Buku Paduan Kesehatan

Tradisional Keluarga
 Identitas
No Nama Tanggal Jenis Penyakit Ket
lahir kelamin
1 ABD.Wahid 03/03/1969 L
2 Salma 03/07/1973 P Epalgia
3 M.syukur 31/01/1994 L
4 Normiati 30/10/2002 P
 Tanaman Obat Keluarga (Toga)
1. Bawang Merah (Allium cepa Linn)
Kandungan Kimia : Minyak atsiri,
sikloallin, metilaliin,
kuarsetin,
kaemferol
Bagian yang digunakan : Umbi
Kegunaan : Obat demam,
batuk, sakit kulit
 Tanaman Obat Keluarga (Toga)
2. Jahe (Zingiber officinale)
Kandungan Kimia : Minyak atsiri,
jinjerol, zingeron,
zat pati dan gula
Bagian yang digunakan : Rimpang
Kegunaan : Obat sakit kepala,
sesak
 Tanaman Obat Keluarga (Toga)
6. Kumis Kucing (Orthosipon aristatus)
Kandungan Kimia : Minyak atsiri,
glikosida, saponin,
zamak
Bahan yang digunakan : Daun
Kegunaan : Peluruh air seni,
HT, Asam urat
 Cara Pengolahan
1. Demam
Bahan :
a. Bawang merah beberapa siung
Cara pembuatan :
Bawang merah diparut, kemudian dibalurkan di
kening hingga mengering
Cara pakai :
Lakukan pada saat demam
 Cara Pengolahan
2. Sesak
Bahan :
a. Jahe 2 jempol/ibu jari
b. Air 1 gelas
c. Madu secukupnya
Cara pembuatan :
Jahe dibakar lalu di iris-iris, ditumbuk setelah itu
masukkan kedalam air ditambahkan dengan madu
secukupnya
Cara pakai :
Diminum 2x sehari
 Cara Pengolahan
3. Demam Thypoid
Bahan :
a. Kunyit 3 jari
b. Kuning telur ayam kampung 1 butir
c. Madu
d. Jeruk nipis 1 sendok teh
Cara pembuatan :
Kunyit diparut, ditambah air matang 2 sendok makan kemudian disaring,
diamkan endapan, kemudian diambil beningnya (sari kunyit) ½ cangkir
Kunigntelur diaduk dengan madu, tambahkan sari kunyit
Cara pakai :
Dewasa : 1x sehari ½ gelas
Anak-anak : 1x sehari 6 sendok makan
 Cara Pengolahan
4. Pilek
Bahan :
a. Jahe 3 jempol/ibu jari
b. Sereh 3 batang
c. Air 3 gelas
d. Gula merah secukupnya
Cara pembuatan :
Campur semua bahan, rebus dengan air hingga ½ nya
Cara pakai :
Orang dewasa : Minum 3x sehari 1 ramuan
Anak-anak : Minum 3x sehari ½ cangkir
 Daftar Pustaka
• Kementerian kesehatan, 2010, “Pedoman
Kader pemanfaatan tanaman obat untuk
kesehatan