dr. Arief Darmawan., MMR ., Sp.

PD-KKV
SEHAT = BAHAGIA = BIO-PSIKO-SOSIO-SPIRITUAL

BIOLOGI - PSIKOLOGIS GOAL OF LIFE

- SOSIAL (SUKSES)
- SPIRITUAL
BAHAGIA DI USIA > 50 TAHUN
WHO  TUA = > 75 TAHUN
 PROBLEM USIA > 50 TAHUN
1. PERUBAHAN HORMON  2MS (MUDAH EMOSI, MUDAH
LELAH, SULIT TIDUR)
2. GANGGUAN SEBAGIAN INDRA  MATA, PENDENGARAN
(SOSIAL PROBLEM), PENGECAP, PEMBAU, KULIT,
KOGNITIF/LOADING LAMA (SOSIAL PROBLEM)
3. GANGGUAN KESEHATAN : TEKANAN DARAH TINGGI,
DIABETES, MAGH-VERTIGO, PEGAL-PEGAL
4. GANGGUAN NUTRISI: ANTI-OKSIDAN (VITAMIN, BUAH
DAN SAYURAN)
5. MUDAH TERKENA INFEKSI : GIGI, SALURAN NAFAS DAN
PARU-PARU, PENCERNAAN, SALURAN KENCING/KELAMIN
6. MUDAH TERJATUH  SESUAIKAN DESAIN RUMAH YANG
BAIK
 PAPAH
1. TARGET TEKANAN DARAH 140/90 s.d 160/100
(CEK minimal 1 MINGGU sekali), KALAU >
160/100 segera MINUM obat, kalau BESOK nya
BELUM turun APALAGI ADA KELUHAN 
KONTROL dr. AFDI
2. TARGET HbA1C < 7 (CEK minimal 3 BULAN
sekali)  KONTROL dr. AFDI wajib
3. TARGET gula DARAH 100 s.d 130, MINIMAL <
200 (CEK minimal 1 BULAN sekali), kalau > 200
 KONTROL dr. AFDI
4. BERAT BADAN MAX 67Kg
 MAMAH
1. TARGET TEKANAN DARAH 140/90 s.d 160/100
(CEK minimal 1 MINGGU sekali), KALAU >
160/100 segera MINUM obat, kalau BESOK nya
BELUM turun APALAGI ADA KELUHAN 
KONTROL dr. AFDI
2. MAGH DAN VERTIGO ndak muncul, KALAU
MUNCUL cek TENSI, KALAU KALAU > 160/100
3. BATU GINJAL WASPADA !! , SOLUSI BANYAK
MINUM, MINIMAL 1,5 LITER/HARI
4. BERAT BADAN MAXIMAL 61 Kg
 CEK TIAP 3 BULAN
1. PAPAH HBA1C DAN KOLESTEROL/ASAM URAT
2. MAMAH KOLESTEROL/ASAM URAT
 CEK TIAP 6 BULAN / 1 TAHUN
1. MAMAH FUNGSI GINJAL DAN LIVER,
PAPSMEAR
2. PAPAH FUNGSI GINJAL DAN LIVER
OLAH RAGA
LARI PAGI  MAKAN BUBUR DI
ALUN-ALUN
SENAM PAGI  MAKAN BUBUR DI
ALUN-ALUN
UMROH & PENGAJIAN
RUMAH  SEHAT & NYAMAN