Oleh :

dr. Agnes M. Haloho, SpKJ

 APAKAH ANDA SEHAT ?
 SEHAT adalah suatu keadaan yang meliputi sehat
fisik, sehat jiwa, dan sehat sosial
 Sehat fisik yaitu memiliki badan dan sehat dan
bugar
 Sehat sosial yaitu mampu menjalin hubungan
yang baik dengan orang lain
 Sehat jiwa 
 APAKAH SEHAT JIWA ITU?
 SEHAT JIWA adalah
 Perasaan senang dan bahagia
 Mampu menyesuaikan diri dengan keadaan hidup
sehari-hari
 Dapat menerima kekurangan dan kelebihan diri
sendiri
 Melakukan kegiatan yang bermanfaat
 Aktif menyumbangkan tenaga, pikiran, dan kepedulian
kepada keluarga dan masyarakat sekitar
 APA ITU GANGGUAN JIWA ?
Gangguan jiwa adalah kumpulan gejala dari gangguan pikiran,
gangguan perasaan dan gangguan tingkah laku yang
menimbulkan penderitaan dan terganggunya fungsi sehari-hari
dari orang tersebut

Ada gejala klinis yang bermakna

(Pola perilaku atau pola psikologik)

Gejala klinis tersebut menimbulkan

distress (ketidaknyamanan)

Gejala klinis tersebut menimbulkan

disability (ketidakmampuan)
 GEJALA KLINIS PSIKIATRIK

Perubahan perilaku yang bermakna

Gangguan kesadaran psikiatrik (gangguan menilai
realita)  bicara sendiri, tertawa sendiri
Perubahan suasana perasaan (emosi)  sedih,
bingung, marah, cemas, dll
Proses berpikir yang terganggu  bicara melantur,
tidak realistik, delusi, dll
Perubahan pola tidur
 Gejala Klinis psikiatrik…

Kemauan menurun  perawatan diri kurang,

menarik diri
Perubahan psikomotor (gerakan yang dipengaruhi
keadaan jiwa)  gaduh gelisah, stupor, stereotipi,
dll
Adanya keluhan fisik yang menetap, baik bermakna
maupun tidak bermakna
 APA PENYEBAB GANGGUAN JIWA?
 Biologis :
 Keturunan
 Ketidakseimbangan zat di otak akibat cidera otak,
penyakit pada otak, dan penyalahgunaan narkoba
 Psikologis :
 Tidak bisa menyesuaikan diri dengan perubahan yang
terjadi di lingkungan
 Sosial :
 Adanya masalah yang tidak dapat diatasi, dukungan
yang kurang dari keluarga dan lingkungan
 PENYEBAB GANGGUAN JIWA
PSIKOLOGIS
 Stress : kondisi dimana adanya masalah atau
tuntutan penyesuaian diri yang mengganggu
keseimbangan kita  bila tidak teratasi dengan
baik maka akan timbul gangguan fisik ataupun
gangguan jiwa
 SUMBER STRES PSIKOLOGIK

Frustrasi :adanya aral melintang antara kita dan

tujuan kita
 Dari luar : bencana alam, kecelakaan, kematian
seorang yang tercinta
 Dari dalam : kegagalan dalam usaha, cacat fisik
Konflik : bila kita tidak dapat memilih satu dari dua
atau lebih pilihan (kebutuhan atau tujuan)
 Sumber Stres…
Tekanan : kondisi yang menuntut kita, yang dapat
menimbulkan gangguan keseimbangan
 Dari luar : orangtua menuntut anaknya prestasi
yang tinggi
 Dari dalam : keinginan yang tinggi tapi tidak
sesuai kemampuan
Krisis : keadaan yang mendadak yang
menimbulkan stres pada seseorang ataupun suatu
kelompok
 BAGAIMANA CIRI-CIRI ORANG YANG
MENGALAMI STRES ?
 Reaksi fisik antara lain :  Reaksi psikis antara lain :
• Jantung berdebar-debar • Cemas, kawatir berlebihan
• Keringat berlebihan • Mudah tersinggung
• Otot-otot tegang • Sulit memusatkan perhatian
• Sakit kepala (sulit konsentrasi)
• Sakit perut
• Nafsu makan berkurang atau
makan berlebih
• Sulit tidur dan tidur tidak nyenyak

