a.Perahan cara
India
PIJAT BAGIAN KAKI
c. Telapak Kaki
PIJAT BAGIAN KAKI
d. Tarikan lembut jari
PIJAT BAGIAN KAKI
e. Gerakan Peregangan (Stretch)
PIJAT BAGIAN KAKI
f. Titik Tekanan
PIJAT BAGIAN KAKI
j. Gerakan
menggulung
PIJAT BAGIAN KAKI
k. Gerakan akhir dari
pijatan kaki
PIJAT BAGIAN PERUT
a. Mengayuh sepeda
PIJAT BAGIAN PERUT
e. Gerakan I Love
You
PIJAT BAGIAN PERUT
f. Gelembung atau jari-
jaro berjalan
(Walking Finger)
PIJAT BAGIAN DADA
a. Jantung Besar
PIJAT BAGIAN DADA
a. Kupu-Kupu
PIJAT BAGIAN TANGAN
a. Memijat Ketiak
(armpits)
PIJAT BAGIAN TANGAN
b. Perahan
cara India
PIJAT BAGIAN TANGAN
c. Peras dan
Putar
(Squeeze and
twist)
PIJAT BAGIAN TANGAN
d. Membuka tangan
PIJAT BAGIAN TANGAN
e. Putar Jari-Jari
PIJAT BAGIAN TANGAN
f. Punggung tangan
PIJAT BAGIAN TANGAN
g. Peras dan
putar
pergelangan
tangan
(wrist circle)
PIJAT BAGIAN TANGAN
h. Perahan cara
Swedia
PIJAT BAGIAN TANGAN
i. Gerakan
menggulung
PIJAT BAGIAN MUKA
a. Menyetrika dahi
(open book)
PIJAT BAGIAN MUKA
b. Menyetrika alis
PIJAT BAGIAN MUKA
c. Hidung : Senyum I
PIJAT BAGIAN MUKA
d. Mulut
bagian atas
: Senyum II
PIJAT BAGIAN MUKA
f. Lingkaran kecil
di rahang (small
circle around
jaw)
PIJAT BAGIAN MUKA
g. Belakang telinga
PIJAT BAGIAN PUNGGUNG
a. Gerakanmaju mundur
(Kursi Goyang)
PIJAT BAGIAN PUNGGUNG
b. Gerakan menyetrika
PIJAT BAGIAN PUNGGUNG
c. Gerakan menyetrika dan mengangkat kaki
PIJAT BAGIAN PUNGGUNG
d. Gerakan
melingkar
PIJAT BAGIAN PUNGGUNG
e. Gerakan menggaruk
CONTOH GERAKAN RELAKSASI
1. Dapat segera dimulai setelah bayi
dilahirkan
2. Dilakukan setiap hari sampai bayi
berusia 6-7 bulan
1. Pagi hari, saat orang tua dan anak siap
memulai hari baru
2. Malam hari, sebelum tidur, sangat baik
untuk membantu bayi tidur lebih
nyenyak
1. Tangan dalam keadaan bersih dan hangat
2. Potong kuku & lepas perhiasan Anda
3. Ruang untuk memijat diupayakan hangat dan
tidak pengap
4. Sediakan waktu 15 menit tanpa gangguan
5. Duduklah dengan posisi yang nyaman
6. Baringkan bayi di atas permukaan kain yang
rata, lembut dan bersih
7. Siapkan handuk, popok, baju ganti dan baby
lotion
8. Mintalah ijin pada bayi sebelum memijat
dengan membelai wajah dan kepala bayi
sambil mengajaknya bicara
1. Memandang mata bayi, disertai pancaran
kasih
2. Iringi dengan lagu atau musik yang lembut
3. Awali dengan sentuhan ringan dilanjutkan
dengan tekanan
4. Sebelum memijat lumuri baby lotion
5. Urutan memijat dimulai dari kaki, perut, dada,
tangan, muka dan punggung
6. Tanggaplah dengan isyarat bayi, bila dia
merasa tidak nyaman
7. Mandikan atau seka bayi setelah pemijatan
1. Memijat bayi langsung setelah makan
2. Membangunkan bayi khusus untuk
pemijatan
3. Memijat bayi saat tidak sehat
4. Memijat bayi saat tidak mau dipijat
5. Memaksa posisi pijat tertentu pada bayi