Buku Paduan Kesehatan

Tradisional Keluarga
 Identitas
No Nama Tanggal Jenis Penyakit Ket
lahir kelamin
1 Pipah 01/07/1961 P Nyeri kaku,
Sakit kepala
2 Nurbaya 21/08/1988 P -
 Tanaman Obat Keluarga (Toga)
1. Jahe (Zingiber officinale)
Kandungan Kimia : Minyak atsiri,
jinjerol, zingeron,
zat pati dan gula
Bagian yang digunakan : Rimpang
Kegunaan : Obat sakit kepala
 Tanaman Obat Keluarga (Toga)
2. Kunyit (Curcuma longa Linn)
Kandungan Kimia : Minyak atsiri,
curcumin, pati, tanin
dan damar
Bahan yang digunakan : Rimpang
Kegunaan : Demam, mencret
dan gatal
 Tanaman Obat Keluarga (Toga)
3. Kumis Kucing (Orthosipon aristatus)
Kandungan Kimia : Minyak atsiri,
glikosida, saponin,
zamak
Bahan yang digunakan : Daun
Kegunaan : Peluruh air seni
 Tanaman Obat Keluarga (Toga)
4. Lengkuas (Languas galanga)
Kandungan Kimia : Minyak atsiri,
flavanoid, resin
Bahan yang digunakan : Rimpang
Kegunaan : Sakit kulit
 Tanaman Obat Keluarga (Toga)
5. Miana (Coleus scutellarioides)
Kandungan Kimia : Eugenol, Tanin,
oksalat, filosterol
Bahan yang digunakan : Daun
Kegunaan : Demam, batuk,
sakit perut, flu dan
bisul
 Tanaman Obat Keluarga (Toga)
6. Sereh (Cymbopogon nardus Linn)
Kandungan Kimia : Minyak atsiri, citral,
kadinen, geraniol
Bahan yang digunakan : Daun
Kegunaan : penghangat badan
 Cara Pengolahan
1. Nyeri dan kaku pada tangan dan kaki
Bahan :
a. Jahe 1 ibu jari/jempol
b. Serah 2 batang
c. Air 2 gelas
d. Gula merah 1 sendok makan
e. Garam secukupnya
Cara pembuatan :
Jahe dibakar dan memarkan, rebus jahe dengan sereh dengan sedikit air,
setelah menyusut tambah sedikit gula merah, lalu diaduk perlahan-lahan dan
dinginkan
Cara pakai:
Minum hangat-hangat 2x sehari pagi dan sore hari
 Cara Pengolahan
2. Sakit kepala
Bahan :
a. Jahe 1 ibu jari/jempol
b. Air 1 gelas
c. Gula merah 1 sendok makan
Cara pembuatan :
Jahe dibakar kemudian dikupas dan di memarkan, masukkan
ke dalam air mendidih 1 gelas dan diberi gula merah lalu
diaduk
Cara pakai:
Diminum hangat-hangat
 Daftar Pustaka
• Kementerian kesehatan, 2010, “Pedoman
Kader pemanfaatan tanaman obat untuk
kesehatan