Cara Mengukur Tekanan Darah

MENGGUNAKAN
SFIGMOMANOMETER

Dr. Dini Apriani

 Pentingkah untuk mengetahui tekanan darah ??
Apa sih manfaatnya mengukur tekanan darah ??
R Perlukah bisa mengukur tekanan darah sendiri atau mengukur
tekanan darah orang disekitar kita ??
E WHO menyatakan bahwa
tekanan darah tinggi
V (Hipertensi) adalah
I penyebab kematian
utama yang sering
E disebut
W sebagai silent killer
Tujuan
Mengetahui kesehatan jantung
Agar dapat mendeteksi penyakit Tekanan Darah Tinggi sedini mungkin
Mengontrol Tekanan Darah
 OVERVIEW
TEKANAN
Diharapkan dapat mengukur Tekanan Darah
DARAH ???
Definisi SISTOLIK dan Diastolik
Tekanan yang dihasilkan oleh
pompa jantung untuk
menggerakan darah keseluruh
tubuh

Sistolik adalah tekanan yang Diastolik adalah tekanan yang

dihasilkan ketika jantung terjadi ketika jantung beristirahat,
berkontraksi dan mendorong saat jantung akan mendapatkan
darah ke pembuluh arteri darah yang kaya oksigen dari paru-
paru.
1. Alat akurat
PERSIAPAN
2. Mengukur di bagian
lengan
3. Mengukur dengan posisi
duduk, kaki menyentuh
lantai dan tidak disilangkan.
4. Dalam kondisi tenang dan
rileks
6. Tidak meminum kopi,
merokok, mengonsumsi
obat-obatan 30 menit
sebelum pemeriksaan
 LANGKAH-LANGKAH MENGUKUR TEKANAN DARAH
1. Ikatkan manset di sekeliling lengan bagian atas. Sisi 
bawah manset 2,5 cm dari atas siku
2. Letakkan kepala stetoskop yang (lebih) lebar pada lengan
Anda. 
3. Jepitkan meteran pada permukaan yang stabil
4. Ambil pemompa karet dan tutup klepnya dengan
memutar klep mendekati tubuh anda
5. Pompa manset sampai jarum pada meteran mencapai 180 
mmHg
6. Buka klep, Buka klep pada pemompa karet dengan 
memutar klep menjauhi tubuh anda
7. Perhatikan tekanan darah sistolik, dengar melalui 
stetoskop saat bunyi denyutan pertama yang anda dengar, 
disebut tekanan sistolik 
8. Perhatikan tekanan darah diastolik Anda. Teruslah 
memperhatikan meteran, gunakan stetoskop untuk 
mendengarkan bunyi denyutan hingga kemudian Anda 
tidak mendengar apa pun, lihatlah tekanan pada meteran. 
Ini adalah tekanan darah diastolik Anda.
 HASIL
Blood Pressure Level (mmHg)
Category Systolic BP (mmHg) Diastolic BP (mmHg)

Normal BP < 130 < 80

High - Normal BP 130 – 139 80 – 89

Grade 1 Hypertension 140 – 159 * 90 – 99

Grade 2 Hypertension ³ 160 * ³ 100

Isolated Systolic ³ 140 < 90

Hypertension*
 • Sebagai awam dapat
mengukur tekanan Penting
S • Agar dapat mengukur
U kesehatan jantung
• Tekanan Darah yang
M diukur adalah tekanan
M darah sistol dan diastole
• Sfigmomanometer dan
A Stetoskop
R MENGUKUR TEKANAN
DARAH MENGHINDARI
Y SILLENT KILLER
MEMPERPANJANG USIA
SELESAI