Pernahkah Anda

mengalami keadaan
seperti ini ??
 Merupakan penyakit akibat
gangguan metabolisme asam
urat dan menyebabkan
Hiperurisemia

Itu disebut

Gout Arthritis
 Apa itu Hiperurisemia?

 Hiperurisemia adalah keadaan di mana terjadi
peningkatan kadar asam urat (AU) darah di atas
normal.
 Kadar Asam Urat di atas 7mg% pada laki-laki dan 6
mg% pada perempuan.
 Sebenarnya, apa itu asam urat?

 Asam urat merupakan hasil metabolisme dari
senyawa yang disebut purin.
 Purin merupakan salah satu komponen asam
nukleat yang terdapat pada inti sel-sel tubuh.
 Purin secara alami terdapat dalam tubuh kita, dan
setiap harinya tubuh kita menyediakan 85%
kebutuhan purin, sehingga kita hanya
membutuhkan 15% purin dari makanan.
 Asam urat dikeluarkan darin tubuh melalui urin.
 Makanan apa yang mengandung purin?

 Purin dapat dijumpai pada semua makanan dari sel hidup, yakni
makanan dari tanaman (sayur, buah, kacang-kacangan) atau pun
hewan (daging, jeroan, ikan sarden).
 Makanan yang banyak mengandung purin antara lain daging
merah, kacang-kacangan, seafood, minuman beralkohol dan
cokelat.
 Beberapa sayuran yang mengandung banyak purin antara lain
Bayam, Kacang Polong, Kacang Merah, Kacang Tanah, Wortel.
 Mengapa dapat terjadi
hiperurisemia?

 Produksi asam urat yang berlebih. Hal ini dapat
diakibatkan konsumsi berlebihan makanan yang
banyak mengandung purin (senyawa yang akan
diubah menjadi asam urat dalam tubuh), contohnya
seperti jeroan, otak, makanan laut.
 Berkurangnya pengeluaran asam urat dari dalam
tubuh. Misalnya pada kondisi tubuh kekurangan
asupan cairan, atau pada keadaan gangguan fungsi
ginjal.
Apa itu Arthritis Gout ?

 Arthritis adalah peradangan pada sendi.
 Arthritis Gout adalah peradangan sendi yang
disebabkan pembentukan dan penumpukan kristal
urat di persendian.
Bagaimana kaitan Hiperurisemia
dengan Arthritis Gout?

 Hiperurisemia merupakan keadaan yang mendasari
arthritis gout.
 Hiperurisemia yang berkepanjangan dapat
menyebabkan gout
 Namun tidak semua keadaan hiperurisemia akan
menimbulkan kelainan patologi berupa gout.
(Terkeltaub, 2001; Becker & Meenaskshi, 2005)
 Penumpukan
Hiperurisemia Kristal Urat Arthritis gout
dalam sendi
 Bagaimana ciri-ciri arthritis gout?

 Pada stadium akut, peradangan sendi terjadi sangat
cepat.
 Pasien tidur tanpa ada gejala apa-apa.
 Pada saat bangun pagi terasa sakit yang hebat dan tidak
dapat berjalan, muncul pembengkakan yang nyeri,
memerah dan hangat di sendi jempol pada salah satu
kaki. Nyeri biasanya dirasakan 3 hingga 10 hari
 Keluhan disertai gejala demam, menggigil dan merasa
lelah. Jika serangan berlanjut, dapat muncul di sendi
lain
Apa saja faktor yang mempermudah
timbulnya arthritis gout?

 Genetik (keturunan)  tak dapat dirubah
 Lingkungan  dapat dirubah
 Obesitas
 Konsumsi alkohol
 Gagal ginjal kronis
 Hipertensi
 Terapi arthritis gout

 Arthritis gout tidak dapat disembuhkan secara
langsung
 Terapinya dilakukan dengan cara :
 Meminum obat untuk mengurangi nyeri sendi.
 Menurunkan kadar asam urat dalam darah untuk
mencegah serangan berulang.
 Pencegahan dan terapi mandiri
hiperurisemia dan arthritis gout

 Beberapa hal yang dapat dilakukan untuk mencegah
terjadinya hiperurisemia dan arthritis gout antara lain :
 Mengurangi makanan yang mengandung banyak purin
seperti jeroan, hati, otak dan makanan laut
 Menghindari konsumsi alkohol dan minuman bersoda
 Memperbanyak konsumsi air putih minimal 2 L/hari
 Memperbanyak konsumsi vitamin C
 Memiliki berat badan seimbang dengan cara yang sehat
 Perbanyak olahraga
