Tennis Elbow

Nama : mohammad fasekhatul Lisanudin

NPM : 1017001771
Pengertian Tennis Elbow

 Tennis elbow adalah istilah untuk rasa sakit yang muncul pada
siku bagian luar. Meski berpotensi menyebar ke lengan bagian
bawah hingga pergelangan tangan, rasa sakit ini cenderung
terjadi pada tempat dimana tendon-tendon (jaringan ikat yang
melekatkan otot ke tulang) dari otot-otot lengan bawah melekat
ke tulang yang menonjol di bagian luar siku.
 Dalam dunia medis, kondisi ini dikenal dengan istilah lateral
epicondylitis dan umumnya terjadi akibat penggunaan siku
secara berlebih. Hal ini akan menyebabkan otot-otot siku
mengalami penegangan berlebihan sehingga terjadi robekan
serta peradangan

Penyebab Tennis Elbow

 Secara umum, penyebab tennis elbow adalah penggunaan siku

yang berlebihan dengan gerakan memuntir lengan berulang-
ulang. Aktivitas tersebut akan membebani tendon-tendon yang
melekat pada siku. Bermula pada robekan kecil hingga
mencetuskan peradangan di sisi luar siku.
 Sesuai namanya, atlet tenis atau mereka yang sering bermain
tenis mempunyai risiko untuk mendapatkan tennis elbow.
Biasanya dialami oleh orang yang berusia 40 tahun atau
lebih. Tennis elbow ini dapat juga diidap oleh orang-orang yang
melakukan pekerjaan atau aktifitas dengan peralatan dan
penggunaannya yang tidak tepat seperti: pelukis, tukang kebun,
atau pertukangan yang menggunakan obeng
Tanda dan gejala Tennis Elbow

 Pada sisi luar lengan bagian tengah (tepatnya berada di bawah

siku) yang terkadang menyebar hingga ke pergelangan tangan.
 Ketika mengangkat sesuatu.
 Saat menekuk tangan.
 Ketika berjabat tangan , menulis, atau menggenggam benda
kecil, seperti pensil.
 Saat melakukan gerakan memutar, misalnya saat memutar
kenop pintu atau membuka tutup stoples.
 Ketika meluruskan tangan.
 Terkadang tennis elbow juga disertai gejala-gejala seperti rasa
kaku pada siku saat bangun tidur atau tonjolan tulang pada siku
yang terasa sakit ketika disentuh. Kondisi ini jarang
menyebabkan gangguan kesehatan yang serius
Penatalaksanaan Tennis Elbow

 1.InfraRed(IR)
Generator infra red dibagi menjadi dua jenis yaitu generator non
luminous dan luminoust (1) generator non luminous, yaitu generator
yang dominan memancarkan sinar infra red sehingga pengobatan
menggunakan jenis ini sering disebut “infra red radiation”dan (2)
generator luminous, yaitu generator yang disamping mengandung infra
red, generator ini juga terdiri dari sinar ultra violet, pengobatan dengan
menggunakan generator jenis ini sering disebut sebagai “radiant
heating”. Pancaran gelombang infra red yang digunakan untuk
pengobatan fisioterapi adalah 7700 – 150.000 Amstrong (Sujatno, dkk,
2006)
 2.TerapiLatihan(TL)
a.Gerakpasif
Gerak pasif merupakan gerakan dengan bantuan kekuatan dari luar,
(Kisner, 2007).Jenis latihan gerak pasif yang digunakan pada terapi
latihan ini adalah streetching pada otot extensor elbow.
b. Gerak aktif
Gerak aktif merupakan gerakan yang dihasilkan otot dengan
melawan adanya gravitasi tanpa bantuan dari luar Jenis latihan
gerak aktif yang digunakan adalah penguatan otot,pada otot-otot
elbow