini
menghasilkan perubahan fisiologis dan perilaku.

Takut
 2. Teori James-Lange
Stimulus memprovokasi emosi secara langsung utk
menghasilkan perubahan fisiologis dan perilaku, dan
kemudian peristiwa ini menghasilkan perasaan
emosi.

Takut
 3. Teori Cannon-Bard
Stimulus memprovokasi emosi mengaktifkan pusat
otak yang disebut "thalamus", yang secara
bersamaan mengirimkan pesan ke korteks,
menghasilkan perasaan emosi, untuk organ, gairah,
dan otot rangka, dan perilaku

Takut
 4. Teori 2 Faktor Schacter-Singer
Kita memiliki perasaan emosi ketika ada dua faktor yang
hadir yaitu: kita secara dibangkitkan secara fisiologis, dan
kita menafsirkan suau emosi tertentu didasarkan pada
situasi yg dihadapi
“Hii.. Anjingnya galak”

Takut
5. Facial Feedback 6. Lazarus’ Cognitive
Hypothesis Theory

Otot-otot wajah •Berdasarkan

mengirim pesan "penilaian kognitif",
ke otak bahwa kita memutuskan jika
keduanya situasi positif,
mengidentifikasi negatif, atau netral.
emosi yang kita Sebuah penilaian
rasakan dan positif atau negatif
mengintensifkan memicu gairah baik
itu fisiologis dan rasa
emosi
 10 Emosi Dasar :
1. Joy = gembira 6. Interest – Excitement =
tertarik
2. Surprise = terkejut
7. Sadness = sedih
3. Anger = marah
8. Disgust = jijik
4. Contempt = mengejek
9. Fear = takut
5. Shame = malu
10. Guilt = merasa salah
Ekspresi Emosi Universal
Ekspresi Wajah : Duchene Smile
Duchene Smile: asli, real, senyum yang tidak palsu

Yang mana Duchene (genuine) smile, A or B?

A B

Fake smile Duchene smile

Fake: Zygomatic (mouth) muscles only

Duchene: Zygomatic (mouth) + orbicularis oculi (eyes)

 Biopsikologi Emosi :
• Otak : Area kunci
– Sistem Limbik
• berjuang, menghindar, makan, berpasangan
– Bagian penting:
• Hypothalamus – berubah detak napas / jantung
selama proses “Bertempur atau lari”
• Amygdala – Takut dan marah
• Septum – membran tipis dalam pusat ventricle
• Menekan keadaan emosi negatif (misalnya,
takut)
• Juga: Lobus Frontal - "sistem rem"
untuk amigdala
 Cognition and Emotion
• The brain’s shortcut for emotions

Thalamus

Instant fear
response

Visual
cortex

Amygdala

Slightly slower
interpretation: To pounding heart
“This is a snake!
Get away.”
 Biology & Emotion:
• Dengan Gairah:
NS otonom didorong masuk dan
NS simpatis diaktifkan
Epinefrin dan norepinefrin yang
dilepaskan
Denyut jantung, tekanan darah, dan
meningkatnya gula darah,
mempersiapkan kita untuk melawan
atau menghindar
Ketika kita bisa tenang, NS
parasimpatis masuk ke dalam
• Emosi positif mengaktifkan otak kiri
lebih, sedangkan emosi negatif
mengaktifkan belahan kanan lagi.
• Gairah dan stres benar-benar dapat
membantu kita, sampai titik tertentu.
– Setelah kita mencapai titik itu, kinerja
menurun
– Intinya adalah berbeda untuk tugas yang
mudah dan sulit
Emotion Tetrahedron •Pertama,
- ada emosi yang baik (beneficent) :
emosi yang bermanfaat atau positif
dan
- ada emosi yang buruk
(Maleficent) : emosi jahat atau
negatif,.

•Kedua,
- Ada emosi aktif yg menyebabkan
motivasi dan semangat.
-Ada emosi pasif penyebab
kelesuan, tidak aktif dan kemalasan.
Ada empat permutasi:
Aktif positif: gembira bekerja,
berusaha mencapai target yang
maksimal
Pasif positif: berusaha mencapai
kepuasan atau kebahagiaan
Aktif negatif: ekspresi kebencian
atau kemarahan
Pasif negatif: depresi, putus asa
 Perasaan

• Gejala psikis yang bersifat subyektif

• Berhubungan dengan gejala-gejala
mengenal
• Dialami dalam kualitas senang atau
tidak senang dalam berbagai taraf
 Perasaan dibedakan
menjadi
Perasaan Jasmaniah Perasaan Rohaniah (luhur)
(rendah) 1. Perasaan keagamaan
1. Perasaan Indriah berhubungan dengan agama
perasaan yang 2. Perasaan intelektual
berhubungan dengan berhubungan dengan hasil
perangsang panca kerja pikiran
indera seperti asin, 3. Perasaan kesusilaan
pahit, sedap, dsb. berhubungan dengan tata
2. Perasaan Vital krama
perasaan yang 4. Perasaan keindahan
berhubungan dengan berhubungan dengan seni
keadaan jasmani seperti
perasaan segar, loyo, 5. Perasaan sosial
tidak berdaya, dsb. berhubungan dengan
sesama manusia
6. Perasaan harga diri
berhubungan dengan
penilaian orang lain
terhadap diri sendiri
 Perasaan menurut
1.
Linschoten
Suasana hatu: rasa yang terkandung di dalam situasi
kejiwaan, yang dapat berlangsung lama. Dibedakan menjadi:
a. euphoor: rasa gembira
b. netral: rasa acuh tak acuh
c. disphoor: rasa murung
d. humor: rasa yang timbul dan hilang di antara
euphor dan netral
2 Perasaan dalam arti sempit: suatu rasa yang berkaitan
dengan situasi konfrontasi antara harga diri dengan harga
yang lain, sehingga menimbulkan nilai yang berbeda-buda
rasanya bagi tiap orang. Misalnya melihat suatu obyek  A
timbul rasa tertarik, tapi bagi B timbul rasa muak. Hal ini
sangat tergantung pada nilai pribadinya dan nilai obyeknya
3. Emosi: suatu rasa yang menyimpang dari batas normal,
sehingga kadang-kadang ybs sulit menguasai diri dan
terganggu penyesuaiannya dengan lingkungannya.
 Perbedaan antara emosi dan perasaan

Emosi mempunyai intensitas lebih

kuat dari perasaan
Emosi dapat menimbulkan gangguan
organis, sedang perasaan tidak dapat
 Macam-macam perasaan
yang lain
Simpati kecenderungan
untukmerasakan seperti perasaan
orang lain (feeling with another
person)
Empati ikut ambil bagian dalam
perasaan orang lain, dan dirasakan
seolah-olah ikut mengalaminya
(feeling into a person)