Pengertian Indeks Massa Tubuh (IMT) atau Body

Mass Index (BMI) merupakan alat atau cara

yang sederhana untuk memantau status gizi
orang dewasa, khususnya yang berkaitan
dengan kekurangan dan kelebihan berat
badan.
Berat badan kurang dapat meningkatkan
resiko terhadap penyakit infeksi, sedangkan
berat badan lebih akan meningkatkan resiko
terhadap penyakit degeneratif. Oleh karena itu,
mempertahankan berat badan normal
memungkinkan seseorang dapat mencapai usia
harapan hidup yang lebih panjang.
 merupakan Indeks Massa Tubuh (IMT)
yang berguna untuk mengetahui tubuh
ideal bagi seseorang dengan memakai
satuan kilogram dan untuk ketinggian
menggunakana satuan meter. Untuk
lebih jelasnya lihat gambar dibawah ini.
Kalau dilihat dari tabel diatas maka untuk
tubuh ideal seseorang adalah antara 18,5
hingga 24,9. Jika berada dibawah angka
18.5 maka dianggap kurang bergizi
sedangkan jika melebihi angka 24.9 maka
sudah pasti mengalami overdosis.
IMT < 17,0 Kekurangan Berat badan tingkat
berat
IMT 17,0 – 18,4 Kekurangan berat badan tingkat
ringan

IMT 18,5 – 25,0 Normal

IMT 25,1 – 27,0 Kelebihan Berat Badan Tingkat

Ringan

IMT > 27,0 Kelebihan Berat Badan Tingkat

Berat
1. IMT < 17,0 : Keadaan dimana orang
tersebut disebut kurus dengan
kekurangan berat badan tingkat
berat atau kurang energi kronik
(KEK) berat.
2. IMT 17,0 – 18,4 : Keadaan dimana orang
tersebut kurus dengan kekurangan berat badan
tingkat ringan atau KEK ringan.
3. IMT 18,5 – 25,0 Keadaan orang tersebut
termasuk katagori normal
4. IMT 25,1 – 27,0 : Keadaan orang tersebut
disebut gemuk dengan kelebihan berat badan
tingkat ringan.
5. IMT > 27,0 : Keadaan orang tersebut disebut
gemuk dengan kelebihan berat badan tingkat
berat.
HATUR NUHUN !!!!!!