Sejarah Renang dan Badan yang

Menaungi Renang diindonesia

Nama Kelompok:
1. Afifah Nur W.
2. Amanda Putri L.
3. Amelia Rida R.
4. Anggraeni Ayu Meisya.
5. Della Fitria A.
1. Sejarah Renang

Olahraga renang sudah dimulai sejak jaman batu atau sejak

masa prasejarah yang berkembang di berbagai negara di
belahan dunia. Renang menjadi salah satu cabang olahraga
pada olimpiade athena tahun 1896 mulai tahun 1900 gaya
punggung dijadikan sebagai nomer baru pada renang
olimpiade. Pada tahun 1908 dibentuklah persatuan renang
dunia atau federation internationale de natation (FINA). Gaya
kupu-kupu merupakan pengembangan dari gaya dada namun
pada tahun 1952 gaya kupu-kupu sudah diterima sebagai gaya
tersendiri. Pada tahun 1800 dibuat kolam renang untuk yang
pertama kali di Jerman dan Australia sebagai tempat berlatih
para prajurit.
2. Pengertian Renang

Renang adalah olahraga yang melombakan kecepatan atlet

renang dalam berenang. Renang adalah sebuah gerakaan
yang di lakukan di dalam air baik oleh manusia atau hewan.
Aktivitas berenang selain di jadikan olahraga juga dapat di
terapkan dalam kehidupan sehari-hari.
3. Macam-macam gaya dalam berenang

• Gaya Bebas
• Gaya Kupu-Kupu
• Gaya Dada
• Gaya Punggung
4. Manfaat Renang

• Menghilangkan stress
• Meningkatkan daya stamina
• Meringankan sakit dan nyeri
• Baik untuk ibu hamil
5. Prinsip Renang

• Prinsip hambatan dan dorongan

• Prinsip keteraturan dalam penggunaan dorongan
• Prinsip hukum aksi-reaksi dalam pemulihan (Recovery)
• Prinsip pemindahan momentum
Pertanyaan
• Asti (10) manfaat ibu hamil berenang?
• Hepi (16) mengapa renang bisa menghilangkan
stress?