Oleh :
Hafidz Firmanda
Pengerti
an
• Maag atau radang lambung atau tukak
lambung
gejala penyakit yang menyerang lambung
dikarenakan terjadi luka atau peradangan
pada lambung yang menyebabkan sakit,
mulas, dan perih pada perut.
Penyebab
• Makan tidak teratur, telat makan
• Konsumsi obat-obatan tertentu
• Alkohol dan rokok
• Konsumsi makanan yg bersifat
asam/pedas/bumbu yg merangsang
• Psikis:beban kerja yang berlebihan, cemas,
takut
• Infeksi bakteri tertentu
Pencegahan
• Diet atau pengaturan makan
Jangan biarkan perut lama dalam keadaan
kosong
Jangan terlalu banyak mengkonsumsi
makanan/minuman pedas dan asam
Hindari makanan berlemak
Sebaiknya konsumsi makanan dengan tekstur
lembut (lunak)
Sering minum air putih
Kurangi konsumsi kopi,teh,soft drink
Porsi makanan sebaiknya tidak terlalu banyak,
tetapi sedikit dengan frekuensi sering
Bila harus mengkonsumsi obat-obatan
penahan nyeri (analgetik), maka sebaiknya
diminum setelah makan dan tidak dalam
keadaan kosong.
obat-obatan untuk menetralkan asam
lambung sangat membantu meringankan
penderitaan. Misalnya, obat-obatan antasida
Terima kasih…