Jika stres dibiarkan, dapat menjadi gangguan jiwa dan dapat

menimbulkan keluhan fisik
BAGAIMANA CARA MENGATASI STRES ?
 Jagalah kesehatan dengan cara olahraga/aktivitas fisik
teratur, tidur cukup, makan bergizi seimbang, terapkan
perilaku hidup bersih dan sehat
 Melakukan kegiatan sesuaikan dengan minat dan
kemampuan
 Berpikir positif
 Tenangkan pikiran dan kembangkan hobi
 Bicarakan keluhan dengan seseorang yang dapat dipercaya
 Meningkatkan ibadah sesuai dengan agama masing-masing
 LATIHAN PERNAPASAN UNTUK
MENGATASI STRES ?
Ikuti instruksi berikut ini :
 Duduk dengan posisi santai dan nyaman, bayangkan hal
yang menyenangkan dengan mata terpejam
 Tarik napas dari hidung dalam 3 detik, lalu hembuskan napas
dari mulut dalam 3 detik, sambil membayangkan seolah-olah
beban pikiran dilepaskan. Tahan selama 3 detik sebelum
ambil napas lagi. Ulangi selama 5-10 menit.
 Mensyukuri nikmat dari Tuhan YME, ikhlas dan sabar
 GANGGUAN JIWA YANG SERING
DITEMUKAN DI MASYARAKAT
Gangguan cemas : rasa khawatir yang sangat
berlebihan yang mengakibatkan terganggunya
kegiatan yang biasa dilakukan

Gangguan jiwa yang sering

ditemukan di masyarakat

Gangguan depresi: perasaan sedih Gangguan jiwa psikotik : gangguan

atau murung yang mendalam, dan jiwa dimana didapatkan
menetap lebih dari 2 minggu terganggunya kemampuan menilai
berturut-turut sehingga mengganggu realita serta rekasi limitasi yang
aktivitas sehari-hari terganggu
 GEJALA GANGGUAN CEMAS
Gejala-gejala mirip dengan gejala stres
tetapi dengan tingkatan yang lebih berat,
lebih sering, sehingga tidak dapat
melakukan kegiatan
 GEJALA GANGGUAN DEPRESI
Kumpulan gejala gangguan depresi :
 perasaan sedih atau murung
 Semangat menurun
 Mudah lelah
 Rasa percaya diri menurun
 Menjadi pesimis
 Gangguan tidur
 Hilang nafsu makan
 Konsentrasi/perhatian berkurang
 Ide/tindakan bunuh diri
 GEJALA GANGGUAN PSIKOTIK
 Mendengar suara bisikan yang tidak
didengar oleh orang lain
 Bicara dan tertawa sendiri tanpa sebab
 Curiga berlebihan
 Merasa orang lain membicarakan dirinya
 Seolah-olah siaran radio dan TV
menyiarkan isi pikirannya
 …gejala gangguan psikotik

 Merasa menjadi seseorang yang hebat

 Bicara kacau yang sulit dimengerti
 Marah-marah tanpa sebab, mengamuk
 Terlalu menyendiri, tidak mau bergaul
 Tidak mau mandi, tidak menjaga
kebersihan diri, buang air besar/kecil
sembarangan
 Penatalaksanaan
Problem Psikiatrik di Masyarakat
Kolega (polisi,
ahli agama,
pengacara,
Lingkungan pendidik, dll) Nakes (dokter,
sekitar
perawat, terapis,
(tetangga,
farmasi, SKM, dll)
teman)

Masyarakat
Keluarga Problem (pemerintah &
(caregiver) Psikiatri legislatif)
 APA YANG HARUS DILAKUKAN BILA
ADA KELUARGA, KERABAT, TETANGGA
YANG MENGALAMI GANGGUAN JIWA
1. Segera laporkan pada kader kesehatan atau tenaga
kesehatan di fasilitas pelayanan kesehatan setempat
2. Memberikan informasi kepada keluarga untuk
membawa kerabatnya yang mengalami gangguan
jiwa ke fasilitas pelayanan kesehatan terdekat
dengan menyiapkan jaminan kesehatan (BPJS)
 APA YANG HARUS DILAKUKAN …

3. Dukung keluarga/kerabat yang mengalami gangguan

jiwa untuk kontrol dan mengingatkan minum bat
secara teratur, dan jika kondisinya telah membaik,
libatkan dalam kegiatan sosial di masyarakat
4. Jelaskan bahwa gangguan jiwa dapat diobati, sama
dengan penyakit lain seperti kencing manis, darah
tinggi, dll