ASI EKSKLUSIF

Puskesmas kuala tungkal II

APA ITU ASI ?
Air Susu Ibu merupakan makanan terbaik dan
bergizi yang dibutuhkan oleh bayi untuk
pertumbuhan dan perkembangan bayi.
ASI EKSKLUSIF
Merupakan pemberian ASI saja pada bayi tanpa
tambahan makanan atau minuman lain sampai
usia 6 bulan.
Apa kandungan dari asi ?

Asi mengandung :
1. Protein
2. Lemak
3. Vitamin dan mineral
4. Hormon dan enzim
Apa manfaat asi ?

Manfaat bagi IBU Manfaat bagi Bayi

Menurunkan resiko
kanker payudara Memberi nurtisi bagi
Menurunkan resiko pertumbuhan
kanker ovarium Imunisasi pertama
Menurunkan resiko bagi bayi
diabetes type 2 Aman dan
Mencegah depresi mengandung
pasca melahirkan antibodi pada bayi
Pembakaran lemak Meningkatkan IQ
tubuh anak
Asi VS Formula

Asi eksklusif Susu Formula

Tidak memiliki antibodi

Tidak dapat dapat menandingi kompleksitas
Kaya akan antibodi ASI
Bernutrisi & mudah Kemungkinan menghasilkan alergi dan
dicerna, mudah dalam sembelit
MAHAL
pemberian, mempererat
hubyngan ibu dan bayi
Dan GRATIS
Tips menyusui di bulan puasa
1. Konsumsi makanan pelancar ASI
Seperti : sari kurma, madu, daun katuk,
habbatussauda, kurma dll.
2. Penuhi asupan cairan sebanyak 12 gelas/hari
3. Pastikan si kecil kenyang
4. Hindari makanan yg berlemak, pedas dan
berminyak.
5. Perbanyak makan buah dan sayur
6. Hindari stress dan kelelahan
7. Minta dukungan keluarga tercinta